Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Lisztmentes csokis piskóta

Lisztmentes csokis piskóta
Lisztmentes csokis piskóta
45 perc / előkészület: 10 perc sütés: 35 perc
receptkönyvben hozzászólások (12)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Liszt-, cukor-, laktóz- és keményítőmentes könnyű desszert.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjéket kemény habbá verjük egy csipet sóval és a szódabikarbónával.
  2. A sárgákhoz adjuk a kókuszolajat, citromlevet, vaníliát és az eritritet, majd kézi mixer segítségével alaposan eldolgozzuk, hogy az édesítő felolvadjon.
  3. Bekapcsoljuk a sütőt, és 180 Celsius fokra előmelegítjük.
  4. A sárgás masszát a felvert fehérjehabhoz öntjük, beleszitáljuk a kakaóport is, és egy keverőlapát segítségével eldolgozzuk úgy, hogy a habot a lehető legkevésbé törjük össze.
  5. Szilikonos piteformába öntjük, és az előmelegített sütőben 35 perc alatt készre sütjük.
  6. Én egy 20 cm átmérőjű formát használtam, a sütő pedig alul-felül fokozaton ment.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 6 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 22
össznézettség: 28 542
elküldve: 4
receptkönyvben: 289
elkészítve: 15/15
Facebookon megjelent: -

szakács

Palanett

Mióta szakács: 2016.05.09.
31 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
alkalom: születésnap, Valentin-nap, vasárnapi ebéd
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szakács elkészítette: sokszor készített receptek
mikor: ebéd, uzsonna
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogyókúra: paleolit fogyókúra
fogás: desszert

egyéb elnevezések

paleo piskóta, reform csokitorta

Hozzászólások (12)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

ZithaR
Zithar / ZithaR Sun, 2016-11-27 22:20

Nagyon joooo!!! És nagyon könnyű elkészíteni! Én 18 cím-és formában csináltam és a kakaót a kókusz olajos részhez adtam egy Mini apritogepbe.. Egy trükkre kiváncsi lennék, a kókusz olajjal megdermedt az anyag, ez hogyan kerülhető el?

momari
momari Wed, 2016-09-28 21:45

Szia Palanett!

Tetszik a recepted,egy kérdésem lenne.
Az erythritol-t lehet stevia-val helyettesíteni?

Üdv
momari

palanett
Palanett / palanett Thu, 2016-09-29 08:01

Medves Momary!

Igen, helyettesítsd nyugodtan olyan arányban, ahogyan más sütiknél cseréled ki az eritritet szteviára :)

Klassz napot!
Anett

154
tojás 4 db
kókuszolaj 3 ek
vanília kivonat 3 csepp
citromlé 1 ek
1 csipet
szódabikarbóna 1 késhegynyi
erythritol 8 dkg
cukrozatlan kakaópor 35 g