édes süti kekszsüti

Fiona kedvenc Shrek sütije

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors 8 hozzászólás

kuksi09

4adag

Előkészítés

20perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
59% Szénhidrát
30% Zsír

8g cukrozatlan kakaópor

17 kcal
25g kókuszreszelék

165 kcal
63g tej

35 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
63g margarin

448 kcal
50g porcukor

194 kcal
125g háztartási keksz

524 kcal
15g törökmogyoró

94 kcal
6g rumaroma

0 kcal
6g mandulaaroma

0 kcal

Összesen 1487 Kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
30% Zsír

30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
100g kókuszreszelék

660 kcal
250g tej

140 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
250g margarin

1793 kcal
200g porcukor

774 kcal
500g háztartási keksz

2095 kcal
60g törökmogyoró

377 kcal
25g rumaroma

0 kcal
25g mandulaaroma

0 kcal

Összesen 5946 Kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
30% Zsír

2.1g cukrozatlan kakaópor

5 kcal
6.9g kókuszreszelék

46 kcal
17.2g tej

10 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
17.2g margarin

124 kcal
13.8g porcukor

53 kcal
34.5g háztartási keksz

144 kcal
4.1g törökmogyoró

26 kcal
1.7g rumaroma

0 kcal
1.7g mandulaaroma

0 kcal

Összesen 411 Kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
59% Szénhidrát
30% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
18.5 g

Zsír

Összesen
85.5 g
Telített zsírsav
29 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
33 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
16 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
786.9 g
Cink
1 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
112 mg
Vas
2 mg
Magnézium
86 mg
Foszfor
156 mg
Nátrium
419 mg
Réz
1 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
168.2 g
Cukor
81 mg
Élelmi rost
12 mg

VÍZ

Összesen
12.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
512 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
8 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
58 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
Kolin:
14 mg
Retinol - A vitamin:
480 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
385 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
3 micro

Összesen 1487 Kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
30% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
73.9 g

Zsír

Összesen
342.1 g
Telített zsírsav
118 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
130 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
65 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3147.7 g
Cink
5 mg
Szelén
27 mg
Kálcium
448 mg
Vas
10 mg
Magnézium
343 mg
Foszfor
625 mg
Nátrium
1675 mg
Réz
3 mg
Mangán
11 mg

Szénhidrátok

Összesen
672.9 g
Cukor
325 mg
Élelmi rost
49 mg

VÍZ

Összesen
48.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
2049 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
33 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
234 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
68 micro
Kolin:
57 mg
Retinol - A vitamin:
1920 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
1539 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
11 micro

Összesen 5946 Kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
30% Zsír
4% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
5.1 g

Zsír

Összesen
23.6 g
Telített zsírsav
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
0 mg

Ásványi anyagok

Összesen
217.1 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
31 mg
Vas
1 mg
Magnézium
24 mg
Foszfor
43 mg
Nátrium
116 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
46.4 g
Cukor
22 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
3.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
141 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
16 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
132 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
106 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1 micro

Összesen 411 Kcal

Hozzávalók

3 dkg cukrozatlan kakaópor
10 dkg kókuszreszelék
2.5 dl tej (meleg)
1 csomag vaníliás cukor
25 dkg margarin
20 dkg porcukor
50 dkg háztartási keksz
6 dkg törökmogyoró (vagy dió őrölve)
25 ml rumaroma
25 ml mandulaaroma

Elkészítés

A kekszet összetörjük, vagy vágjuk apróra, és a cukorral, margarinnal, meg meleg tejjel összekeverjük.
Kettéosztjuk, és az egyik felébe belekeverjük a kókuszreszeléket, rumaromát, kakaóport, majd egy folpackkal kibélelt tortaformába simítjuk, a másik felébe belekeverjük a mandulaaromát, diót vagy mogyorót, és az előző rétegre simítjuk.
1/2 napra hűtőbe tesszük, és a tetejét csokival is bevonhatjuk.

Receptkönyvben: 0
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 2
Össznézettség: 47754
Feltöltés dátuma: 2010. május 12.

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- konyhatechnológia:
  - süti sütés nélkül
- szezon:
  - tél ,
  - tavasz ,
  - nyár ,
  - ősz
- mikor:
  - tízorai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - kekszsüti

kuksi09 14 recept

Először, mikor hallottam róla, meglepődtem, mert fura volt nekem a zöld szín, de miután elkészítettem, és megkóstoltuk, én már máshogy nem tudnám elképzelni. A zöld színe Shrek-re emlékeztet, ezért kapta ezt a nevet.

Hozzászólások

Törölt felhasználó 2010-05-13 04:53:35

Lehet figyelmetlen vagyok, de nem jottem ra, hogy megis mitol lesz zold szinu?

Törölt felhasználó 2010-05-13 05:52:57

Kétféle mandula aroma kapható, az egyik víztiszta, a másiknak er?teljes zöld színe van. Ha ezt használjuk a sütiben, nemcsak a kellemes mandula ízt élvezhetjük, hanem szép zöld lesz.

Sunyi 2010-05-13 05:54:24

A keser? mandula aroma zöld és attol lesz ilyen a színe.

kuksi09 2010-05-13 13:33:19

<br /> zöld a mandula aromától lesz,ahogy a többiek is írták. Kati

kuksi09 2010-08-29 04:18:20

<br /> Szia. A mandula aromától. Üdvözlettel Kati(kuksi09)

Törölt felhasználó 2010-05-13 15:12:11

Zold mandula aromaval meg nem talalkoztam, de ami kesik nem mulik :) Koszi mindenkinek az infot :)

Törölt felhasználó 2010-08-28 15:13:53

A Szilas /zöld kupakos mandula aromát vegyed attól biztos ,hogy zöld lesz.

Reni83 2011-12-22 21:40:56

Szia! A képen mindkét réteg tartalmaz mogyorót?

kuksi09 2011-12-23 07:04:44

nem,az alsó rétegben keksz darabok vannak!

Reni83 2012-01-23 12:18:39

Szia! Én elkészítettem, de nekünk nem igazán jött be, mondjuk csokit nem tettem a tetejére.

Törölt felhasználó 2012-02-07 20:43:56

Neee! Annyit szenvedtem, hogy ledaráljam a kekszet erre nem is kellett volna :D Nem baj, legalább egynem?bb a massza... családban mindenki rajong a manduláért, marcipánért ( rajtam kívül :)) Holnap meglátjuk a sikert!

Törölt felhasználó 2013-04-14 20:04:13

Szia, köszi a receptet! Én tegnap hallottam err?l a sütir?l el?ször. Mit mondjak.. meg voltam lepve a színén :) de teljesen jó volt, én ezt a verziót próbáltam: http://www.akacoskert.hu/suti/shrek-kedvence Ahogy írtad lehet a tetejére csokit kenni, szerintem érdemes, feldobja nagyon. Ha lesz id?m kipróbálom a sütést is ;)