Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nyári reggeli

Nyári reggeli
Nyári reggeli
15 perc / előkészület: 10 perc sütés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ha a sárgadinnye jó prosciuttóval, akkor bizony baconnel is jó. Igaz, szerintem a bacon mindennel jó. :)

A paradicsompép egy hirtelen jött ötlet volt. Már nagyon puhult a paradicsom, ami itthon volt, és gyorsan csinálni kellett belőle valamit. Hát ez lett.

A paradicsom salsa kapros íze és a dinnye fantasztikusan illik egymáshoz. Nagyon jó kis paleo reggeli.

hozzávalók / 2 adag

Paradicsom pép

Reggeli

ajánlat

Sok paleos problémája a reggeli. Sokan a kenyér féléket próbálják helyettesíteni. Hát ez egy olyan reggeli, amiben megvan minden, ami a nap kezdéséhez kell - gyümölcs a cukor miatt, bacon a zsírhoz, zöld saláta a magnézium bevitelhez, hagyma az immunrendszer erősítéséhez és sok-sok vitamin - és a kenyérnek még a képzete sincs sehol.

Szólj hozzá!

elkészítés

Paradicsom pép

  1. Az alapanyagokat megmossuk, és beledobáljuk az aprítógépbe. Ez lehet botmixer vagy robotgép. Mindent egyszerre.
  2. Összemixeljük az egészet, és kész. Érdemes hűtőbe tenni, hogy igazan összeérjenek az ízek, de lehet azonnal is fogyasztani. Ha kell, mixelés után egy kis frissen őrölt bors még persze mindig adható hozzá.

Reggeli

  1. Feltesszük a bacont sülni. Ízlés szerint puha, ropogós, ki hogy szereti.
  2. Amíg a bacon sül, előkészítjük a tányért. Felszeleteljük a dinnyét, kitesszük a paradicsompépet, és rászórjuk a rukkolát.
  3. Ha kész a bacon, rátesszük azt is a tányérra, és kész. Jó étvágyat!
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 910
elküldve: 0
receptkönyvben: 36
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

AgicaL

Mióta szakács: 2012.05.13.
9 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: reggeli
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
szezon: nyár
adag: 2 főre
kalória: átlagos
fogás: főétel

egyéb elnevezések

paradicsompép rukkolával, sárgadinnyével és baconnel, bacon fűszeres paradicsompéppel, sárgadinnyével és rukkolával

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

325
paradicsom 4 közepes db
vöröshagyma 1 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
bors 0 ízlés szerint
1 csipet
kapor 1 csipet
sárgadinnye 60 dkg
bacon 6 szelet
rukkola 30 g