r
Nosalty Logó

Leveles tészta gyorsan házilag

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Leveles tészta gyorsan házilag
adag
Előkészítés
perc
  • 5% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 34% Zsír
Összesen 391 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 34% Zsír
Összesen 2345 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 34% Zsír
Összesen 481 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 34% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.4 g

Zsír

  • Összesen
    27.3 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    8 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    81.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    7 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    47 mg
  • Nátrium
    2 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    16.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    273 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    31 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    8 mg
  • Retinol - A vitamin:
    256 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    203 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 391 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 34% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    26.1 g

Zsír

  • Összesen
    163.9 g
  • Telített zsírsav
    31 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    78 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    50 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    488.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    85 mg
  • Kálcium
    45 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    61 mg
  • Foszfor
    280 mg
  • Nátrium
    10 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    192.2 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    99.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1638 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    18 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    187 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    67 micro
  • Kolin:
    51 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1536 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1220 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    45 micro
Összesen 2345 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 40% Szénhidrát
  • 34% Zsír
  • 21% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.4 g

Zsír

  • Összesen
    33.6 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    100.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    9 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    58 mg
  • Nátrium
    2 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    39.5 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    20.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    336 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    38 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    315 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    251 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    9 micro
Összesen 481 Kcal
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A hideg margarint a lisztbe kockázzuk. Hozzáadjuk a sót, és ezután a margarint belemorzsoljuk.
  2. Mikor már kezd egybeállni, a közepébe mélyedést készítünk, és hozzáadjuk az ecetet, ill. a vizet. Viszonylag gyorsan összeállítjuk.
  3. Amikor egyneművé válik, készen is vagyunk.
  4. Alufóliába csomagolva hűtőbe tesszük, és 30 perc után felhasználjuk. Pár napig a hűtő normál részében eláll, egyéb esetben fagyasztható!
  • Elkészítettem: 15 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 145
  • 7 napos nézettség: 1159
  • Össznézettség: 312383
  • Feltöltés dátuma: 2015. június 25.

Ajánló

Ha édes dolgokat készítünk belőle, akkor 1-2 csapott ek. porcukrot tehetünk bele.

Receptkategóriák

Ezentúl nem gond, ha véletlenül lemarad a bevásárló listáról vagy netán nem kerülne ki a fagyasztóból időben. Nem kell hajtogatni, gyorsan elkészül, és 30 perc után már lehet dolgozni vele!  

Hozzászólások (8)

Törölt felhasználó

És mit?l lesz leveles?

Törölt felhasználó

A kémiáját nem tudom megmondani sajnos. Nem dolgozunk vele többet, mint egy átlagos tészta összeállításánál. Nem vállnak annyira szét a levelek, de Én nagyon megvoltam elégedve vele! :) A blogomon van bel?le készített több recept is. pl.: http://szanikonyhaja.blogspot.hu/2014/04/leveles-tesztas-fugelekvaros-rizstorta.html

Csiki Piroska

Attól, hogy kinyújtja, felgöngyöli és úgy teszi a h?t?be. Legalábbis én így készítem. Különben jó ez a recept, sok mindenre használom én is. Bocsi, hogy belekontárkodtam. Piroska

Törölt felhasználó

Nyugodtan lehet "kontárkodni" :D Örülök, hogy más is készíti és szereti!

Kárpáti Mariann

Vajjal próbáltad? Szerinted m?ködne azzal is?

Törölt felhasználó

Vajjal még nem próbáltam de ett?l csak az ára tartott vissza! :) Igazából minden finomabb vajjal, a süti tészták, ill. krémek is, szerintem nem rontja el. Egy próbát megér! Örülnék, ha utána elmondanád a tapasztalatod! :)

Törölt felhasználó

Másra számítottam. Nekem egyáltalán nem olyan lett, mint a bolti leveles tészta. Lehet valamit elrontottam...azért köszi a receptet! :)

Törölt felhasználó

Ez egy nagyon szomorú, tipikus nosaltys recept.

Törölt felhasználó

Az az Én receptem, nem Nosaltys, és egy tipikus zárva a bolt, nincs itthon leveles tészta de nagyon kéne recept! Ha tudsz jobbat erre az esetre, akkor várom! ;)

szilvasi4

Ennek lágynak kell lennie? Ragadt a nyújtófára. Fele margarin ,fele vaj volt amit bele tettem.

szilvasi4

Nekem ez így egy kezelhetetlen ,nyújthatatlan massza lett.Egyáltalán nem úgy nézett ki mint a képen. Ragadt a nyújtófához.

nagyika

Lassan teljesen élvezhetetlen az oldal. Úgy kell kihámozni a receptet,, összevissza ugrál, tele reklámmal, tényleg lassan a keresett recept már nem is olvasható. S most még le is sz?kült a két oldalon megjelent cukiságtól.

Csurgóné Erzsébet

Ez a recept rossz!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ezért riad fel álmából sok ember éjjel 3-kor

Sok emberrel előfordul, hogy éjjel háromkor egyszer csak felriad álmából. Hogy mi okozza ezt a megmagyarázhatatlan jelenséget? Nem a mellkasunkra fekvő szellemek, sokkal inkább szorongásaink lehetnek a felelősek a kellemetlenségért.