
adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához
-
1 kg finomliszt
-
25 dkg margarin
-
20 dkg cukor
-
1 csipet só
-
1 kk szódabikarbóna
A krémhez
-
1 l tej
-
10 evőkanál finomliszt
-
2 dl feketekávé
-
10 dkg margarin
-
1 csomag vaníliás cukor
1051
Kalória
18.9g
Fehérje
151.2g
Szénhidrátok
39.4g
Zsír
48.8g
Víz
-
Koleszterin
3.9g
Rost
41.1g
Cukor
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 15% Zsír
A tésztához
-
125g finomliszt455 kcal
-
31g margarin224 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
0g só0 kcal
-
0 kcal
-
6g tej4 kcal
A krémhez
-
125g tej70 kcal
-
19g finomliszt68 kcal
-
25g feketekávé2 kcal
-
8g cukor29 kcal
-
13g margarin90 kcal
-
5 kcal
-
2g porcukor7 kcal
Összesen
1051
kcal
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 15% Zsír
A tésztához
-
1000g finomliszt3640 kcal
-
250g margarin1793 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
0g só0 kcal
-
0 kcal
-
50g tej28 kcal
A krémhez
-
1000g tej560 kcal
-
150g finomliszt546 kcal
-
200g feketekávé18 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
100g margarin717 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
14g porcukor54 kcal
Összesen
8401
kcal
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 15% Zsír
A tésztához
-
32.9g finomliszt120 kcal
-
8.2g margarin59 kcal
-
6.6g cukor25 kcal
-
0g só0 kcal
-
0.1g szódabikarbóna0 kcal
-
1.6g tej1 kcal
A krémhez
-
32.9g tej18 kcal
-
4.9g finomliszt18 kcal
-
6.6g feketekávé1 kcal
-
2g cukor8 kcal
-
3.3g margarin24 kcal
-
0.3g vaníliás cukor1 kcal
-
0.5g porcukor2 kcal
Összesen
277
kcal
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 18.9 g
Zsír
-
Összesen 39.4 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 580.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 49 mg
-
Kálcium 173 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 53 mg
-
Foszfor 159 mg
-
Nátrium 142 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 151.2 g
-
Cukor 41 mg
-
Élelmi rost 4 mg
Víz
-
Összesen 48.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 358 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 41 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 38 micro
-
Kolin: 21 mg
-
Retinol - A vitamin: 336 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 267 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 26 micro
Összesen
1051
kcal
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 151.1 g
Zsír
-
Összesen 315.1 g
-
Telített zsírsav 66 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 137 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 90 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4640.4 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 392 mg
-
Kálcium 1387 mg
-
Vas 14 mg
-
Magnézium 424 mg
-
Foszfor 1274 mg
-
Nátrium 1133 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 8 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1209.3 g
-
Cukor 329 mg
-
Élelmi rost 31 mg
Víz
-
Összesen 390.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2867 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 32 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 329 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 25 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 305 micro
-
Kolin: 168 mg
-
Retinol - A vitamin: 2688 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2135 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 207 micro
Összesen
8401
kcal
- 7% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 15% Zsír
- 19% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 5 g
Zsír
-
Összesen 10.4 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 152.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 46 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 14 mg
-
Foszfor 42 mg
-
Nátrium 37 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 39.8 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 12.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 94 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 6 mg
-
Retinol - A vitamin: 89 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 70 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 7 micro
Összesen
277
kcal
Elkészítés
A tésztához
- A tésztához valókból egy kevés tejjel közepesen kemény tésztát gyúrunk, 4-5 cipóra osztjuk.
- Egyesével vékonyra nyújtjuk, és a tepsi hátulján (vagy tepsibe sütőpapíron) világosra sütjük.
- A krémhez a tejet a cukorral felforraljuk.
- A lisztet csomómentesre kikeverjük a feketekávéval, majd a forrásban levő tejhez öntjük, és sűrű krémet főzünk.
- A forró krémbe belekeverjük a margarint és a vaníliás cukrot.
- Amikor a krém kihűlt, turmix segítségével alaposan átkeverjük, hogy könnyű, habos legyen.
- A lapokat ezzel a krémmel megtöltjük, a legfelső lap tetejét porcukorral megszórjuk, másnap szeleteljük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 perc
- Főzés ideje: 10 perc
- Sütés ideje: 40 perc
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 40x40
Ez egy igazi "régi nagymamás recept". A sütemény történetét a szüleimtől tudom. A 40-es 50-es években, mikor nagy volt a szegénység, akkor sütötte nagymamám sokszor ez a süteményt, mert kiadós volt és olcsó. Nem kellett sok hozzávaló, és a lapokat napokkal előbb is meg lehetett sütni. Nálunk a családba Horthy vagy Hadi dobos néven ismeri mindenki ezt a sütit. Bármilyen ünnep van, ezt mi biztosan elkészítjük. Persze idővel egy pár dolgot változtattunk, pl: vaj helyett margarin vagy cikória kávé helyett főzött feketekávé van a krémben.