Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Diétás kekszes csodasüti

Diétás kekszes csodasüti
Diétás kekszes csodasüti
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A tejfölös, porcukros verziót betegesen imádom... ez egy fele annyi kalóriás változat, ami ugyanazzal az ízzel ajándékoz meg. :)

hozzávalók / 8 adag

ajánlat

Kókuszreszelék, fahéj, vágott mandula, dió vagy mogyoró is díszítheti.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy kisebb tepsit alufóliával kibélelünk, és belerakunk egy sor kekszet.
  2. A joghurt egyik felébe belekeverjük az erythrit felét és a vanillia aromát, és a krém 2/3-át a kekszre öntjük.
  3. Még egy sor keksz következik.
  4. A joghurt másik felébe mehet a kakaópor és a másik adag erythrit, majd ennek a krémnek a 2/3-a is landolhat a kekszek tetején.
  5. Az utolsó sor keksz következik, majd ennek a tetejére jön a fehér és a barna krém összekócolt egyvelege. A tetejére szórtam még egy kis kakaóport.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 5 277
elküldve: 2
receptkönyvben: 33
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

forgonikireceptjei

Mióta szakács: 2012.07.13.
30 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
konyhatechnológia: süti sütés nélkül
fogás: desszert
adag: 8 főre

egyéb elnevezések

kekszsüti, joghurtos kekszsüti

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Artemisz
Artemisz Wed, 2014-08-27 13:02

A keksz alapból nem lehet diétás, még akkor sem, ha cukorpótlóval készül, ugyanis, maga a liszt tömény, értéktelen szénhidrát...

229
háztartási keksz 320 g
joghurt 575 g
cukrozatlan kakaópor 60 g
erythritol 4 ek
vaníliaaroma 5 csepp