r
Nosalty Logó
aprósütemény isler

Ischler ahogy szamanta készíti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
közepes gyors
szamanta91
Ischler ahogy szamanta készíti
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 32% Zsír

Tésztához:

Töltelék:

Tetejére:

Összesen 1913 kcal
  • 5% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 32% Zsír

Tésztához:

Töltelék:

Tetejére:

Összesen 7648 kcal
  • 5% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 32% Zsír

Tésztához:

Töltelék:

Tetejére:

Összesen 505 kcal
  • 5% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 10% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    19 g

Zsír

  • Összesen
    118.7 g
  • Telített zsírsav
    32 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    42 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    38 g
  • Koleszterin
    8 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    882.8 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    32 mg
  • Kálcium
    119 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    230 mg
  • Foszfor
    439 mg
  • Nátrium
    44 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    198.8 g
  • Cukor
    113 mg
  • Élelmi rost
    12 mg

VÍZ

  • Összesen
    39.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    617 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    8 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    79 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    65 micro
  • Kolin:
    38 mg
  • Retinol - A vitamin:
    576 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    488 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    48 micro
Összesen 1913 kcal
  • 5% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 10% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    76.1 g

Zsír

  • Összesen
    474.7 g
  • Telített zsírsav
    130 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    169 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    154 g
  • Koleszterin
    32 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3531.4 g
  • Cink
    15 mg
  • Szelén
    127 mg
  • Kálcium
    476 mg
  • Vas
    41 mg
  • Magnézium
    920 mg
  • Foszfor
    1755 mg
  • Nátrium
    177 mg
  • Réz
    7 mg
  • Mangán
    13 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    795.3 g
  • Cukor
    453 mg
  • Élelmi rost
    49 mg

VÍZ

  • Összesen
    156.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2467 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    31 mg
  • C vitamin:
    20 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    317 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    260 micro
  • Kolin:
    152 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2304 micro
  • α-karotin
    28 micro
  • β-karotin
    1953 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    192 micro
Összesen 7648 kcal
  • 5% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 32% Zsír
  • 10% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    5 g

Zsír

  • Összesen
    31.2 g
  • Telített zsírsav
    9 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    2 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    232.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    31 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    61 mg
  • Foszfor
    115 mg
  • Nátrium
    12 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    52.3 g
  • Cukor
    30 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    10.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    162 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    152 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    129 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    13 micro
Összesen 505 kcal

Hozzávalók

Tésztához:

Töltelék:

Tetejére:

Elkészítés

Tésztához:

  1. A hozzávalókat összegyúrjuk, egy éjjelre hűvösre tesszük.
  2. Másnap kinyújtjuk a tésztát, és apró pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk.
  3. Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, 180°C-on megsütjük.

Töltelék:

  1. Egy-egy korongot összeragasztunk a lekvárral. (Én meggy lekvárral szeretem a legjobban!)

Tetejére:

  1. Gőz fölött felolvasztjuk a csokoládét, és az összeragasztott korongokat belemártjuk.
  2. Ízlés szerint díszíthetjük tortadarával, zúzott dióval, mandulával, kókuszreszelékkel, stb.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 12 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 28
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 3474
  • Feltöltés dátuma: 2013. december 07.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Ischler ahogy szamanta készíti
szamanta91 8 recept

Ezt a sütit minden évben elkészítem karácsonyra! Azért szeretem, mert sokáig eláll, így már akár december elején is el lehet készíteni!

Hasonló receptek

Összes isler

Hozzávalók

Tésztához:

Töltelék:

Tetejére:

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept