Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Fitness brokkolikrémleves gyorsan

Fitness brokkolikrémleves gyorsan
Fitness brokkolikrémleves gyorsan
15 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A 100 legjobb karcsúsító fogás c. könyvben olvastam ezt a receptet. Kipróbáltam, mert valami könnyű levest akartam készíteni. Nagyon finom lett!:)

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Felforraljuk a tejet. Miután kissé lehűlt, lefölözzük, majd ismét felforraljuk.
  2. A brokkolit nagyon apróra vágjuk, a tejhez keverjük, sóval, borssal, szerecsendióval fűszerezzük. (Aki édeskésen szereti, tehet bele 4-5 szem édesítőt!)
  3. 10 percig főzzük, majd  jól összeturmixoljuk.
  4. A mandulát megpirítjuk, és tálalás előtt a leves tetejére szórjuk.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 11 597
elküldve: 0
receptkönyvben: 74
elkészítve: 3/5
Facebookon megjelent: -

szakács

szamanta91

Mióta szakács: 2013.02.05.
8 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
kategória: levesek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: leves
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

diétás brokkolileves, fogyókúrás krémleves brokkoliból, mandulás brokkolikrémleves

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

kingabinga
kingabinga / kingabinga Thu, 2018-03-15 12:40

Kedves Szamanta! Miért kell kétszer felforralni a tejet, közben lefölözni és lehűteni? Van valami különleges jelentősége? Köszönöm előre is a választ! Kinga

163
brokkoli 40 dkg
tej 8 dl
mandula 2 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
szerecsendió 0 ízlés szerint