fagyi fagyitorta

Gyümölcsös fagylalttorta

Lizinka_

5adag

Idő

20p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

Hozzávalók

75 dkg vanília fagylalt (50 dkg vanília, 25 dkg eper)
30 db babapiskóta (tiramisu piskóta)
0.5 dl tojáslikőr (vagy kedvenc likőrünk)
1 közepes db kivi
10 ek tejszínhab

563

Kalória

7.5g

Fehérje

83.5g

Szénhidrát

18.5g

Zsír

34.1g

Víz

22.8g

Koleszterin

1.3g

Élelmi rost

60g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
58% Szénhidrát
13% Zsír

150g vanília fagylalt

285 kcal
42g babapiskóta

158 kcal
10g tojáslikőr

34 kcal
20g kivi

9 kcal
30g tejszínhab

77 kcal

Összesen 563 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
13% Zsír

750g vanília fagylalt

1425 kcal
210g babapiskóta

790 kcal
50g tojáslikőr

168 kcal
100g kivi

46 kcal
150g tejszínhab

386 kcal

Összesen 2815 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
13% Zsír

59.5g vanília fagylalt

113 kcal
16.7g babapiskóta

63 kcal
4g tojáslikőr

13 kcal
7.9g kivi

4 kcal
11.9g tejszínhab

31 kcal

Összesen 224 kcal

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

6% Fehérje
58% Szénhidrát
13% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
7.5 g

Zsír

Összesen
18.5 g
Telített zsírsav
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
23 mg

Ásványi anyagok

Összesen
198 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
36 mg
Vas
0 mg
Magnézium
6 mg
Foszfor
32 mg
Nátrium
123 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
83.5 g
Cukor
60 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
34.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
57 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
14 mg
D vitamin:
5 micro
K vitamin:
7 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
Kolin:
6 mg
Retinol - A vitamin:
55 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
21 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
19 micro

Összesen 563 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
13% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
37.5 g

Zsír

Összesen
92.7 g
Telített zsírsav
73 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
114 mg

Ásványi anyagok

Összesen
990.1 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
178 mg
Vas
0 mg
Magnézium
31 mg
Foszfor
162 mg
Nátrium
615 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
417.5 g
Cukor
300 mg
Élelmi rost
6 mg

Víz

Összesen
170.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
285 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
70 mg
D vitamin:
24 micro
K vitamin:
33 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
24 micro
Kolin:
32 mg
Retinol - A vitamin:
276 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
104 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
93 micro

Összesen 2815 kcal

6% Fehérje
58% Szénhidrát
13% Zsír
24% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
3 g

Zsír

Összesen
7.4 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
9 mg

Ásványi anyagok

Összesen
78.6 g
Cink
0 mg
Szelén
0 mg
Kálcium
14 mg
Vas
0 mg
Magnézium
2 mg
Foszfor
13 mg
Nátrium
49 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
33.1 g
Cukor
24 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
13.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
23 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
6 mg
D vitamin:
2 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
2 micro
Kolin:
3 mg
Retinol - A vitamin:
22 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
8 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
7 micro

Összesen 224 kcal

Elkészítés

A dobozos fagylaltot felhasználás előtt 15 perccel kivesszük a hűtőből. A piskótákra locsoljuk a likőrt.
Egy hosszúkás tortaformát kibélelünk folpack fóliával úgy, hogy a szélei a formánál nagyobbak legyenek. Ebbe beleteszünk egy sor babapiskótát. Erre kenünk egy réteg vaníliafagylaltot. Megint babapiskóta következik, és erre egy réteg eperfagylalt. Ismét babapiskóta, majd vaníliafagylalttal zárjuk a rétegezést.
A formát mélyhűtőbe tesszük legalább egy órára. Az idő leteltével, fóliával kiemeljük a fagyitortát a formából, és tálcára csúsztatjuk.
Gyümölccsel, tejszínhabbal díszítjük, és úgy kínáljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Tepsi mérete: 10x40

Kellemes hűsítő desszert a forró nyári délutánokon! Már többször készítettem, minden alkalommal nagy sikert aratott! Családunkban kötelező nyári finomság.