Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás lepény mandulaliszttel

Diétás lepény mandulaliszttel
Diétás lepény mandulaliszttel
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Miután ezt a lepényt megsütöttem, mindenféle kenyér utáni sóvárgásom elmúlt :) Ebből az adagból 5 kisebb lepény jön ki, de növelhetjük a hozzávalókat, ha többen vagytok :) Lehet tortillát vagy akár hamburgerzsemlét is helyettesíteni vele :) Én sokszor csak megkenem májkrémmel, és eszem :D

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A hozzávalókat kikeverjük kanállal. Semmi zsiradék nem kell a sütéséhez! Vigyázzunk, ne legyen túl híg a massza, inkább palacsintatészta állagú.
  2. Amikor felmelegedett a serpenyő, elég csak középre önteni egy adagot, ami eloszlatja magát, majd ha megsült, meg kell fordítani. Egyszerű, de nagyszerű :)
  3. Ha tortillát szeretnénk, akkor forgassuk a serpenyőt, amikor beleöntjük, mint a palacsintánál.
  4. Ha esetleg letapad, akkor a többi adaghoz rakjunk több lisztet! Ne legyen túl vizes :)
  • elkészítettem: 15 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 4 904
elküldve: 1
receptkönyvben: 93
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

paleostrawberry

Mióta szakács: 2014.06.27.
15 recept

receptjellemzők

egyéb elnevezések

lepény, tortilla, mandulalisztes lepény vagy tortilla

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

144
mandulaliszt 1 púpozott ek
zabpehelyliszt 2 púpozott ek
1 kávéskanál
tojás 1 db
víz 0.5 dl
gluténmentes sütőpor 1 kávéskanál