r
Nosalty Logó

Káposztás tekercs -Batida tekercs

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Edit
Káposztás tekercs -Batida tekercs
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 9% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 37% Zsír
Összesen 1731 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 37% Zsír
Összesen 6925 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 37% Zsír
Összesen 446 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 37% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    33.4 g

Zsír

  • Összesen
    139.9 g
  • Telített zsírsav
    27 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    61 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    44 g
  • Koleszterin
    209 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2022.2 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    58 mg
  • Kálcium
    408 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    62 mg
  • Foszfor
    447 mg
  • Nátrium
    1038 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    86.4 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    118.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    183 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    44 mg
  • C vitamin:
    17 mg
  • D vitamin:
    44 micro
  • K vitamin:
    47 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    124 micro
  • Kolin:
    152 mg
  • Retinol - A vitamin:
    180 micro
  • α-karotin
    16 micro
  • β-karotin
    31 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    206 micro
Összesen 1731 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 37% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    133.6 g

Zsír

  • Összesen
    559.6 g
  • Telített zsírsav
    110 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    245 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    174 g
  • Koleszterin
    837 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8088.8 g
  • Cink
    13 mg
  • Szelén
    232 mg
  • Kálcium
    1630 mg
  • Vas
    19 mg
  • Magnézium
    250 mg
  • Foszfor
    1788 mg
  • Nátrium
    4152 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    345.5 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    21 mg

VÍZ

  • Összesen
    473.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    733 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    5 micro
  • E vitamin:
    178 mg
  • C vitamin:
    70 mg
  • D vitamin:
    178 micro
  • K vitamin:
    188 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    3 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    27 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    496 micro
  • Kolin:
    609 mg
  • Retinol - A vitamin:
    721 micro
  • α-karotin
    63 micro
  • β-karotin
    123 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    823 micro
Összesen 6925 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 23% Szénhidrát
  • 37% Zsír
  • 31% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    8.6 g

Zsír

  • Összesen
    36.1 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    11 g
  • Koleszterin
    54 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    521.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    15 mg
  • Kálcium
    105 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    115 mg
  • Nátrium
    268 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    22.3 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    30.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    47 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    12 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    32 micro
  • Kolin:
    39 mg
  • Retinol - A vitamin:
    46 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    8 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    53 micro
Összesen 446 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A káposztaleveleket beletesszük forrásban lévő, sós vízbe, és pár percig, amíg meg nem ereszkedik, főzzük. Vigyázzunk, nehogy szétfőljön. Lecsöpögtetjük. Hagyjuk kihűlni.
  2. A sajtból a megadott méreteket szeleteljük, a baconszeleteket félbe vágjuk. A kihűlt káposztaleveleket kiterítjük, és mindegyikre ráhelyezünk 2 fél szelet bacont.
  3. A közepébe rakjuk a sajtot, és betekerjük a káposztalevelekkel úgy, ahogy a töltött káposztánál a tölteléket.
  4. Becsomagoljuk. Szokásos modón bepanírozzuk, és forró olajban közepes lángon szép pirosra sütjük.
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 321
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 3
  • Össznézettség: 25399
  • Feltöltés dátuma: 2011. július 15.

Ajánló

Ajánlom mellé Batida tunkolósát, amit a rántott káposzta receptjénél megtaláljátok! Jó étvágyat hozzá!

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Bogi, alias Batida remek receptje a rántott káposzta ihlette ezt a receptet.  Ezért neveztem el Batida tekercsnek :). Nagyon finom mind a két változat. Nem is gondoltam volna, hogy egy egyszerű étel, mint a káposzta, ilyen sok oldalú lehet.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top 5 sütemény húsvétra, amivel kevés a munka

A klasszikusok mellett minden ünnepnek szüksége van olyan receptekre, amelyek hipp-hopp összedobhatóak, hogy ne kelljen a fél életünket a konyában eltöltenünk. Jöjjön most a top 5 sütemény húsvétra, ami tökéletesen beleillik ebbe a kategóriába!