Csokoládés-tejszínízű kocka babapiskótával és keksszel
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Iluska
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 26% Zsír
csokoládékrém
-
29 kcal
-
5g cukor19 kcal
-
50g tej28 kcal
-
17g étcsokoládé91 kcal
-
25g vaj179 kcal
tejszínkrém
összeállítás, plusz hozzávalók
-
58g babapiskóta219 kcal
-
42g tej23 kcal
-
27g háztartási keksz112 kcal
-
7 kcal
Összesen
909
kcal
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 26% Zsír
csokoládékrém
-
171 kcal
-
30g cukor116 kcal
-
300g tej168 kcal
-
100g étcsokoládé546 kcal
-
150g vaj1076 kcal
tejszínkrém
-
171 kcal
-
30g cukor116 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
300g tej168 kcal
-
100g vaj717 kcal
összeállítás, plusz hozzávalók
-
350g babapiskóta1316 kcal
-
250g tej140 kcal
-
160g háztartási keksz670 kcal
-
40 kcal
Összesen
5454
kcal
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 26% Zsír
csokoládékrém
-
2.4g csokoládés pudingpor9 kcal
-
1.6g cukor6 kcal
-
16g tej9 kcal
-
5.3g étcsokoládé29 kcal
-
8g vaj57 kcal
tejszínkrém
-
2.4g tejszínízű pudingpor9 kcal
-
1.6g cukor6 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
16g tej9 kcal
-
5.3g vaj38 kcal
összeállítás, plusz hozzávalók
-
18.7g babapiskóta70 kcal
-
13.3g tej7 kcal
-
8.5g háztartási keksz36 kcal
-
0.3g kókuszreszelék2 kcal
Összesen
289
kcal
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 5% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 12.6 g
Zsír
-
Összesen 45.8 g
-
Telített zsírsav 27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 91 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 462.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 182 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 27 mg
-
Foszfor 48 mg
-
Nátrium 202 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 107.7 g
-
Cukor 53 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 8.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 285 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 8 mg
-
Retinol - A vitamin: 280 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 70 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 5 micro
Összesen
909
kcal
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 5% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 75.6 g
Zsír
-
Összesen 275.1 g
-
Telített zsírsav 161 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 68 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 546 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2774.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 1089 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 159 mg
-
Foszfor 290 mg
-
Nátrium 1213 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 646.4 g
-
Cukor 319 mg
-
Élelmi rost 21 mg
VÍZ
-
Összesen 49.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1712 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 26 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 49 mg
-
Retinol - A vitamin: 1678 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 421 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 31 micro
Összesen
5454
kcal
- 7% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 5% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4 g
Zsír
-
Összesen 14.7 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 29 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 147.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 58 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 15 mg
-
Nátrium 65 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 34.5 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 2.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 91 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 89 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 22 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
289
kcal
-
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Legnézettebb receptje
Hozzávalók
csokoládékrém
-
1 tasak csokoládés pudingpor
-
3 ek cukor
-
3 dl tej
-
10 dkg étcsokoládé
-
15 dkg vaj
tejszínkrém
-
1 tasak tejszínízű pudingpor
-
3 csapott ek cukor
-
1 csomag vaníliás cukor
-
3 dl tej
-
10 dkg vaj
összeállítás, plusz hozzávalók
Elkészítés
csokoládékrém
- A pudingport elkeverjük a cukorral, és kevés tejjel simára keverjük. A többi tejet is hozzáöntjük, és lassú tűznél besűrítjük.
- A vízgőznél felolvasztott csokoládét hozzákeverjük.
- Mikor már épp csak langyos, belevegyítjük a vajat is, amivel sima krémmé keverjük.
tejszínkrém
- A tejszínízű pudingport elkeverjük a cukorral, és kevés tejjel simára keverjük. A többi tejet is hozzáöntjük, és lassú tűznél besűrítjük.
- Mikor már majdnem kihűlt, beleszórjuk a vaníliás cukrot, és a vajat is belekeverjük, és jó krémesre mixeljük.
összeállítás, plusz hozzávalók
- Egy tepsibe lerakunk egy sor babapiskótát, amelyet tejbe mártogattunk. Rásimítjuk a csokoládékrém felét. Erre jön a szintén tejbe mártogatott háztartási keksz, amivel beterítjük a krém tetejét. Erre rákenjük a fehér krémet, amire jön a babapiskóta, amit tejbe mártsunk bele. Végül rásimítjuk a maradék csokoládés krémet, kókuszreszelékkel díszítjük.
- Hűtőbe tesszük összeérni és jó lehűteni. Jó étvágyat!!!
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 491
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 19
- Össznézettség: 253293
- Feltöltés dátuma: 2019. szeptember 19.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Iluska
1106 recept
Sütés nélküli, mennyei desszertet találtam ki, és ha nem lett volna isteni az íze, akkor nem fogyott volna el 2 nap alatt!!! Ez igazán krémes, aki szereti az ilyen fajta édességeket....:-))))