Nosalty Logó

Krumplis tészta babáknak

cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
Lolacska
Krumplis tészta babáknak
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
  • 4% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 4% Zsír

A krumplihoz

A tésztához

Összesen 664 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 4% Zsír

A krumplihoz

A tésztához

Összesen 664 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 4% Zsír

A krumplihoz

A tésztához

Összesen 143 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 65% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    17.5 g

Zsír

  • Összesen
    17.9 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    568.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    64 mg
  • Kálcium
    59 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    103 mg
  • Foszfor
    312 mg
  • Nátrium
    22 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    109 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    263.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    42 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    47 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    283 micro
  • Kolin:
    43 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    101 micro
  • β-karotin
    451 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    2573 micro
  • Lut-zea
    156 micro
Összesen 664 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 65% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    17.5 g

Zsír

  • Összesen
    17.9 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    568.9 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    64 mg
  • Kálcium
    59 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    103 mg
  • Foszfor
    312 mg
  • Nátrium
    22 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    109 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    263.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    42 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    47 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    283 micro
  • Kolin:
    43 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    101 micro
  • β-karotin
    451 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    2573 micro
  • Lut-zea
    156 micro
Összesen 664 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 27% Szénhidrát
  • 4% Zsír
  • 65% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén
  • Kálcium
  • Nátrium

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    3.8 g

Zsír

  • Összesen
    3.8 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    122.1 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    14 mg
  • Kálcium
    13 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    22 mg
  • Foszfor
    67 mg
  • Nátrium
    5 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    23.4 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    56.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    9 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    10 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    61 micro
  • Kolin:
    9 mg
  • Retinol - A vitamin:
    0 micro
  • α-karotin
    22 micro
  • β-karotin
    97 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    552 micro
  • Lut-zea
    34 micro
Összesen 143 Kcal

Hozzávalók

A krumplihoz

A tésztához

Elkészítés

A krumplihoz

  1. A felkockázott hagymát olajon megdinszteljük.
  2. Beletesszük a pirospaprikát, a felkockázott paradicsomot (héj nélkül), a megtisztított, kockázott burgonyát.
  3. Felöntjük annyi vízzel, hogy bőven ellepje, sózzuk.
  4. Egy másik lábasban megfőzzük a tésztát.
  5. Ha minden megfőtt, összekeverjük az alapot a tésztával és turmixoljuk.
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 14
  • Össznézettség: 32678
  • Feltöltés dátuma: 2012. május 21.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Lolacska 27 recept

Felnőtteknek való paprikás krumpli - bors nélkül. Az alapot hagyjuk hígra, mert a tészta nagyon be fogja sűríteni!

Hozzászólások

Kisgyurkáné Évi

Szia Viki! Ez a recept is nagyon tetszik, szeretném is elkészíteni, a kérdésem csak az lenne, hogy 8 hónapos kislányomnak adhatom-e már? Igazából a tésztán kívül már minden "hozzávalót" eszik. Köszönöm a segítséget!

Lolacska

Szia! Mindent adhatsz a receptek közül, az én kislányom is 8 hónapos és ezeket eszi :) El?ször próbáld durum tésztával, vagy tönköllyel, a lényeg, hogy tojásmentes legyen. Nemrég túrós tésztát f?ztem és abból is kapott, az 2 tojásos volt, nem okozott gondot. Örülök, hogy tetszik!

Kisgyurkáné Évi

Köszönöm szépen! Biztosan foglak még bombázni a kérdéseimmel, de mostanában a Te receptjeidet készítem el Neki. Ma a joghurtos petrezselymes burgonya lesz a vacsi :) Minden jót Nektek! Üdv.: Évi

Lolacska

Kedves Évi, nagyon jól esik, hogy így vélekedsz, f?ként, hogy az els? receptjeimnél mindjárt "leoltottak" a cukor miatt.... Bármilyen kérdésedre szívesen válaszolok! Szép estét nektek, jó étvágyat :)

Kisgyurkáné Évi

Kedves Viki, én teljesen meg vagyok elégedve a receptjeiddel, inkább beleteszem azt a kevéske cukrot, minthogy a bolti bébiétellel etessem, ami tele van mindenféle adalékanyaggal, persze néha eszik azt is, ha kapunk ajándékba, de a házi koszt jobban ízlik neki. A mai vacsi is nagyon bejött. :) Szóval csak így tovább, várjuk a további finomságokat!

Törölt felhasználó

jo a recebtek

Viki33*

Nem hagytam hígra, de babámnak így is nagyon ízlett!! Köszönöm.

Hozzávalók

A krumplihoz

A tésztához

Címlapról ajánljuk

További cikkek