r
Nosalty Logó

Fűszeres lilahagymás rakott sajt

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Fűszeres lilahagymás rakott sajt
adag
Előkészítés
perc
hidegkonyha
  • 6% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 48% Zsír

1 adaghoz

Összesen 2677 kcal
  • 6% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 48% Zsír

1 adaghoz

Összesen 2677 kcal
  • 6% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 48% Zsír

1 adaghoz

Összesen 451 kcal
  • 6% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 48% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    34.7 g

Zsír

  • Összesen
    277 g
  • Telített zsírsav
    59 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    179 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    27 g
  • Koleszterin
    178 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5134.8 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    33 mg
  • Kálcium
    1153 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    103 mg
  • Foszfor
    803 mg
  • Nátrium
    3025 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25.4 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    238.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    267 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    37 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    32 micro
  • K vitamin:
    133 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    83 micro
  • Kolin:
    57 mg
  • Retinol - A vitamin:
    250 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    206 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    514 micro
Összesen 2677 kcal
  • 6% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 48% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    34.7 g

Zsír

  • Összesen
    277 g
  • Telített zsírsav
    59 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    179 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    27 g
  • Koleszterin
    178 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5134.8 g
  • Cink
    7 mg
  • Szelén
    33 mg
  • Kálcium
    1153 mg
  • Vas
    10 mg
  • Magnézium
    103 mg
  • Foszfor
    803 mg
  • Nátrium
    3025 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25.4 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    238.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    267 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    37 mg
  • C vitamin:
    8 mg
  • D vitamin:
    32 micro
  • K vitamin:
    133 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    83 micro
  • Kolin:
    57 mg
  • Retinol - A vitamin:
    250 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    206 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    514 micro
Összesen 2677 kcal
  • 6% Fehérje
  • 4% Szénhidrát
  • 48% Zsír
  • 41% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.8 g

Zsír

  • Összesen
    46.6 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    30 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    30 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    863.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    194 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    135 mg
  • Nátrium
    509 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    4.3 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    40.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    45 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    22 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    10 mg
  • Retinol - A vitamin:
    42 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    35 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    86 micro
Összesen 451 kcal

Hozzávalók

1 adaghoz

Elkészítés

1 adaghoz

  1. A sajtot kockára vágjuk.
  2. A lilahagymát hámozzuk, félholdra vágjuk.
  3. Az öntethez összekeverünk olajat, worcester szószt, szójaszószt, vegetát, lehet még mustárt is.
  4. Az üveg aljába lilahagymát rakunk, rá jön egy réteg sajt, utána fokozatosan rétegezünk: kukorica, gomba, csili, mazsola, áfonya, fokhagymát is beszúrunk, mandula, mogyoró, ismét sajt, lilahagyma, babér, fűszerek.
  5. Végül ráöntjük az olajos szószt.
  6. 2-3 napig érleljük, isteni finom!
  • Elkészítettem: 20 alkalommal
  • Receptkönyvben: 282
  • Tegnapi nézettség: 10
  • 7 napos nézettség: 36
  • Össznézettség: 22962
  • Feltöltés dátuma: 2012. január 24.

Ajánló

Mindenkinek ajánlom-isteni finom!

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Isteni finom dolog, érdemes egyszerre több adagot készíteni, 4-5 csatos üveggel.

Hozzávalók

1 adaghoz

Címlapról ajánljuk

7 étterem Budapesten és vidéken, ahonnan karácsonyi halászlevet rendelhetsz

A halászlé kapcsán egész évben kiadósakat lehet vitatkozni, de karácsonykor kössünk békét, és örüljünk ennek a rubinpiros finomságnak, annál is inkább, mert sokaknak az ünnepi időszak az egyetlen alkalom az évben, amikor halat szoktak enni. Arra az esetre, ha mégsem lapulna minden háztartásban egy tuti recept, illetve egy kedves rokon, aki meghozza a halat karácsonyra, mutatjuk, honnan lehet a legfinomabb halászleveket rendelni.

Kormos Lili

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...