Krumplis tészta babáknak
cukormentes
laktózmentes
gluténmentes
tejmentes
tojásmentes
Lolacska

adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 4% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 4% Zsír
A krumplihoz
-
50g vöröshagyma18 kcal
-
200g burgonya116 kcal
-
100g paradicsom18 kcal
-
16g napraforgó olaj141 kcal
-
0 kcal
-
0g só0 kcal
A tésztához
-
100g tészta371 kcal
Összesen
664
Kcal
- 4% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 4% Zsír
A krumplihoz
-
50g vöröshagyma18 kcal
-
200g burgonya116 kcal
-
100g paradicsom18 kcal
-
16g napraforgó olaj141 kcal
-
0 kcal
-
0g só0 kcal
A tésztához
-
100g tészta371 kcal
Összesen
664
Kcal
- 4% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 4% Zsír
A krumplihoz
-
10.7g vöröshagyma4 kcal
-
42.9g burgonya25 kcal
-
21.5g paradicsom4 kcal
-
3.4g napraforgó olaj30 kcal
-
0 kcal
-
0g só0 kcal
A tésztához
-
21.5g tészta80 kcal
Összesen
143
Kcal
- 4% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 65% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
-
Kálcium
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Likopin
Fehérje
-
Összesen 17.5 g
Zsír
-
Összesen 17.9 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 568.9 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 64 mg
-
Kálcium 59 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 103 mg
-
Foszfor 312 mg
-
Nátrium 22 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 109 g
-
Cukor 8 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 263.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 42 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 47 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 283 micro
-
Kolin: 43 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 101 micro
-
β-karotin 451 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 2573 micro
-
Lut-zea 156 micro
Összesen
664
Kcal
- 4% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 65% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
-
Kálcium
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Likopin
Fehérje
-
Összesen 17.5 g
Zsír
-
Összesen 17.9 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 568.9 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 64 mg
-
Kálcium 59 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 103 mg
-
Foszfor 312 mg
-
Nátrium 22 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 109 g
-
Cukor 8 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 263.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 42 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 47 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 283 micro
-
Kolin: 43 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 101 micro
-
β-karotin 451 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 2573 micro
-
Lut-zea 156 micro
Összesen
664
Kcal
- 4% Fehérje
- 27% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 65% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
-
Kálcium
-
Nátrium
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Likopin
Fehérje
-
Összesen 3.8 g
Zsír
-
Összesen 3.8 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 122.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 13 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 67 mg
-
Nátrium 5 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 23.4 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 56.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 9 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 10 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 61 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 22 micro
-
β-karotin 97 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 552 micro
-
Lut-zea 34 micro
Összesen
143
Kcal
Hozzávalók
A krumplihoz
-
1 kis fej vöröshagyma
-
2 db burgonya
-
1 db paradicsom
-
2 ek napraforgó olaj
-
1 kávéskanál fűszerpaprika
-
1 csipet só
A tésztához
-
10 dkg tészta
Elkészítés
A krumplihoz
- A felkockázott hagymát olajon megdinszteljük.
- Beletesszük a pirospaprikát, a felkockázott paradicsomot (héj nélkül), a megtisztított, kockázott burgonyát.
- Felöntjük annyi vízzel, hogy bőven ellepje, sózzuk.
- Egy másik lábasban megfőzzük a tésztát.
- Ha minden megfőtt, összekeverjük az alapot a tésztával és turmixoljuk.
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 100
- Tegnapi nézettség: 11
- 7 napos nézettség: 45
- Össznézettség: 34410
- Feltöltés dátuma: 2012. május 21.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- babakonyha:
-
- vegetáriánus:
-
-
Speciális étrendek:
- gluténmentes ,
- cukormentes ,
- tejmentes ,
- tojásmentes ,
- laktózmentes ,
- vegán
-
Speciális étrendek:

Lolacska
27 recept
Felnőtteknek való paprikás krumpli - bors nélkül. Az alapot hagyjuk hígra, mert a tészta nagyon be fogja sűríteni!
Hozzászólások (5)
Szia Viki! Ez a recept is nagyon tetszik, szeretném is elkészíteni, a kérdésem csak az lenne, hogy 8 hónapos kislányomnak adhatom-e már? Igazából a tésztán kívül már minden "hozzávalót" eszik. Köszönöm a segítséget!
Szia! Mindent adhatsz a receptek közül, az én kislányom is 8 hónapos és ezeket eszi :) El?ször próbáld durum tésztával, vagy tönköllyel, a lényeg, hogy tojásmentes legyen. Nemrég túrós tésztát f?ztem és abból is kapott, az 2 tojásos volt, nem okozott gondot. Örülök, hogy tetszik!
Köszönöm szépen! Biztosan foglak még bombázni a kérdéseimmel, de mostanában a Te receptjeidet készítem el Neki. Ma a joghurtos petrezselymes burgonya lesz a vacsi :) Minden jót Nektek! Üdv.: Évi
Kedves Évi, nagyon jól esik, hogy így vélekedsz, f?ként, hogy az els? receptjeimnél mindjárt "leoltottak" a cukor miatt.... Bármilyen kérdésedre szívesen válaszolok! Szép estét nektek, jó étvágyat :)
Kedves Viki, én teljesen meg vagyok elégedve a receptjeiddel, inkább beleteszem azt a kevéske cukrot, minthogy a bolti bébiétellel etessem, ami tele van mindenféle adalékanyaggal, persze néha eszik azt is, ha kapunk ajándékba, de a házi koszt jobban ízlik neki. A mai vacsi is nagyon bejött. :) Szóval csak így tovább, várjuk a további finomságokat!
jo a recebtek
Nem hagytam hígra, de babámnak így is nagyon ízlett!! Köszönöm.