Cukormentes kekszes pite
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Gullon
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 33% Zsír
A kekszes alaphoz
A krémekhez
-
23g tejcsokoládé120 kcal
-
63g habtejszín183 kcal
-
2g vaj13 kcal
-
31g krémsajt78 kcal
Összesen
639
kcal
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 33% Zsír
A kekszes alaphoz
A krémekhez
-
180g tejcsokoládé963 kcal
-
500g habtejszín1460 kcal
-
14g vaj100 kcal
-
250g krémsajt625 kcal
Összesen
5105
kcal
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 33% Zsír
A kekszes alaphoz
A krémekhez
-
13.4g tejcsokoládé72 kcal
-
37.3g habtejszín109 kcal
-
1g vaj7 kcal
-
18.7g krémsajt47 kcal
Összesen
382
kcal
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.1 g
Zsír
-
Összesen 47 g
-
Telített zsírsav 25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 105 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 350.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 89 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 19 mg
-
Foszfor 88 mg
-
Nátrium 152 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 45.8 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 42.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 285 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 24 mg
-
Retinol - A vitamin: 280 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 60 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
639
kcal
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 64.7 g
Zsír
-
Összesen 375.7 g
-
Telített zsírsav 196 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 85 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 842 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2806.2 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 713 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 151 mg
-
Foszfor 707 mg
-
Nátrium 1213 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 366.1 g
-
Cukor 164 mg
-
Élelmi rost 15 mg
VÍZ
-
Összesen 338.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2281 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 115 micro
-
K vitamin: 32 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 45 micro
-
Kolin: 188 mg
-
Retinol - A vitamin: 2241 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 480 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 11 micro
Összesen
5105
kcal
- 6% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 33% Zsír
- 29% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.8 g
Zsír
-
Összesen 28 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 63 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 209.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 53 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 53 mg
-
Nátrium 91 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 27.3 g
-
Cukor 12 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 25.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 170 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 3 micro
-
Kolin: 14 mg
-
Retinol - A vitamin: 167 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 36 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
382
kcal
-
Nosalty kipróbálta
Hozzávalók
Elkészítés
A kekszes alaphoz
- A cukormentes kekszeket szétválasztjuk, a krémes tölteléket egy kés segítségével lekapargatjuk, és félretesszük.
- Egy aprítógépbe dobjuk a kekszeket, ledaráljuk, majd elkeverjük az olvasztott vajjal.
- Egy sütőpapírral bélelt tortaformába öntjük a vajas morzsát, majd kibéleljük, és 180 fokos sütőben 10-12 percig sütjük.
- Elkészítjük a krémeket.
A krémekhez
- Vízgőz felett megolvasztjuk a csokoládé felét 1 dl tejszín társaságában, majd a kihűlt kekszes alapra öntjük, és a hűtőben pihentetjük.
- A maradék 4 dl tejszínt kemény habbá verjük, majd félretesszük.
- A csokoládé másik felét vízgőz felett a vaj és a keksz kikapargatott töltelékével együtt felolvasztjuk, majd hozzáadjuk és elkeverjük a krémsajtot is. Levesszük a tűzről, és megvárjuk, míg teljesen kihűl.
- A felvert tejszínhab felét részeltekben óvatosan belekeverjük a csokis-krémsajtos keverékbe, majd beleöntjük a tortaformába, és elegyengetjük.
- Minimum 4 óra hűtőben pihentetés után a maradék tejszínhabot habzsákba töltjük, és apró pöttyökkel díszítjük a tortát, majd fogyaszthatjuk is.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 22
- Sütés ideje: 12 perc
- Receptkönyvben: 60
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 5359
- Feltöltés dátuma: 2018. május 17.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Gullon
19 recept
Nagyon csokis, nagyon krémes, mégis könnyed desszert, cukormentes csokival és keksszel! Imádjuk!