Nosalty Logó

Isteni kakaós süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Galló Lívi
Isteni kakaós süti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 664 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 3984 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 281 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    12.1 g

Zsír

  • Összesen
    18.1 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    60 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1425.4 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    27 mg
  • Kálcium
    401 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    59 mg
  • Foszfor
    557 mg
  • Nátrium
    376 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    117.4 g
  • Cukor
    65 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    22.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    162 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    13 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    26 micro
  • Kolin:
    57 mg
  • Retinol - A vitamin:
    154 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    102 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    95 micro
Összesen 664 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    72.4 g

Zsír

  • Összesen
    108.4 g
  • Telített zsírsav
    27 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    45 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    28 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8552.4 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    165 mg
  • Kálcium
    2404 mg
  • Vas
    16 mg
  • Magnézium
    355 mg
  • Foszfor
    3344 mg
  • Nátrium
    2255 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    704.4 g
  • Cukor
    387 mg
  • Élelmi rost
    29 mg

VÍZ

  • Összesen
    136.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    974 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    10 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    96 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    159 micro
  • Kolin:
    341 mg
  • Retinol - A vitamin:
    923 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    610 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    573 micro
Összesen 3984 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 69% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 14% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.1 g

Zsír

  • Összesen
    7.6 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    25 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    600.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    12 mg
  • Kálcium
    169 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    235 mg
  • Nátrium
    158 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    49.5 g
  • Cukor
    27 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    9.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    68 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    24 mg
  • Retinol - A vitamin:
    65 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    43 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    40 micro
Összesen 281 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A cukrot, a margarint és a tojásokat habosra kikeverjük. Utána hozzáöntjük a tej felét, végül a kakaóport is belekeverjük.
  2. A lisztet a sütőporral összekeverjük, és hozzáadjuk a kikevert masszához. Végül hozzáadjuk a maradék tejet is, és jól elkeverjük.
  3. Sütőpapírral bélelt, közepes méretű tepsibe öntjük, és először kb. 10 percig közepes lángon, majd alacsony fokozaton készre sütjük. Akkor jó, ha elválik a tepsi szélétől.
  4. Ha kihűlt, kockákra vágjuk és porcukorral meghintjük.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 31X19X5
  • Sütés ideje: 40 perc
  • Elkészítettem: 30 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 159
  • 7 napos nézettség: 947
  • Össznézettség: 456150
  • Feltöltés dátuma: 2011. július 03.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Galló Lívi 18 recept

Ezt a receptet a párom nagynénjétől kaptam, mert nála ettem ilyet először, és azóta is a kedvencem.

Hozzászólások

Olaszné Anci

Kedves Marine Gin ! Elmentettem, örülök ennek az egyszer?, gyors sütinek,nagy szükség van rá. hogy néha el? tudjunk kapni egy ilyen receptet ! Szép napot, üdv: Anci

Galló Lívi

Nagyon szívesen, biztos ízleni fog! :)

mated7

Tényleg isteni!!! Köszi!

Galló Lívi

Örülök, hogy ízlett! :)

Törölt felhasználó

Most csináltam meg és nagggggggyon fincsii :) <3

Galló Lívi

Ennek igazán örülök! :) Egészségetekre!

Törölt felhasználó

A család nagy kedvence ez a süti, életemben el?ször még valamikor tizenévesen ilyet sütöttem :) Nálunk eredetileg innen van: Horváth Ilona szakácskönyv 254.oldal Egyszer?, de nagyon nagyszer?, szuper, hogy feltetted! :)

Galló Lívi

Örülök, hogy örülsz! :)

pufinlekvár

Egyszer?en tényleg isteni, és egyszer? ez a süti!! Még egy kicsit felturbóztam 2 tk reszelt kandírozott citomhéllyal,amit belekevertem a tésztába, és összekockáztam 1 db banánt, amit megforgattam 3 db összemorzsolt babapiskótában, hogy ne s?jjedjenek le az aljára a tésztának, azt meg a tetejére szórtam és így sütöttem meg. Valami isteni lett, és most utólag látom, hogy bizony elbírt volna 2 db banánt is. Gratula a sütireceptedhez!!

Galló Lívi

Ez jól hangzik! :) Én is kipróbálom így is! :) Puszi!

Lona

Nem sok a 2 csomag süt?por a tésztán nem fog nagyon kiérezni? Köszi.

Galló Lívi

Szia lona! Nem! Így lesz szép magas, és nem érz?dik ki! :)

kiskondi

Úgy ahogy írtad, isteni kakaós süti :)!!!!! megsütöttem. puha, omlós, és tényleg kell bele a 2 csomag süt?por. Semmit nem tettem hozzá- semmit nem vettem el bel?le, a leírtak szerint sütöttem meg, ISTENI!!!!! KÖSZI A RECEPTET :)

Galló Lívi

Szia kiskondi! Örülök, hogy ízlett, egészségetekre! :)

Törölt felhasználó

Kedves Marine Gin! Szerinted a margarint helyettesíthetem étolajjal vagy olívaolajjal? Mennyi kellene ezekb?l? Köszönöm válaszod! Üdvözlettel Picúr

Galló Lívi

Szia Picuur! Háááát nem tudom, úgy még nem próbáltam. Szerintem olajjal is finom lehet, mert az egyszer? bögrés kevert sütikbe az kell, de hogy mennyi, azt sajnos nem tudom. Próbáld ki mondjuk 1 dl olajjal... Hátha jó lesz. :) Írj majd, hogy milyen lett! :) Üdv: MG

Törölt felhasználó

Kedves Marine Gin! Köszönöm a gyors választ! És a h?fokok hogy vannak pontosan? (Mennyi a közepes, mennyi az alacsony °C?) Üdvözlettel:

Galló Lívi

Hát nekem régi a süt?m, azért nem tudom pontosan. Nálam a közepes kb. 180 fok, aztán legkisebbre letekerem úgy sütöm készre. A lényeg, hogy ne túl gyorsan süljön meg, és t?próbáig süsd! :)

Moszevi

Ez tényleg isteni finom süti! Ráadásul pofon egyszer? elkészíteni! Köszönöm a receptet! Évi.

Galló Lívi

Szia Évi! Örülök, hogy ízlett... :)

Boboj

Most jelent meg a facebook kezd?lapomon, azonnal meg is sütöttem. ISTENI FINOM!!! Már tunkolják a fiúk, lekvárral :)

Galló Lívi

Jó étvágyat nekik! :)

Törölt felhasználó

Szia! Már sokszor megsütöttem,tényleg isteni!!!!!!!Ettük így magában,lekvárosan csokitet?vel,tortalapként.Minden variációban nagyon-nagyon finom!Köszi a receptet!üdv csató

Galló Lívi

Szió! Köszi a dicsér? szavakat, egészségetekre! :)

Törölt felhasználó

Szeretem az ilyen,egyszerüen elkészithet? recepteket,na és ha még,finom is! Bár féltem a két süt?portól. Köszönöm .KnéVali

Galló Lívi

Kedves Vali! Kell bele a 2 süt?por! :)

Törölt felhasználó

Most szeretném megsütni, nagy reményekkel indulok, bár kicsit én is félek a két süt?por miatt, de én bízok benned, ha ennyi kell akkor ennyi kell :)

Galló Lívi

Szia Arianne! Na milyen lett? :P

Törölt felhasználó

Szia! Nagyon finom....izlett az egész családnak! Köszönöm :-)

Galló Lívi

Szia! Nagyon örülök, egészségetekre! :)

Galló Lívi

Szia! Nagyon örülök, egészségetekre! :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek