r
Nosalty Logó

Mama meggyes pitéje

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Kaporka2011
Mama meggyes pitéje
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 4% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Tészta

Töltelékhez

Összesen 1413 kcal
  • 4% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Tészta

Töltelékhez

Összesen 5652 kcal
  • 4% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Tészta

Töltelékhez

Összesen 266 kcal
  • 4% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 45% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    20.1 g

Zsír

  • Összesen
    70.1 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    24 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    31 g
  • Koleszterin
    111 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    597.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    108 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    104 mg
  • Foszfor
    317 mg
  • Nátrium
    18 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    184.8 g
  • Cukor
    95 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    224.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    598 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    23 mg
  • D vitamin:
    22 micro
  • K vitamin:
    53 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    96 micro
  • Kolin:
    128 mg
  • Retinol - A vitamin:
    427 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    2052 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    322 micro
Összesen 1413 kcal
  • 4% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 45% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    80.3 g

Zsír

  • Összesen
    280.3 g
  • Telített zsírsav
    47 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    98 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    124 g
  • Koleszterin
    446 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2390.5 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    168 mg
  • Kálcium
    433 mg
  • Vas
    13 mg
  • Magnézium
    416 mg
  • Foszfor
    1267 mg
  • Nátrium
    70 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    9 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    739.3 g
  • Cukor
    382 mg
  • Élelmi rost
    35 mg

VÍZ

  • Összesen
    898.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2393 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    21 mg
  • C vitamin:
    94 mg
  • D vitamin:
    87 micro
  • K vitamin:
    211 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    10 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    385 micro
  • Kolin:
    512 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1709 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    8208 micro
  • β-crypt
    14 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1289 micro
Összesen 5652 kcal
  • 4% Fehérje
  • 37% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 45% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    3.8 g

Zsír

  • Összesen
    13.3 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    21 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    113.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    21 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    20 mg
  • Foszfor
    60 mg
  • Nátrium
    3 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    35 g
  • Cukor
    18 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    42.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    113 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    81 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    389 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    61 micro
Összesen 266 kcal

Hozzávalók

Tészta

Töltelékhez

Elkészítés

Tészta

  1. A tészta összetevőit alaposan összegyúrjuk, folpackba csomagoljuk, és 1 órán keresztül a hűtőben csücsültetjük. Mivel anyukámnak vannak tyúkjai, akik ellátnak minket bőven tojással, a tészta színe miatt teszek a tésztába tojás sárgáját. Aki nincsen ilyen bőségesen ellátva, az a tojást ki is hagyhatja.
  2. A sütőt 180 fokra előmelegítjük.
  3. A tésztát pihentetés után két egyenlő részre osztjuk, és a tepsi nagyságának megfelelő 2 négyszöget nyújtunk belőlük.
  4. Az egyik négyszöget a tepsi aljába fektetjük, alaposan megszurkáljuk villával, és 10 percig 180 fokon elősütjük.

Töltelékhez

  1. A diót, 15 dkg cukrot és fahéjat darálóba tesszük és összedaráljuk.
  2. Miután 10 percig elősütöttük a tésztánk alját, kivesszük a sütőből, megszórjuk a fahéjas cukros dió felével, erre ráfektetjük az összes kimagozott meggyet, majd ezt befedjük a cukros dió másik felével.
  3. Ezután a töltelékre fektetjük a másik négyszögletű tésztalapot. Enyhén rányomkodjuk a töltelékre, majd villával alaposan megszurkáljuk.
  4. 180 fokon 25 percig sütjük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 35x20x5
  • Sütés ideje: 35 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 35
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 6812
  • Feltöltés dátuma: 2014. június 14.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
Kaporka2011 12 recept

Nincsen különösebb történetem a recepthez. Isteni finom egyszerű nyári süti, ahogyan anyukám készíti: tele meggyel és nagyon sok dióval.

Hozzávalók

Tészta

Töltelékhez

Címlapról ajánljuk

További cikkek