Narancsos csokis keksz
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 32% Zsír
-
22g vaj159 kcal
-
6g cukor22 kcal
-
1g narancshéj1 kcal
-
28g finomliszt101 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
22g csokoládé121 kcal
Összesen
404
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 32% Zsír
-
200g vaj1434 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
6g narancshéj6 kcal
-
250g finomliszt910 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
200g csokoládé1092 kcal
Összesen
3637
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 32% Zsír
-
28.2g vaj203 kcal
-
7.1g cukor27 kcal
-
0.8g narancshéj1 kcal
-
35.3g finomliszt129 kcal
-
0.3g sütőpor0 kcal
-
28.2g csokoládé154 kcal
Összesen
514
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.2 g
Zsír
-
Összesen 25.2 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 50 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 221.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 39 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 39 mg
-
Foszfor 103 mg
-
Nátrium 26 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40.6 g
-
Cukor 16 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 7.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 153 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 7 mg
-
Retinol - A vitamin: 149 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 41 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 12 micro
Összesen
404
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 37.4 g
Zsír
-
Összesen 227.2 g
-
Telített zsírsav 138 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 66 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 446 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1996.6 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 93 mg
-
Kálcium 355 mg
-
Vas 19 mg
-
Magnézium 353 mg
-
Foszfor 930 mg
-
Nátrium 234 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 365.2 g
-
Cukor 146 mg
-
Élelmi rost 21 mg
VÍZ
-
Összesen 68.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1373 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 31 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 73 micro
-
Kolin: 64 mg
-
Retinol - A vitamin: 1342 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 368 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 107 micro
Összesen
3637
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 32% Zsír
- 10% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.3 g
Zsír
-
Összesen 32.1 g
-
Telített zsírsav 20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 63 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 282 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 50 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 50 mg
-
Foszfor 131 mg
-
Nátrium 33 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 51.6 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 9.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 194 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 190 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 52 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 15 micro
Összesen
514
kcal
Hozzávalók
-
20 dkg vaj
-
5 ek cukor
-
1 narancsból nyert narancshéj
-
25 dkg finomliszt
-
1 tk sütőpor
Elkészítés
- A vajat, a cukrot, a narancshéjat kikeverjük, a lisztet és a sütőport beleforgatjuk.
- Gombócokat formálunk belőle, és a sütőpapírral beborított tepsibe tesszük, majd tenyerünkkel szétlapítjuk. (a tészta egyébként nyújtható, aki szeretné, az pogácsaszaggatóval is csinálhatja)
- A tésztát 190°C-on 7-10 perc alatt aranybarnára sütjük, majd kihűtjük.
- Gőz fölött csokit olvasztunk, és a kekszeket félig vagy háromnegyedig belemártjuk.
- Pár percre a hűtőbe tesszük, hogy a csoki megdermedjen, és már ehetjük is!
- Sütés hőfoka: 190 °C
- Sütés ideje: 10 perc
- Elkészítettem: 40 alkalommal
- Receptkönyvben: 100
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 13
- Össznézettség: 5579
- Feltöltés dátuma: 2014. március 24.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Egyszer megsütöttem, és azóta nagy kedvencem lett. Remélem ízleni fog! Ebből a mennyiségből 36 db kekszünk lesz.