r
Nosalty Logó

Meggyes muffin

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Meggyes muffin
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 673 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 2688 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 236 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    13.2 g

Zsír

  • Összesen
    25.8 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    194 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1181.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    34 mg
  • Kálcium
    313 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    30 mg
  • Foszfor
    489 mg
  • Nátrium
    312 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    98.7 g
  • Cukor
    48 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    130.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    282 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    31 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    42 micro
  • Kolin:
    128 mg
  • Retinol - A vitamin:
    236 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    561 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    251 micro
Összesen 673 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    52.8 g

Zsír

  • Összesen
    103.1 g
  • Telített zsírsav
    59 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    31 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    775 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4727.1 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    135 mg
  • Kálcium
    1253 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    121 mg
  • Foszfor
    1955 mg
  • Nátrium
    1248 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    394.6 g
  • Cukor
    191 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    521.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1130 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    28 mg
  • D vitamin:
    122 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    168 micro
  • Kolin:
    511 mg
  • Retinol - A vitamin:
    944 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2245 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1005 micro
Összesen 2688 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    4.6 g

Zsír

  • Összesen
    9.1 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    68 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    415.8 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    110 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    172 mg
  • Nátrium
    110 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    34.7 g
  • Cukor
    17 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    45.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    99 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    45 mg
  • Retinol - A vitamin:
    83 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    197 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    88 micro
Összesen 236 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A meggyet megmossuk, kimagozzuk.
  2. Alisztet elkeverjük a sütőporral.
  3. A muffinsütőforma mélyedéseit kibéleljük muffinpapírral.
  4. Habosra keverjük a puha vajat a cukorral, majd hozzáadjuk a tojást, a vaníliás cukrot és egy csipet sót.
  5. Beledolgozzuk a joghurtot, majd a sütőporos lisztkeveréket.
  6. A végén beleforgatjuk a félbevágott meggyszemeket.
  7. A masszát kanállal a mélyedésekbe szedjük, és az előmelegített sütőben kb. 20 percig sütjük.
  8. A sütőből kivéve pár percig pihentetjük, majd kiszedjük a formából.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 20 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 26
  • Össznézettség: 66007
  • Feltöltés dátuma: 2010. március 20.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Története nincs. Egyszerűen csak szeretem :).

Hozzászólások

sziszi01

Szia Szandi! Köszi a receptet. Nagyon jó lett. Hétvégi sütink ez volt. Sziszi

Törölt felhasználó

nagyon örülök Neki :) és szívesen :)

Törölt felhasználó

Sziasztok, megcsináltam, de nem voltam elájúlva t?le, szerencsére els?re egyet tettem a süt?be és a többihez adtam fehércsoki darabokat, úgy már ehet?bb lett. nem ez lesz a kedvenc muffin receptem...

Törölt felhasználó

Nálunk eddig mindenki két pofára tömte. és fél óra alatt elfogy. De nem lehet mindenkinek ugyan olyan az ízlése. De köszönöm a HASZNOS hozzászólást.

Törölt felhasználó

Persze, nem is a recept a rossz, ezt nem írtam, hanem nekünk kellett egy kis plussz bele! Dupla adagot csináltam és nálunk is elfogyott mind :), csak egy picit édesebb változatban

Törölt felhasználó

Ez a meggyes nagyon finom lett! Azt hiszem mostantol ilyet fogok csinalni! Imadom!

Törölt felhasználó

Nagyon szepen koszonom. En is imadom meg a csalad is. /bar most mar regen keszitettem. Mindig talalok itt valami kiprobalni valot :-)/

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek