r
Nosalty Logó

Narancsos-csokoládés keksz

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Zsuzsi
Narancsos-csokoládés keksz
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
  • 4% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 943 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 5665 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 218 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14.3 g

Zsír

  • Összesen
    35.9 g
  • Telített zsírsav
    11 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    33 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    993.7 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    253 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    94 mg
  • Foszfor
    421 mg
  • Nátrium
    181 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    143 g
  • Cukor
    58 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    175.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    202 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    84 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    23 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    80 micro
  • Kolin:
    51 mg
  • Retinol - A vitamin:
    173 micro
  • α-karotin
    20 micro
  • β-karotin
    249 micro
  • β-crypt
    185 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    272 micro
Összesen 943 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    85.9 g

Zsír

  • Összesen
    215.6 g
  • Telített zsírsav
    63 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    84 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    57 g
  • Koleszterin
    196 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5962 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    215 mg
  • Kálcium
    1520 mg
  • Vas
    27 mg
  • Magnézium
    565 mg
  • Foszfor
    2526 mg
  • Nátrium
    1087 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    8 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    857.7 g
  • Cukor
    347 mg
  • Élelmi rost
    54 mg

VÍZ

  • Összesen
    1053.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1210 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    25 mg
  • C vitamin:
    505 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    136 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    11 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    477 micro
  • Kolin:
    305 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1037 micro
  • α-karotin
    118 micro
  • β-karotin
    1491 micro
  • β-crypt
    1107 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1631 micro
Összesen 5665 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 39% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.3 g

Zsír

  • Összesen
    8.3 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    8 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    230 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    59 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    22 mg
  • Foszfor
    97 mg
  • Nátrium
    42 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    33.1 g
  • Cukor
    13 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    40.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    47 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    20 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    12 mg
  • Retinol - A vitamin:
    40 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    58 micro
  • β-crypt
    43 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    63 micro
Összesen 218 Kcal

Elkészítés

  1. Összekeverjük a száraz alapanyagokat a tésztához: lisztet, sütőport, vaníliás cukrot, porcukrot és a keményítőt.
  2. Lereszeljük az egyik narancs héját, hozzákeverjük a lisztes keverékhez. A narancs levét kifacsarjuk.
  3. A tésztához hozzáadjuk az egész tojást, szobahőmérsékletű margarint, az 1 narancsból nyert narancslét és a vizet.
  4. Ha összeállt a tészta, pihentessük a hűtőben egy negyed órát.
  5. Addig jól mossuk meg a narancsokat és héjastul szeleteljük vékony karikákra. Tegyük a narancsszeleteket konyharuhára vagy papírra, hogy felszívja a nedvességet.
  6. Vegyük ki a tésztát a hűtőből és lisztezett felületen szaggassunk fél-1 centi vastagságú karikákat.
  7. Tegyük a tésztaköröket sütőpapírral kibélelt tepsibe, majd tegyünk rájuk 1-1 narancskarikát. Előmelegített sütőben 160 °C-on 20 percig süssük.
  8. Mikor kihűltek a kekszek, olvasszuk fel a csokoládét az olajjal és mártogassuk bele őket úgy, hogy alul-felül bevonja az egyik felüket a csokoládé.
  9. A csokoládés felüket ízlés szerint megszórhatjuk darált dióval, pisztáciával vagy tört mandulával.
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 25x35
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 13
  • Tegnapi nézettség: 3
  • 7 napos nézettség: 76
  • Össznézettség: 1580
  • Feltöltés dátuma: 2024. február 12.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Narancsos-csokoládés keksz
Zsuzsi 5 recept

Ezt a receptet Instagramon találtam, és annyira mutatós süteménynek tűnt, hogy muszáj volt kipróbálnom. Bár a recept törökül volt, az applikáció fordítója egész jól működött, és csak 1-2 török szónak kellett utánanéznem. A narancsot héjastul meg lehet enni, a csokoládéval nagyon jó édes-keserű párt alkotnak. A karácsonyi sütik listájára biztosan felkerül nálunk. Ebből az adagból elég sok, ~35 darab keksz jön ki.

Címlapról ajánljuk

További cikkek

A legízesebb húsvéti töltelékek

A húsvéti töltelék elmaradhatatlan része az ünnepi felhozatalnak: a sonka mellett például kiválóan mutat majd a kedvenc ízeinkkel (és persze tojással) telepakolt felfújt.

Húsvéti krémes sütemények

Húsvéti krémes süteményeket szeretnétek az ünnepi asztalra? Itt vagyunk mi, hogy 11 szemkápráztató sütivel gyarapítsuk a recepttáraitokat.