r
Nosalty Logó

Nyerő hármas puding

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Éva-Anyóca
Nyerő hármas puding
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
  • 9% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 1072 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 6415 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 26% Zsír
Összesen 192 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    19.2 g

Zsír

  • Összesen
    55 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    20 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    37 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    799.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    405 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    4 mg
  • Foszfor
    25 mg
  • Nátrium
    364 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    103.6 g
  • Cukor
    35 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    29.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    434 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    40 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    411 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    274 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 1072 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    115.1 g

Zsír

  • Összesen
    330.2 g
  • Telített zsírsav
    108 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    117 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    63 g
  • Koleszterin
    222 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4797.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    2428 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    26 mg
  • Foszfor
    152 mg
  • Nátrium
    2185 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    621.4 g
  • Cukor
    213 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

VÍZ

  • Összesen
    179.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2606 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    24 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    46 micro
  • K vitamin:
    238 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    65 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2468 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1645 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 6415 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 50% Szénhidrát
  • 26% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Nátrium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.4 g

Zsír

  • Összesen
    9.9 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    7 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    143.6 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    73 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    1 mg
  • Foszfor
    5 mg
  • Nátrium
    65 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    18.6 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    5.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    78 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    2 mg
  • Retinol - A vitamin:
    74 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    49 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 192 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A mirelit gesztenyét tálba téve hagyjuk kiengedni.
  2. Külön tálkákba öntjük az étcsokis, tejszínízű, vajkaramellás pudingport, mindegyikbe külön-külön 3 ek cukrot teszünk meg csipet sót mindegyikbe.
  3. Kevés tejjel elkeverjük simára mind a három pudingot.
  4. A margarint egy kis tálban elkeverjük a háztartási keksszel, annyival, amennyit felvesz, és egy pitesütő alját szépen lerakjuk vele, egyenletesen lelapogatjuk.
  5. A felengedett gesztenyét áttörjük, bele rumaroma, a 2/3-ad zacskó habtejszín, jól elkeverjük, rásimítjuk a háztartási kekszre.
  6. Rárakjuk a babapiskóta tallérokat (1-2 sor, a forma nagyságától függ).
  7. Majd a külön-külön kifőzött, és lehűtött pudingokat tetszés szerinti formában rátesszük (zacskón lévő előírás szerint készítjük).
  8. Hagyjuk hűlni, majd pedig díszítésként a dekorszívekkel dekoráljuk.
  9. Hűtőbe tesszük legalább 3-4 órára, lehet több is, majd szeletelve tálaljuk.
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 42
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 13359
  • Feltöltés dátuma: 2010. augusztus 28.

Ajánló

Más ízű pudingokkal is ki lehet próbálni, de ez újdonság, még nem láttam és ettem ilyeneket. Mással is lehet díszíteni, reszelt étcsokival, de akkor nem mutatja magát a puding. Aki gondolja, gyümölcsöt is tálalhat mellé.  

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Nyerő hármas puding
Éva-Anyóca 350 recept

A legutóbbi vásárláskor olyan ízű pudingporokat találtam a párommal, hogy úgy döntöttem, hogy valamilyen módon ki kell próbálni. Megvettük, jött az ünnep, és vendégek is jöttek, tehát az alkalom megvolt. Elkészítettem, tortaként szeletelve tálaltam, és bár nincs benne gyümölcs, mert a fő helye a pudingoknak volt, sikeresen elfogyott. Csak ennyi a csoda a pudingos édességemben, a 3 féle különleges ízű puding!!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk