Kakaókrémes tiramisu
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Flóra

adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 4% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
38g vaj275 kcal
-
33g porcukor129 kcal
-
0g só0 kcal
-
48 kcal
-
50g habtejszín146 kcal
-
33g feketekávé3 kcal
-
33g babapiskóta125 kcal
Összesen
726
Kcal
- 4% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
230g vaj1649 kcal
-
200g porcukor774 kcal
-
0g só0 kcal
-
125g cukrozatlan kakaópor285 kcal
-
300g habtejszín876 kcal
-
200g feketekávé18 kcal
-
200g babapiskóta752 kcal
Összesen
4354
Kcal
- 4% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
18.3g vaj131 kcal
-
15.9g porcukor62 kcal
-
0g só0 kcal
-
23 kcal
-
23.9g habtejszín70 kcal
-
15.9g feketekávé1 kcal
-
15.9g babapiskóta60 kcal
Összesen
347
Kcal
- 4% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.2 g
Zsír
-
Összesen 50.5 g
-
Telített zsírsav 31 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 138 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 465.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 71 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 135 mg
-
Foszfor 195 mg
-
Nátrium 54 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 73.1 g
-
Cukor 48 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 71.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 402 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 19 mg
-
Retinol - A vitamin: 394 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 91 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 8 micro
Összesen
726
Kcal
- 4% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 49.2 g
Zsír
-
Összesen 302.8 g
-
Telített zsírsav 184 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 87 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 828 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2790.9 g
-
Cink 10 mg
-
Szelén 23 mg
-
Kálcium 428 mg
-
Vas 18 mg
-
Magnézium 809 mg
-
Foszfor 1170 mg
-
Nátrium 324 mg
-
Réz 5 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 438.7 g
-
Cukor 289 mg
-
Élelmi rost 50 mg
VÍZ
-
Összesen 427.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2410 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 69 micro
-
K vitamin: 28 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 61 micro
-
Kolin: 114 mg
-
Retinol - A vitamin: 2365 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 543 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 48 micro
Összesen
4354
Kcal
- 4% Fehérje
- 36% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.9 g
Zsír
-
Összesen 24.1 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 66 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 222.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 34 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 64 mg
-
Foszfor 93 mg
-
Nátrium 26 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 35 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 34 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 192 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 188 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 43 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 4 micro
Összesen
347
Kcal
Hozzávalók
-
20 dkg porcukor
-
1 csipet só
-
12.5 dkg cukrozatlan kakaópor
-
3 dl habtejszín
-
2 dl feketekávé
-
20 dkg babapiskóta
Elkészítés
- A vajat habosra keverjük a porcukorral és a kakaóval. Hozzáadjuk a sót is.
- A tejszínt kemény habbá verjük. A két masszát összekeverjük.
- A babapiskóták felét kávéba mártjuk, majd lefektetjük egy tepsi aljára.
- A krém felét egyenletesen elkenjük rajta.
- A babapiskóták másik felét is belemártjuk a kávéba, majd elrendezzük őket a krémen.
- A maradék krémet a tetejére kenjük.
- Egy éjszakára hűtőbe tesszük.
- Tepsi mérete: 20x30
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 631
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 18
- Össznézettség: 63195
- Feltöltés dátuma: 2012. február 28.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:

Flóra
318 recept
Az amerikai csokitorta krémjét használtam ehhez, onnan jött az ötlet.
Hozzászólások (5)
Flóra! Már megint egy Csoda, köszönöm, és elmentettem.:-)) Látom, termékeny pihenés volt az utóbbi napokban.:-)) Nagyon ügyes vagy, várom a következ? Csodát! :-) Nagyon szép napot kívánok! Éva-Anyóca
Kedves Éva-Anyóca! Köszönöm szépen!:) Szép napot! Flóra
Kedves Flóra! Vajat, vagy Rámát használsz??? Csak mert nagyon guszti a süti és azon t?n?döm, hogy péntekre ilyet kellene csinálni (baba-vendégség lesz), de egy csomag vaj, már eleve 700 Ft, szóval nem tudom, az 1400 hogy jött ki? :-))) Persze elképzelhet?, hogy olcsóbban is be lehet szerezni dolgokat (kakaó, vaj, tejszín, porcukor), pl. Lidl, vagy Aldi, de nekem sajna egyik sincs a közelemben! :-( Tesco, Auchan van, de ott ennyib?l nem tudom beszerezni! :-( El?re is köszönöm a segítséget!!!
Szia! Én vajat szoktam használni. 10 dkg vajat 170 Ft-ért veszek, tehát az kb. 400 Ft-ra jön ki. Kakaó kb. 300 Ft, habtejszín szintén, a babapiskóta 200-300, a porcukor pedig 100-nál nem több. Így ki is jött a kb. 1400.:) (Egyébként lehet Rámával is készíteni, csak én vajpárti vagyok.:)
Szia! Neki bátorkodtam és megcsináltam a sütit, most még a h?t?ben pihen... :), de szerintem már nem sokáig,mert a krém valami eszméletlen finom (lenyaltam a kanalakat):D és lehetetlen várni vele holnapig!:)) Egyébként els? kóstolásra nekem a rigójancsi krémjére emlékeztet, ami már önmagában nagyon jóóó hát még egy kis tiramisus jelleggel felturbózva.... kíváncsian várom az eredményt!:))))
Remélem ízleni fog!:)
Kedves Flóra! Ez isteni finom! Mióta megtaláltam ezt a receptet (tavaly karácsony el?tt!) már többször el készítettem, családom nagy örömére! Nagy sikere van! Nálam is, mert könnyen és gyorsan készíthet?! Köszönöm én is a receptet! És én is elmentettem még tavaly! További szép napot!
Kedves Mókus! Szívesen, örülök, hogy ízlett! Látom pont fordított sorrendben próbáltad ki, mint ahogy én (el?ször a csokitortával kezdtem, aztán a tiramisu:) Üdv: Flóra
Úgy örültem, hogy megtaláltam ezt a receptet, mert hogy kakaókrémes. Elmentettem magamnak, és most úgy döntöttem megcsinálom... de el is szomorodtam. Mert látom kávé van benne. Tudom, hogy eredetileg kávés, de sajnos koffeinérzékeny vagyok. Tudom, hogy vannak koffeinmentesek .... de hiába van rájuk írva, nem teljesen azok (tapasztalat). Milyen lehet ha a kávés részt kihagyom?
kakaót vagy gyerekkávét (cikóriát)