Nosalty Logó

Kekszes-tejfölös-gyümölcsös süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Boszi
Kekszes-tejfölös-gyümölcsös süti
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 1182 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 7086 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 12% Zsír
Összesen 254 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.7 g

Zsír

  • Összesen
    51.6 g
  • Telített zsírsav
    27 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    133 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    918.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    233 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    27 mg
  • Foszfor
    178 mg
  • Nátrium
    471 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    163 g
  • Cukor
    75 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    216 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    280 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    18 micro
  • Kolin:
    46 mg
  • Retinol - A vitamin:
    272 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    65 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    36 micro
Összesen 1182 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    106.3 g

Zsír

  • Összesen
    309.7 g
  • Telített zsírsav
    161 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    62 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    797 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5512.3 g
  • Cink
    5 mg
  • Szelén
    52 mg
  • Kálcium
    1398 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    161 mg
  • Foszfor
    1070 mg
  • Nátrium
    2824 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    977.9 g
  • Cukor
    453 mg
  • Élelmi rost
    35 mg

VÍZ

  • Összesen
    1296.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1678 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    31 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    36 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    108 micro
  • Kolin:
    278 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1634 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    388 micro
  • β-crypt
    21 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    214 micro
Összesen 7086 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 36% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 48% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.8 g

Zsír

  • Összesen
    11.1 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    29 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    198.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    50 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    38 mg
  • Nátrium
    102 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    35.2 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    46.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    60 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    59 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    14 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    8 micro
Összesen 254 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Egy akkora tepsibe készítsük el, amibe belefér 9 sor keksz , soronként 5 db keksszel.
  2. A tejfölbe belekeverjük a vaníliás cukrot, citromlét és a kristálycukrot, kicsit kevergetjük, de nem kell felverni.
  3. A gyümölcsöket kedvünk és ízlésünk szerint felvágjuk, annyi legyen, hogy befedje majd a kekszet a végén.
  4. Elkezdjük a tepsibe sorakoztatni a kekszeket, és a tejföl felét rákenjük óvatosan, hogy ne szedje föl a lerakott kekszet.
  5. A tejfölre a 2. réteg keksz és rá megint tejföl kerül.
  6. A 2. réteg tejfölre 3. sor kekszet tesszük, és erre kerül a gyümölcs, szépen elrendezve.
  7. Elkészítjük a zselét, amit ráöntünk a gyümölcsre.
  8. Betesszük másnapig a hűtőbe.
  • Tepsi mérete: kb. 37x25
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 8258
  • Feltöltés dátuma: 2012. szeptember 07.

Ajánló

Finom, hűsítő süti.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A férjem kedvenc sütije, de az idén még nem csináltam. Igaz, csak egy kevés őszibarackom volt itthon, amivel nem tudtam szépen díszíteni. Sajnos a képen látszik is, hogy most  nem lett szép. A tortazselé az a nagy zacskós legyen, mert a többi kevés ehhez a mérethez. Nekem sem fedte be az egészet, nem is értem, miért. Aki nem szereti a citromos ízt, ne tegyen a tejfölbe citromlét. Kizárólag jól lehűtött állapotban érdemes szeletelni, mert különben úgy jártok, mint én!

Hozzászólások

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

Ezeket a zöldségeket és virágokat ültessük áprilisban

Ahogy beköszönt a kellemes tavaszi időjárás, úgy szaporodnak meg kinti teendőink is. Ha szabadidőnk nagy részét az udvaron szeretnénk tölteni, amint beköszönt a meleg, akkor most álljunk neki a kerti munkálatoknak, hogy később gyönyörködhessünk bimbózó virágainkban és zöldellő növényeinkben. ezeket ültessük el áprilisban.

Mucsi Blanka

„Mindig arra buzdítom az embereket, hogy az ő esküvői tortájuk...

A rögtön felismerhető, különleges színekben pompázó, szabályos mértani formájú torták mellett egy ideje izgalmas desszertválogatások is készülnek az Egy csipet torta műhelyében. Bár a tavalyi év és a járványhelyzet nem kedvezett az esküvőknek és a rendezvényeknek, az ünnepi torták és a sütisdobozok iránt most minden eddiginél nagyobb az érdeklődés. Horváth Alexandra, a tortaműhely alapítója az őszi esküvők varázsáról, az inspiráció forrásairól és a sütés terápiás hatásáról is mesélt.

Chilembu Krisztina

További cikkek

Meglepő, de a krumpli elképesztően egészséges, ha jól készíted el

Jellemzően nagyon rossz híre van a krumplinak, és csak kevesen tudják, hogy ha nem zsírban vagy olajban tocsogva, esetleg két kiló vajjal készítik, nagyon is egészséges zöldségről van szó. Sőt, ha a tápanyagsűrűséget nézzük, a burgonya nagyon sok más, sokkal egészségesebbnek tartott zöldséget és gyümölcsöt is kenterbe ver.