Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás túrós gesztenyegolyó

Diétás túrós gesztenyegolyó
Diétás túrós gesztenyegolyó
30 perc / előkészület: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Diétás, egyszerű és gyors.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A gesztenyemasszát a túróval összemorzsoljuk, beletesszük a többi hozzávalót, és jól összedolgozzuk.
  2. Egy kicsit állni hagyjuk, majd kissé nedves kézzel kis golyókat formálunk belőle. Kókuszreszelékbe forgatjuk.
  • költség: 700 Ft
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 8 486
elküldve: 6
receptkönyvben: 173
elkészítve: 11/11
Facebookon megjelent: -

szakács

Zümi.anett

Mióta szakács: 2014.01.20.
3 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
alkalom: buli receptek, karácsonyi édességek
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
konyhatechnológia: süti sütés nélkül
szezon: tél
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

túrós gesztenyegolyó, gesztenyegolyó kókuszba forgatva, kókuszos gesztenyegolyó diétásan

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Solana15
Solana15 Tue, 2014-01-28 20:56

Valóban finom, egyszerű és gyorsan elkészithető édesség. Most csak próbaként csináltam, de baráti és családi körben is többen mellőzik a cukor fogyasztását, igy azt hiszem gyakran el fogom késziteni gyors édességként. Azt hiszem legközelebb megpróbálok a közepébe tenni valami gyümölcsöt. Köszönet érte.

226
gesztenyemassza 25 dkg
tehéntúró 25 dkg
rum 1 teáskanál
cukrozatlan kakaópor 2 teáskanál
fahéj 1 kávéskanál
édesítőszer 4 csepp
1 csipet
kókuszreszelék 2 ek