r
Nosalty Logó

Őzgerincben készült túrós süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Őzgerincben készült túrós süti
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 13% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 178 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 2129 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 19% Zsír
Összesen 202 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Cink
  • Vas
  • Foszfor
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    6 g

Zsír

  • Összesen
    9 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    231.1 g
  • Cink
    54 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    65 mg
  • Vas
    42 mg
  • Magnézium
    2 mg
  • Foszfor
    40 mg
  • Nátrium
    25 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    17.3 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    16.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    68 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    8 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    5 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    25 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    1 mg
  • Retinol - A vitamin:
    64 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    51 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 178 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Cink
  • Vas
  • Foszfor
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    71.8 g

Zsír

  • Összesen
    108.2 g
  • Telített zsírsav
    30 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    39 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    24 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2772.9 g
  • Cink
    650 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    775 mg
  • Vas
    500 mg
  • Magnézium
    18 mg
  • Foszfor
    485 mg
  • Nátrium
    299 mg
  • Réz
    25 mg
  • Mangán
    20 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    208.2 g
  • Cukor
    207 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    194.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    819 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    9 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    93 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    300 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    1 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    768 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    610 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 2129 Kcal
  • 13% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 19% Zsír
  • 33% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Cink
  • Vas
  • Foszfor
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    6.8 g

Zsír

  • Összesen
    10.3 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    264.1 g
  • Cink
    62 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    74 mg
  • Vas
    48 mg
  • Magnézium
    2 mg
  • Foszfor
    46 mg
  • Nátrium
    28 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    19.8 g
  • Cukor
    20 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    18.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    78 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    6 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    29 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    1 mg
  • Retinol - A vitamin:
    73 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    58 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 202 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A túrót a cukorral, a 2 dl tejjel, a vaníliás cukorral és a margarinnal robotgéppel habosra keverjük.
  2. A 3 dl tejben elkeverjük a zselatint, és gyönygyözésig főzzük (csak hevítjük nem kell forralni). Kissé kihűtjük, majd összekeverjük az összeturmixolt túrós krémmel.
  3. Egy őzgerincformát vékony folpack-kal kibélelünk, beleöntjük a túrós keveréket, megszórjuk apró gyümölcsdarabokkal (málna, eper, mazsola). Én barackot tettem hozzá, és azzal is nagyon jó volt.
  4. Ha kész, a hűtőbe tesszük, és alaposan kihűtjük.
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 178
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 25758
  • Feltöltés dátuma: 2012. október 16.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A szüleim és a párom is nagyon szerette, finom és mutatós sütemény. Ráadásul nem is nehéz, ezért kezdők is elkészíthetik! Ajánlom a friss anyukáknak, hiszen a túró senkinek sem árt, ezért ha már olyan korban van a gyereke, akkor nyugodtan adhatja neki, nem fogja megbánni!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek