italok kávés italok

Jeges habos kávé másképpen

cukrot taratalmaz laktózmentes gluténmentes tejmentes tojásmentes

könnyű villámgyors

RAW

2adag

Előkészítés

5perc

Főzés

5perc

Összesen

10perc

Egy adagban
2 adagban
100g-ban

0% Fehérje
7% Szénhidrát
0% Zsír

250g víz

0 kcal
0g instant kávé

0 kcal
20g barna cukor

76 kcal
0g kardamom

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g jégkocka

0 kcal

Összesen 76 kcal

0% Fehérje
7% Szénhidrát
0% Zsír

500g víz

0 kcal
0g instant kávé

0 kcal
40g barna cukor

152 kcal
0g kardamom

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g jégkocka

0 kcal

Összesen 152 kcal

0% Fehérje
7% Szénhidrát
0% Zsír

92.6g víz

0 kcal
0g instant kávé

0 kcal
7.4g barna cukor

28 kcal
0g kardamom

0 kcal
0g fahéj

0 kcal
0g jégkocka

0 kcal

Összesen 28 kcal

Egy adagban
2 adagban
100g-ban

0% Fehérje
7% Szénhidrát
0% Zsír
93% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
Folsav - B9-vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
0 g

Zsír

Összesen
0 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
45.3 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
24 mg
Vas
0 mg
Magnézium
4 mg
Foszfor
1 mg
Nátrium
16 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
19.6 g
Cukor
19 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
250 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 76 kcal

0% Fehérje
7% Szénhidrát
0% Zsír
93% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
Folsav - B9-vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
0 g

Zsír

Összesen
0 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
90.5 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
48 mg
Vas
0 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
2 mg
Nátrium
31 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
39.2 g
Cukor
39 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
500 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
1 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 152 kcal

0% Fehérje
7% Szénhidrát
0% Zsír
93% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Magnézium
Foszfor
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
B6 vitamin:
Folsav - B9-vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
0 g

Zsír

Összesen
0 g
Telített zsírsav
0 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
16.8 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
9 mg
Vas
0 mg
Magnézium
2 mg
Foszfor
0 mg
Nátrium
6 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
7.3 g
Cukor
7 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
92.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
0 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
0 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
0 mg
Retinol - A vitamin:
0 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 28 kcal

Hozzávalók

5 dl víz
1 ek instant kávé
4 ek barna cukor
1 csipet kardamom
2 csipet fahéj
2 marék jégkocka

Elkészítés

Forraljuk fel a vizet.
Keverjük bele a kávét, barna cukrot, fűszereket, 5-7 percig állni hagyjuk.
Tegyük a jeget egy turmixgépbe, és még melegen hozzáadjuk a kávét.
Magas fokozaton habosra turmixoljuk.
Hidegen tálaljuk.

Elkészítettem: 189 alkalommal
Receptkönyvben: 29
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 2
Össznézettség: 5371
Feltöltés dátuma: 2013. május 23.

Ajánló

Meleg nyári napokra.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - italok
- kategória:
  - kávés italok

Receptjellemzők

- fogás:
  - ital
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - villámgyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- mikor:
  - tízórai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
- Speciális étrendek:
  - gluténmentes ,
  - tejmentes ,
  - tojásmentes ,
  - laktózmentes ,
  - vegán

RAW 137 recept

Egyszer volt, hol nem volt... Egy szép reggelen a forró kávét jéggel szerettem volna gyorsan lehűteni. Mivel a jég lassan olvadt, gyorsan "bedobáltam" a jeget és a kávét a turmixgépbe, és valami nagyon finom, habos krémes kávé lett az eredmény, tej vagy tejszín nélkül. Nagyon krémes, nagyon habos a hab, órákig fent marad a tetején. Ha tejjel csinálod, akkor nem lesz ilyen habos, de biztos vagyok benne, hogy nagyon sokféleképpen lehetne még variálni a turmixolás után. Sokáig úgy gondoltam, hogy ez biztosan csak "nekem jön be", így meg sem említettem a kávémat az ismerőseimnek. Néhány napja egy kedves barátnőm látogatott meg... persze, hogy kávéztunk.:) Kérdeztem is, milyen kávét kér... tejeset, kevés cukorral... el is készítettem neki. Utána nekiálltam a jeges kávém elkészítésének. Barátném megjegyezte, hogy mennyire nem szereti a kardamom magot, utána meg nagy érdeklődéssel figyelte a habzó, mennyei illatú tejmentes habos kávét. Természetesen megkínáltam, és a végén még egy adagot készítettem, nagyon ízlett neki. Így felbátorodtam, és gondoltam, hogy itt is megosztom a habos jeges kávémat Veletek. Egészségetekre!!!