r
Nosalty Logó

Kakaós-meggyes sütemény 4.

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Kakaós-meggyes sütemény 4.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 665 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 2655 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 7% Zsír
Összesen 228 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    10.7 g

Zsír

  • Összesen
    15.4 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    77 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    689.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    25 mg
  • Kálcium
    213 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    22 mg
  • Foszfor
    254 mg
  • Nátrium
    172 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    121.4 g
  • Cukor
    71 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    77.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    165 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    7 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    28 micro
  • Kolin:
    49 mg
  • Retinol - A vitamin:
    120 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    543 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    129 micro
Összesen 665 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    42.6 g

Zsír

  • Összesen
    61.5 g
  • Telített zsírsav
    35 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    16 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    309 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2758.1 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    102 mg
  • Kálcium
    852 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    89 mg
  • Foszfor
    1016 mg
  • Nátrium
    690 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    485.4 g
  • Cukor
    283 mg
  • Élelmi rost
    11 mg

VÍZ

  • Összesen
    309.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    661 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    27 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    111 micro
  • Kolin:
    196 mg
  • Retinol - A vitamin:
    480 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    2174 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    518 micro
Összesen 2655 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 54% Szénhidrát
  • 7% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    3.6 g

Zsír

  • Összesen
    5.3 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    26 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    235.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    73 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    87 mg
  • Nátrium
    59 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41.5 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    26.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    56 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    3 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    17 mg
  • Retinol - A vitamin:
    41 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    186 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    44 micro
Összesen 228 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A cukrot, a tojást és a vajat robotgéppel összekeverjük.
  2. Hozzáadjuk a kakaóport, majd a tejet (vigyázat itt fröcsköl), végül a sütőporral kevert lisztet.
  3. Előmelegítjük a sütőt, és kimagozzuk a meggyet.
  4. A tepsit kibéleljük sütőpapírral, és beleöntjük a masszát, rászórjuk a meggyet.
  5. Megsütjük , kihűlve szeleteljük.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 32x23
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 27
  • 7 napos nézettség: 176
  • Össznézettség: 79491
  • Feltöltés dátuma: 2011. július 12.

Ajánló

Télen meggy helyett szórhatunk rá diót, mandulát, esetleg fehér csoki chipszet, vagy a kész sütit megkenhetjük lekvárral.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Az tészta eredeti receptje az Ínyesmester szakácskönyvéből való, ez magában is nagyon finom, de mint tudjuk, a meggy minden csokis sütinek jól áll. Nagyon egyszerű és finom süti, nem olyan száraz mint a piskótatészta.

Hozzászólások (10)

Törölt felhasználó

Jó étvágyat!

Törölt felhasználó

:)

Félöske

Nagyon finom köszönöm a receptet

Törölt felhasználó

Egészségetekre!

Törölt felhasználó

Ecseren él? anyósomtól hallottam err?l a receptr?l, 14 éve sütöm és nem tudom megunni :). Ha nincs meggy, akkor a tetejére szórhatunk egész, vagy t?rt diót, vagy mazsolát keverhetünk bele. Jó étvágyat hozzá!!! :)

cicamica1

Ajánlom mindenkinek ezt a finom süteményt!

Szupe58

Elkészitettem, tényleg gyorsan, könnyen elkészithet? és az egész családnak izlett. Köszi a receptet.

somedit

Sziasztok, en oszibarack kockakat szortam ra. Dupla adagot keszitve. Nagyon finom es puha lett. Mindenkinek nagyon izlett!! Koszonom!

Ropszi

Most sütöttem meg! Nagyon jó recept, egyszer?, gyors, a végeredmény isteni! Köszi!

jucus60

Gyors és finom. A tésztája pillekönny?. Köszönöm a receptet.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek