torta sajttorta

Könnyű Oreo-s sajttorta

12adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

Hozzávalók

Az alaphoz

15 db oreo keksz (attól függően, hogy mekkora formát használsz)
5 dkg vaj

A krémhez

250 ml habtejszín
250 g mascarpone
3 púpozott ek porcukor (ízlés szerint ízesítsd)
2 teáskanál vaníliaaroma
4 db oreo keksz

A díszítéshez

2 db oreo keksz
2 dkg csokoládé (2 sor csoki kell)

294

Kalória

2.9g

Fehérje

20.2g

Szénhidrát

23g

Zsír

14.2g

Víz

32.2g

Koleszterin

732.7mg

Élelmi rost

13.3g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

5% Fehérje
33% Szénhidrát
38% Zsír

Az alaphoz

14g oreo keksz

65 kcal
4g vaj

30 kcal

A krémhez

21g habtejszín

61 kcal
21g mascarpone

84 kcal
5g porcukor

19 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
4g oreo keksz

17 kcal

A díszítéshez

2g oreo keksz

9 kcal
2g csokoládé

9 kcal

Összesen 294 kcal

5% Fehérje
33% Szénhidrát
38% Zsír

Az alaphoz

165g oreo keksz

785 kcal
50g vaj

359 kcal

A krémhez

250g habtejszín

730 kcal
250g mascarpone

1010 kcal
60g porcukor

232 kcal
10g vaníliaaroma

0 kcal
44g oreo keksz

209 kcal

A díszítéshez

22g oreo keksz

105 kcal
20g csokoládé

109 kcal

Összesen 3539 kcal

5% Fehérje
33% Szénhidrát
38% Zsír

Az alaphoz

18.9g oreo keksz

90 kcal
5.7g vaj

41 kcal

A krémhez

28.7g habtejszín

84 kcal
28.7g mascarpone

116 kcal
6.9g porcukor

27 kcal
1.1g vaníliaaroma

0 kcal
5.1g oreo keksz

24 kcal

A díszítéshez

2.5g oreo keksz

12 kcal
2.3g csokoládé

13 kcal

Összesen 407 kcal

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

5% Fehérje
33% Szénhidrát
38% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
2.9 g

Zsír

Összesen
23 g
Telített zsírsav
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
32 mg

Ásványi anyagok

Összesen
182.5 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
21 mg
Vas
1 mg
Magnézium
13 mg
Foszfor
37 mg
Nátrium
110 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
20.2 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
14.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
87 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
5 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
85 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
20 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1 micro

Összesen 294 kcal

5% Fehérje
33% Szénhidrát
38% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
35.4 g

Zsír

Összesen
276.3 g
Telített zsírsav
94 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
44 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
387 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2190.3 g
Cink
4 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
252 mg
Vas
13 mg
Magnézium
159 mg
Foszfor
444 mg
Nátrium
1316 mg
Réz
1 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
241.9 g
Cukor
160 mg
Élelmi rost
9 mg

Víz

Összesen
170.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1040 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
58 micro
K vitamin:
12 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
81 micro
Kolin:
51 mg
Retinol - A vitamin:
1021 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
234 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
6 micro

Összesen 3539 kcal

5% Fehérje
33% Szénhidrát
38% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.1 g

Zsír

Összesen
31.7 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
44 mg

Ásványi anyagok

Összesen
251.5 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
29 mg
Vas
1 mg
Magnézium
18 mg
Foszfor
51 mg
Nátrium
151 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
27.8 g
Cukor
18 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
19.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
119 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
Kolin:
6 mg
Retinol - A vitamin:
117 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
27 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1 micro

Összesen 407 kcal

Elkészítés

Az alaphoz

Összetörjük az oreot. Ha ez megvolt, akkor hozzáadjuk a megolvasztott vajat.
Ezután beletöltjük a tortaformába. És elegyengetjük úgy, hogy mindenhova ugyanannyi massza jusson.

A krémhez

A habtejszínt (a robotgép 2-es fokozatán) krémes állagúra felverjük.
A mascarponét és a porcukrot elkeverjük, ezután hozzáadjuk a szétmorzsolt oreo-kat. Aztán ehhez a krémhez hozzákeverjük a felvert habtejszínt.
Ezután ráöntjük az alapra a krémet. És ezt is úgy elegyengetjük, hogy mindenhova egyenletesen jusson.
Ha ezekkel a lépésekkel megvagyunk, akkor a félkész tortát berakjuk a hűtőbe 2 órára.

A díszítéshez

Ha meg volt a torta kihűtése, akkor a maradék oreot negyedekbe vágjuk, és ráhelyezzük a torta tetejére. És a maradék helyet kitöltjük a csokikockákkal.