Nosalty Logó

Gesztenyelisztből készült krém

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Csiki Piroska
Gesztenyelisztből készült krém
adag
Előkészítés
perc
  • 4% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 690 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 2069 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 274 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    7.5 g

Zsír

  • Összesen
    43.7 g
  • Telített zsírsav
    26 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    114 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    430.9 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    2 mg
  • Kálcium
    164 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    56 mg
  • Foszfor
    130 mg
  • Nátrium
    76 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    64 g
  • Cukor
    38 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    65.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    280 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    23 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    17 mg
  • Retinol - A vitamin:
    274 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    69 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    10 micro
Összesen 690 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    22.4 g

Zsír

  • Összesen
    131 g
  • Telített zsírsav
    79 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    37 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    341 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1292.7 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    492 mg
  • Vas
    8 mg
  • Magnézium
    167 mg
  • Foszfor
    389 mg
  • Nátrium
    227 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    192 g
  • Cukor
    115 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    196.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    839 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    69 micro
  • K vitamin:
    16 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    50 mg
  • Retinol - A vitamin:
    822 micro
  • α-karotin
    7 micro
  • β-karotin
    206 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    31 micro
Összesen 2069 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 35% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 36% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Vas

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):

Fehérje

  • Összesen
    3 g

Zsír

  • Összesen
    17.3 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    5 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    45 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    170.5 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    1 mg
  • Kálcium
    65 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    22 mg
  • Foszfor
    51 mg
  • Nátrium
    30 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25.3 g
  • Cukor
    15 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    26 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    111 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    9 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    2 micro
  • Kolin:
    7 mg
  • Retinol - A vitamin:
    108 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    27 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    4 micro
Összesen 274 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A gesztenyelisztre rátöltünk 1 dl hideg tejet, elkavarjuk és állni hagyjuk 10 percig, majd rátöltjük a maradék cukros tejet, ezúttal forrón. Újra elkavarjuk, felverjük a tejszínhabot, hűtőbe tesszük, majd vízfürdőn felolvasztjuk a csokit. Egyharmadát belekavarjuk a gesztenyemasszába és rummal ízesítjük.
  2. Az előkészített poharakat kidíszítjük a maradék csokoládéval, egy keveset meghagyunk a tetejére. 2 púpozott ek habot elvegyítünk a gesztenyével, majd ízlés szerint rétegezzük a pohárban a tejszínhabbal és díszítjük.
  3. Fogyasztásig hűtőben tartjuk. Vigyázat, díszítéskor ne forrón tegyük a csokit a tejszínhabra, mert lefolyik.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 4251
  • Feltöltés dátuma: 2012. december 09.

Receptkategóriák

Csiki Piroska 228 recept

Végre nálunk is megjelent az üzletekben a gesztenyeliszt. Először a csomagoláson feltüntetett módszerrel próbálkoztam, de az a vízmennyiség nem volt elég, másodszor tejjel készítettem, ezzel a mennyiséggel, amit a receptben feltüntettem. A családomnak tetszett.

Hozzászólások

Torma

Piroska, egy cifra palota nem lehetne szebb!!! Raadasul biztos finom is!!!Szerencses a csaladod :) udv, T:)

Csiki Piroska

Köszönöm szépen Torma. Nem tudom hasonlítani a gesztenyéb?l készülthöz, mert gyerekkorom óta nem ettem és már nem emlékszem pontosan az ízére, de a családom díjazta. Üdv. Piroska

pussycat

Hurra Piroska......! En is tudtam szerezni gesztenye lisztet vegre......most keszul. Amit en vettem annak a csomagolasan nics semmi ajanlat az elkesziteshez, szoval kovettem a te modszeredet, csak meg tettem bele egy kis darabka vajat, most a hutoben van ha kesz lesz jelentkezem. Eddig ahogy kostolgattam, erzek egy pici kesernyes izt, de lehet hogy a vaniliat loditottam meg egy kicsit, vagy a rum aroma..... na majd meglatjuk a vegen. Udv. Veronika U.I. Igaza van Tormanak, a te kreativitasod hatartalan, gratulalok!

Csiki Piroska

Köszönöm szépen Veronika. Az enyém nem volt kesernyés, kíváncsi vagyok a végeredményre. A vaj biztosan jót tesz neki. Üdv. Piroska

pussycat

Kedves Piroska! Elkeszult a gesztenye pure, mivel a vaj altal megkemenyedett a hutoben igy at tudtam nyomni a krumplinyomon. Kulsore teljesen ugy nez ki mint ahogy otthon ettuk, de meg mindig lehetett erezni azt a kesernyes izt, a tejszinhab ugyan sokat tompitott rajta. A fiaimnak izlett, a ferjemnek hianyzott a rum belole (aromaval keszitettem), nekem nem tudom, hogy mi hianyzott, de nem az igazi amit friss/fagyasztott gesztenyemasszabol keszitve ettem 20 evvel ezelott. (Vagy lehet hogy az sem volt igazi, csak a cukrasziparban jol tudjak alcazni ha nem is valodi, de finom) Majd meg azert probalkozok javitani rajta. Udv. Veronika

Csiki Piroska

Kedves Veronika! Ha nincs lejárva a gesztenye liszt attól nem lehet keser?. Az enyém nem volt keser?, nem tudom nálad mi okozhatta. A rum biztosan jót tesz neki.Üdv. Piroska

pussycat

Kedves Piroska ! 2013 junius a lejarta, ugyhogy meg jonak kellene lenni, de nekem meg a szaga sem tetszik, persze azt sem tudom milyen szagunak kell lenni, mert ez az eslo eset hogy gesztenyeliszttel talalkoztam. Udv. Veronika

Csiki Piroska

Megszagoltam, megkóstoltam. A szaga nekem se tetszik, de ilyen szaga van a nyers gesztenyének, ha kibontod a héjából. Ezt azért tudom, mert nemrég kaptam valakit?l egy pár darabot és bevagdostam, hogy meg tudjam sütni, az sem volt illatos. A liszt íze enyhén édes, egyáltalán nem keser?. üdv. Piroska

pussycat

Koszonom, hogy ennyit torodsz velem, de sebaj, azert el fog fogyni. A csalad nem banja, hogy egy kicsit keseru, ok 30 eve nem ettek gesztenyepuret. udv. Veronika

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek