Húsvéti sonkás-tojásos kosárkák
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
SweetSzenilla
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 13% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 28% Zsír
töltelék
-
42g vajkrém159 kcal
-
17g tömlős krémsajt30 kcal
-
50g gépsonka69 kcal
-
8g lilahagyma3 kcal
-
4g majonéz20 kcal
-
20g főtt tojás31 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fehér bors0 kcal
-
3g ecetes torma5 kcal
tészta
-
92g leveles tészta340 kcal
díszítés
Összesen
667
kcal
- 13% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 28% Zsír
töltelék
-
250g vajkrém955 kcal
-
100g tömlős krémsajt180 kcal
-
300g gépsonka414 kcal
-
50g lilahagyma18 kcal
-
22g majonéz118 kcal
-
120g főtt tojás186 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fehér bors0 kcal
-
20g ecetes torma28 kcal
tészta
-
550g leveles tészta2041 kcal
díszítés
Összesen
4003
kcal
- 13% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 28% Zsír
töltelék
-
15.1g vajkrém58 kcal
-
6.1g tömlős krémsajt11 kcal
-
18.2g gépsonka25 kcal
-
3g lilahagyma1 kcal
-
1.3g majonéz7 kcal
-
7.3g főtt tojás11 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g fehér bors0 kcal
-
1.2g ecetes torma2 kcal
tészta
-
33.3g leveles tészta124 kcal
díszítés
Összesen
243
kcal
- 13% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
β-karotin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 20.9 g
Zsír
-
Összesen 46.2 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 75 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 906.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 42 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 56 mg
-
Nátrium 785 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 38.6 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 57.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 95 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 19 mg
-
D vitamin: 17 micro
-
K vitamin: 64 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 44 micro
-
Kolin: 61 mg
-
Retinol - A vitamin: 30 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 786 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 169 micro
Összesen
667
kcal
- 13% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
β-karotin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 125.3 g
Zsír
-
Összesen 277.3 g
-
Telített zsírsav 69 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 448 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5438.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 39 mg
-
Kálcium 250 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 98 mg
-
Foszfor 335 mg
-
Nátrium 4709 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 231.6 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 12 mg
VÍZ
-
Összesen 344.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 571 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 116 mg
-
D vitamin: 104 micro
-
K vitamin: 384 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 264 micro
-
Kolin: 368 mg
-
Retinol - A vitamin: 178 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 4717 micro
-
β-crypt 12 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1012 micro
Összesen
4003
kcal
- 13% Fehérje
- 24% Szénhidrát
- 28% Zsír
- 35% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
β-karotin
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.6 g
Zsír
-
Összesen 16.8 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 27 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 329.2 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 15 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 20 mg
-
Nátrium 285 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 14 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 20.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 35 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 23 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 16 micro
-
Kolin: 22 mg
-
Retinol - A vitamin: 11 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 286 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 61 micro
Összesen
243
kcal
Hozzávalók
töltelék
-
10 dkg tömlős krémsajt
-
30 dkg gépsonka
-
2 ek majonéz
-
2 db főtt tojás
-
só ízlés szerint
-
fehér bors ízlés szerint
-
2 teáskanál ecetes torma
tészta
-
2 csomag leveles tészta
díszítés
Elkészítés
töltelék
- A vajkrémet, a tormát és a tömlős sajtot elkeverjük a főtt tojássárgájával. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.
- A gépsonkát és a lilahagymát kockára vágjuk, és a krémhez adjuk, majonézzel lazítjuk. Összekockázzuk a tojásfehérjét is, és ezt is hozzákeverjük.
- 2 órára hűtőszekrénybe tesszük.
- A leveles tésztákat kihajtjuk, és 12-12 db kockára vágjuk. Muffin formába tesszük úgy, hogy a tészta sarkait kihajtjuk.
- Sütőben 10-15 percig sütjük 170 C-on.
- Ha kihűltek a kosárkáink, egy kanál segítségével betörjük a kosárka közepét, még a muffin formában (én nem szeretem babbal kibélelni, tudom, akkor nem jön fel a közepe, de akkor szalonnás marad a tészta).
- Egyenként megtöltjük a krémmel a tészta kosarakat. Apróra vágott retekkel és snidlinggel díszítjük.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 7 alkalommal
- Receptkönyvben: 50
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 1635
- Feltöltés dátuma: 2016. március 27.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- alkalom:
SweetSzenilla
57 recept
Húsvétkor a sok édes sütike mellé ez nagyon finom, sós harapnivaló. Ebből az adagból 24 db lett. Persze máskor is szoktam készíteni. Kiváló vendégváró tormás falatkák.