r
Nosalty Logó

Gyümölcskarikás túrótorta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Salamon Csilla
Gyümölcskarikás túrótorta
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 7% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A kekszes alaphoz

A túrókrémhez

A díszítéshez

Összesen 1005 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A kekszes alaphoz

A túrókrémhez

A díszítéshez

Összesen 4018 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 12% Zsír

A kekszes alaphoz

A túrókrémhez

A díszítéshez

Összesen 255 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    21.9 g

Zsír

  • Összesen
    39.2 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    15 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    807.5 g
  • Cink
    163 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    91 mg
  • Vas
    126 mg
  • Magnézium
    38 mg
  • Foszfor
    172 mg
  • Nátrium
    205 mg
  • Réz
    6 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    146.8 g
  • Cukor
    99 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    128.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    313 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    44 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    35 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    16 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    75 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    11 mg
  • Retinol - A vitamin:
    288 micro
  • α-karotin
    5 micro
  • β-karotin
    269 micro
  • β-crypt
    60 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    66 micro
Összesen 1005 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    87.6 g

Zsír

  • Összesen
    157 g
  • Telített zsírsav
    42 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    59 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    37 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    3230 g
  • Cink
    652 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    364 mg
  • Vas
    504 mg
  • Magnézium
    151 mg
  • Foszfor
    689 mg
  • Nátrium
    818 mg
  • Réz
    26 mg
  • Mangán
    21 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    587.3 g
  • Cukor
    396 mg
  • Élelmi rost
    25 mg

VÍZ

  • Összesen
    515.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1252 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    14 mg
  • C vitamin:
    178 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    140 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    63 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    300 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    81 micro
  • Kolin:
    46 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1152 micro
  • α-karotin
    22 micro
  • β-karotin
    1074 micro
  • β-crypt
    241 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    263 micro
Összesen 4018 Kcal
  • 7% Fehérje
  • 44% Szénhidrát
  • 12% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Cink
  • Vas
  • Kálcium

TOP vitaminok

  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:
  • Kolin:
  • E vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.6 g

Zsír

  • Összesen
    10 g
  • Telített zsírsav
    3 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    0 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    205.6 g
  • Cink
    41 mg
  • Szelén
    0 mg
  • Kálcium
    23 mg
  • Vas
    32 mg
  • Magnézium
    10 mg
  • Foszfor
    44 mg
  • Nátrium
    52 mg
  • Réz
    2 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    37.4 g
  • Cukor
    25 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    32.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    80 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    11 mg
  • D vitamin:
    0 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    4 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    19 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    3 mg
  • Retinol - A vitamin:
    73 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    68 micro
  • β-crypt
    15 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    17 micro
Összesen 255 Kcal

Hozzávalók

A kekszes alaphoz

A túrókrémhez

A díszítéshez

Elkészítés

A kekszes alaphoz

  1. A darált kekszet a porcukorral, kakaóporral és a rumaromával ízesítjük.
  2. Hozzákeverjük az olvasztott margarint és a szörpöt, majd tortaformába nyomkodjuk.
  3. Ezután elkészítjük a túrókrémet: A zselatinlapokat hideg vízbe áztatjuk. 10 percig hagyjuk benne, majd kinyomkodjuk, és kevés vízben addig melegítjük, amíg felolvadnak teljesen (de nem forraljuk), majd hagyjuk hűlni.
  4. A túrót a porcukorral elkeverjük, hozzáadjuk a citrom reszelt héját és a folyékony zselatint.
  5. Ezt a túrós masszát rákenjük a kekszes alapra, majd a hűtőbe tesszük 2 órára.
  6. Kivesszük a hűtőből, és díszítjük narancs-lime-citrom karikákkal és citromlevelekkel.
  • Elkészítettem: 4 alkalommal
  • Receptkönyvben: 40
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 4
  • Össznézettség: 6143
  • Feltöltés dátuma: 2012. május 08.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Gyümölcskarikás túrótorta
Salamon Csilla 1184 recept

Könnyű édességre vágytunk.

Hozzászólások (1)

Fahéj

Szia Csilla! Nagyon szép üde a tortád. Annyira tetszik, hogy nem körben díszítetted. Ha rajtam múlna, te nyernéd a versenyt. Szeretettel üdvözöllek: Fahéj

Hozzávalók

A kekszes alaphoz

A túrókrémhez

A díszítéshez

Címlapról ajánljuk

További cikkek