adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
173
Kalória
3.7g
Fehérje
15.2g
Szénhidrát
8.8g
Zsír
266.6g
Víz
228.1g
Koleszterin
-
Élelmi rost
10.4g
Cukor
- 1% Fehérje
- 5% Szénhidrát
- 3% Zsír
-
250g feketekávé23 kcal
-
20g tojássárgája64 kcal
-
8g konyak18 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
10g habtejszín29 kcal
Összesen
173
kcal
- 1% Fehérje
- 5% Szénhidrát
- 3% Zsír
-
250g feketekávé23 kcal
-
20g tojássárgája64 kcal
-
8g konyak18 kcal
-
10g cukor39 kcal
-
10g habtejszín29 kcal
Összesen
173
kcal
- 1% Fehérje
- 5% Szénhidrát
- 3% Zsír
-
83.9g feketekávé8 kcal
-
6.7g tojássárgája22 kcal
-
2.7g konyak6 kcal
-
3.4g cukor13 kcal
-
3.4g habtejszín10 kcal
Összesen
59
kcal
- 1% Fehérje
- 5% Szénhidrát
- 3% Zsír
- 91% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Magnézium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.7 g
Zsír
-
Összesen 8.8 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 228 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 402.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 38 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 202 mg
-
Foszfor 102 mg
-
Nátrium 48 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrát
-
Összesen 15.2 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 266.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 104 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 46 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 32 micro
-
Kolin: 172 mg
-
Retinol - A vitamin: 102 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 24 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 219 micro
Összesen
173
kcal
- 1% Fehérje
- 5% Szénhidrát
- 3% Zsír
- 91% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Magnézium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.7 g
Zsír
-
Összesen 8.8 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 228 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 402.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 38 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 202 mg
-
Foszfor 102 mg
-
Nátrium 48 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrát
-
Összesen 15.2 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 266.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 104 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 46 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 32 micro
-
Kolin: 172 mg
-
Retinol - A vitamin: 102 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 24 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 219 micro
Összesen
173
kcal
- 1% Fehérje
- 5% Szénhidrát
- 3% Zsír
- 91% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Magnézium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 1.2 g
Zsír
-
Összesen 3 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 77 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 135.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 13 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 68 mg
-
Foszfor 34 mg
-
Nátrium 16 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrát
-
Összesen 5.1 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 0 mg
Víz
-
Összesen 89.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 35 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 15 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 58 mg
-
Retinol - A vitamin: 34 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 8 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 73 micro
Összesen
59
kcal
Elkészítés
- Filteres kávét főzünk.
- Egy csészébe beleütünk egy tojássárgáját.
- Elkeverjük a tejszínnel és a cukorral.
- Hozzáadjuk a konyakot, végül a forró kávét.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 5 p
- Főzés ideje: 5 p
Egy régi Magyar Konyhában találtam. Osztrák vejem ismeri, ő hívja "régi bécsi melange-nak. Állítólag egy bécsi cukrász készítette először 1787-ben. Óriási siker, aki issza, nem tudja megnevezni az összetevőket.