italok alkoholos italok

Limoncello 2.

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

Hozzávalók

6 db citrom (leve és reszelt héja)
3 dl vodka
20 dkg cukor (ízlés szerint)
1.5 dl víz

gyors
olasz

406

Kalória

1.5g

Fehérje

62.6g

Szénhidrát

0.4g

Zsír

207.7g

Víz

Koleszterin

3.8g

Élelmi rost

53.3g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

0% Fehérje
23% Szénhidrát
0% Zsír

255g citrom

39 kcal
75g vodka

173 kcal
50g cukor

194 kcal
38g víz

0 kcal

Összesen 406 kcal

0% Fehérje
23% Szénhidrát
0% Zsír

1020g citrom

157 kcal
300g vodka

693 kcal
200g cukor

774 kcal
150g víz

0 kcal

Összesen 1624 kcal

0% Fehérje
23% Szénhidrát
0% Zsír

61.1g citrom

9 kcal
18g vodka

41 kcal
12g cukor

46 kcal
9g víz

0 kcal

Összesen 96 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

0% Fehérje
23% Szénhidrát
0% Zsír
76% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
1.5 g

Zsír

Összesen
0.4 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
80.7 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
37 mg
Vas
1 mg
Magnézium
11 mg
Foszfor
25 mg
Nátrium
5 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
62.6 g
Cukor
53 mg
Élelmi rost
4 mg

Víz

Összesen
207.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
72 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
Kolin:
7 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
4 micro
β-crypt
27 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
15 micro

Összesen 406 kcal

0% Fehérje
23% Szénhidrát
0% Zsír
76% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
5.9 g

Zsír

Összesen
1.6 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
322.6 g
Cink
0 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
147 mg
Vas
3 mg
Magnézium
45 mg
Foszfor
101 mg
Nátrium
22 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
250.3 g
Cukor
213 mg
Élelmi rost
15 mg

Víz

Összesen
830.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
5 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
287 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
59 micro
Kolin:
28 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
16 micro
β-crypt
108 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
59 micro

Összesen 1624 kcal

0% Fehérje
23% Szénhidrát
0% Zsír
76% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Magnézium
Nátrium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
0.4 g

Zsír

Összesen
0.1 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
19.3 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
9 mg
Vas
0 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
6 mg
Nátrium
1 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
15 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
49.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
17 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
Kolin:
2 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1 micro
β-crypt
6 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
4 micro

Összesen 96 kcal

Elkészítés

Acitromok héját reszeljük le, majd külön facsarjuk is ki őket egy szűrőn keresztül, hogy a magok ne menjenek bele.
A vízből és cukorból főzzünk szirupot, majd a langyosszirupba keverjük bele a reszelt citromhéjat és a facsart citromlevet. Ha akarunk, egy kis rostot is kanalazhatunk bele.
Öntsünk még bele kb. 3 deci vodkát (a vodka mennyisége ízlés szerint változtatható.)
Minél többet áll, annál jobb az íze. A reszelt citromhéjat fogyasztás előtt szűrjük le az italról.