r
Nosalty Logó

Majonézes tormás sonkatekercs Paninitől

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Majonézes tormás sonkatekercs Paninitől
adag
Előkészítés
perc
hidegkonyha
  • 24% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Sonkatekercshez

Díszítéshez

Összesen 443 Kcal
  • 24% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Sonkatekercshez

Díszítéshez

Összesen 1771 Kcal
  • 24% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 14% Zsír

Sonkatekercshez

Díszítéshez

Összesen 158 Kcal
  • 24% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Cink
  • Vas
  • Foszfor
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Folsav - B9-vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    39.4 g

Zsír

  • Összesen
    23.2 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2067.5 g
  • Cink
    325 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    100 mg
  • Vas
    250 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    240 mg
  • Nátrium
    1123 mg
  • Réz
    13 mg
  • Mangán
    10 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    10 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    88.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    31 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    150 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    0 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 443 Kcal
  • 24% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Cink
  • Vas
  • Foszfor
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Folsav - B9-vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    157.6 g

Zsír

  • Összesen
    92.6 g
  • Telített zsírsav
    24 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8270 g
  • Cink
    1300 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    400 mg
  • Vas
    1000 mg
  • Magnézium
    30 mg
  • Foszfor
    960 mg
  • Nátrium
    4490 mg
  • Réz
    50 mg
  • Mangán
    40 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    39.9 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    355 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    125 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    600 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    0 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 1771 Kcal
  • 24% Fehérje
  • 6% Szénhidrát
  • 14% Zsír
  • 55% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Cink
  • Vas
  • Foszfor
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Folsav - B9-vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    14.1 g

Zsír

  • Összesen
    8.3 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    0 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    741 g
  • Cink
    116 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    36 mg
  • Vas
    90 mg
  • Magnézium
    3 mg
  • Foszfor
    86 mg
  • Nátrium
    402 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    3.6 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    31.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    0 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    11 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    54 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    0 micro
  • Kolin:
    0 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    0 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 158 Kcal

Hozzávalók

Sonkatekercshez

Díszítéshez

Elkészítés

Sonkatekercshez

  1. A majonézes tormát a túróba dolgozzuk, ha szükséges, sózzuk. Ha túl száraznak érezzük, akkor kell bele a kis tubus majonéz vagy pár kanál tejföl. A túróból egy kis adagot félreteszünk a díszítéshez.
  2. A gépsonka szeletek szélérekb. egy púpos evőkanálnyit teszünk, majd feltekerjük, éstálaló tálra fektetjük.
  3. Nyomózsákba töltjük a maradék túrót, és tetszés szerint kis halmokat nyomunk a tekercsekre.
  4. Felkarikázzuk a csemegeuborkát, és a túróhalomra nyomjuk. Paprikakrémmel koronázzuk meg.
  5. Jól behűtve tálaljuk.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 4
  • 7 napos nézettség: 26
  • Össznézettség: 110224
  • Feltöltés dátuma: 2013. október 08.

Receptkategóriák

Nálunk nem múlhat el húsvét hidegtál nélkül, amit házilag sütött fonott kaláccsal fogyasztunk. A sonkatekercs csak az egyik "szereplője" a hidegtálnak. Kerül mellé franciasaláta és kaszinó tojás. Itt a sonkatekercs kapta a főszerepet.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Köszönöm szépen a receptet! Elkészítettem a laktózmentes változatát. Nagyon ízlett a vendégeimnek is. Egyszer?, gyors és finom! :)

Törölt felhasználó

<a href="http://www.happymothersday-2016.com/">happy mother's day</a> <a href="http://www.happymothersday-2016.com/">mothers day 2016</a> <a href="http://www.happymothersday-2016.com/">when is mother's day</a> <a href="http://www.happymothersday-2016.com/">mothers day</a>

Hozzávalók

Sonkatekercshez

Díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek