édes süti babapiskótás süti

Csokoládés-tejszínízű kocka babapiskótával és keksszel

Iluska

6adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

csokoládékrém

1 tasak csokoládés pudingpor
3 ek cukor
3 dl tej
10 dkg étcsokoládé
15 dkg vaj

tejszínkrém

1 tasak tejszínízű pudingpor
3 csapott ek cukor
1 csomag vaníliás cukor
3 dl tej
10 dkg vaj

összeállítás, plusz hozzávalók

50 db babapiskóta (kb.)
2.5 dl tej (piskóta, keksz mártogatásához)
40 db háztartási keksz (kb.)
1 ek kókuszreszelék (tetejére)

909

Kalória

12.6g

Fehérje

107.7g

Szénhidrát

45.8g

Zsír

8.2g

Víz

90.9g

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

53.2g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír

csokoládékrém

8g csokoládés pudingpor

29 kcal
5g cukor

19 kcal
50g tej

28 kcal
17g étcsokoládé

91 kcal
25g vaj

179 kcal

tejszínkrém

8g tejszínízű pudingpor

29 kcal
5g cukor

19 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
50g tej

28 kcal
17g vaj

120 kcal

összeállítás, plusz hozzávalók

58g babapiskóta

219 kcal
42g tej

23 kcal
27g háztartási keksz

112 kcal
1g kókuszreszelék

7 kcal

Összesen 909 kcal

7% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír

csokoládékrém

45g csokoládés pudingpor

171 kcal
30g cukor

116 kcal
300g tej

168 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
150g vaj

1076 kcal

tejszínkrém

45g tejszínízű pudingpor

171 kcal
30g cukor

116 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
300g tej

168 kcal
100g vaj

717 kcal

összeállítás, plusz hozzávalók

350g babapiskóta

1316 kcal
250g tej

140 kcal
160g háztartási keksz

670 kcal
6g kókuszreszelék

40 kcal

Összesen 5454 kcal

7% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír

csokoládékrém

2.4g csokoládés pudingpor

9 kcal
1.6g cukor

6 kcal
16g tej

9 kcal
5.3g étcsokoládé

29 kcal
8g vaj

57 kcal

tejszínkrém

2.4g tejszínízű pudingpor

9 kcal
1.6g cukor

6 kcal
0.5g vaníliás cukor

2 kcal
16g tej

9 kcal
5.3g vaj

38 kcal

összeállítás, plusz hozzávalók

18.7g babapiskóta

70 kcal
13.3g tej

7 kcal
8.5g háztartási keksz

36 kcal
0.3g kókuszreszelék

2 kcal

Összesen 289 kcal

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

7% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
12.6 g

Zsír

Összesen
45.8 g
Telített zsírsav
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
91 mg

Ásványi anyagok

Összesen
462.4 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
182 mg
Vas
1 mg
Magnézium
27 mg
Foszfor
48 mg
Nátrium
202 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
107.7 g
Cukor
53 mg
Élelmi rost
3 mg

Víz

Összesen
8.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
285 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
8 mg
Retinol - A vitamin:
280 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
70 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
5 micro

Összesen 909 kcal

7% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
75.6 g

Zsír

Összesen
275.1 g
Telített zsírsav
161 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
68 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
Koleszterin
546 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2774.2 g
Cink
2 mg
Szelén
10 mg
Kálcium
1089 mg
Vas
9 mg
Magnézium
159 mg
Foszfor
290 mg
Nátrium
1213 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrát

Összesen
646.4 g
Cukor
319 mg
Élelmi rost
21 mg

Víz

Összesen
49.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1712 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
6 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
26 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
8 micro
Kolin:
49 mg
Retinol - A vitamin:
1678 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
421 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
31 micro

Összesen 5454 kcal

7% Fehérje
62% Szénhidrát
26% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Niacin - B3 vitamin:

Fehérje

Összesen
4 g

Zsír

Összesen
14.7 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
29 mg

Ásványi anyagok

Összesen
147.9 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
58 mg
Vas
0 mg
Magnézium
8 mg
Foszfor
15 mg
Nátrium
65 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrát

Összesen
34.5 g
Cukor
17 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
2.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
91 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
0 micro
Kolin:
3 mg
Retinol - A vitamin:
89 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
22 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2 micro

Összesen 289 kcal

Elkészítés

csokoládékrém

A pudingport elkeverjük a cukorral, és kevés tejjel simára keverjük. A többi tejet is hozzáöntjük, és lassú tűznél besűrítjük.
A vízgőznél felolvasztott csokoládét hozzákeverjük.
Mikor már épp csak langyos, belevegyítjük a vajat is, amivel sima krémmé keverjük.

tejszínkrém

A tejszínízű pudingport elkeverjük a cukorral, és kevés tejjel simára keverjük. A többi tejet is hozzáöntjük, és lassú tűznél besűrítjük.
Mikor már majdnem kihűlt, beleszórjuk a vaníliás cukrot, és a vajat is belekeverjük, és jó krémesre mixeljük.

összeállítás, plusz hozzávalók

Egy tepsibe lerakunk egy sor babapiskótát, amelyet tejbe mártogattunk. Rásimítjuk a csokoládékrém felét. Erre jön a szintén tejbe mártogatott háztartási keksz, amivel beterítjük a krém tetejét. Erre rákenjük a fehér krémet, amire jön a babapiskóta, amit tejbe mártsunk bele. Végül rásimítjuk a maradék csokoládés krémet, kókuszreszelékkel díszítjük.
Hűtőbe tesszük összeérni és jó lehűteni. Jó étvágyat!!!

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Sütés nélküli, mennyei desszertet találtam ki, és ha nem lett volna isteni az íze, akkor nem fogyott volna el 2 nap alatt!!! Ez igazán krémes, aki szereti az ilyen fajta édességeket....:-))))