édes süti babapiskótás süti

Házi somlói ahogy Nikol készíti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű gyors

Nikol

4adag

Előkészítés

20perc

Főzés

20perc

Összesen

40perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

7% Fehérje
55% Szénhidrát
18% Zsír

A vaníliás krémhez

11g vaníliás pudingpor

43 kcal
125g tej

70 kcal
10g cukor

39 kcal

A csokiöntethez

25g tortabevonó

137 kcal
25g habtejszín

73 kcal
5g cukrozatlan kakaópor

11 kcal
5g cukor

19 kcal
3g rumaroma

0 kcal

Az összeállításhoz

50g babapiskóta

188 kcal
25g habtejszín

73 kcal

Összesen 653 kcal

7% Fehérje
55% Szénhidrát
18% Zsír

A vaníliás krémhez

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
500g tej

280 kcal
40g cukor

155 kcal

A csokiöntethez

100g tortabevonó

546 kcal
100g habtejszín

292 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
20g cukor

77 kcal
10g rumaroma

0 kcal

Az összeállításhoz

200g babapiskóta

752 kcal
100g habtejszín

292 kcal

Összesen 2611 kcal

7% Fehérje
55% Szénhidrát
18% Zsír

A vaníliás krémhez

4g vaníliás pudingpor

15 kcal
44.1g tej

25 kcal
3.5g cukor

14 kcal

A csokiöntethez

8.8g tortabevonó

48 kcal
8.8g habtejszín

26 kcal
1.8g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
1.8g cukor

7 kcal
0.9g rumaroma

0 kcal

Az összeállításhoz

17.6g babapiskóta

66 kcal
8.8g habtejszín

26 kcal

Összesen 231 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

7% Fehérje
55% Szénhidrát
18% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
11.1 g

Zsír

Összesen
28 g
Telített zsírsav
16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
58 mg

Ásványi anyagok

Összesen
512.8 g
Cink
1 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
198 mg
Vas
3 mg
Magnézium
65 mg
Foszfor
120 mg
Nátrium
123 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
88.4 g
Cukor
53 mg
Élelmi rost
5 mg

VÍZ

Összesen
33.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
140 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
12 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
Kolin:
9 mg
Retinol - A vitamin:
137 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
37 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
10 micro

Összesen 653 kcal

7% Fehérje
55% Szénhidrát
18% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
44.3 g

Zsír

Összesen
111.9 g
Telített zsírsav
64 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
29 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
Koleszterin
230 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2051.3 g
Cink
4 mg
Szelén
8 mg
Kálcium
791 mg
Vas
11 mg
Magnézium
261 mg
Foszfor
481 mg
Nátrium
491 mg
Réz
2 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
353.7 g
Cukor
212 mg
Élelmi rost
19 mg

VÍZ

Összesen
132.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
560 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
46 micro
K vitamin:
14 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
Kolin:
36 mg
Retinol - A vitamin:
548 micro
α-karotin
7 micro
β-karotin
146 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
39 micro

Összesen 2611 kcal

7% Fehérje
55% Szénhidrát
18% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Foszfor
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
3.9 g

Zsír

Összesen
9.9 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
20 mg

Ásványi anyagok

Összesen
180.7 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
70 mg
Vas
1 mg
Magnézium
23 mg
Foszfor
42 mg
Nátrium
43 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
31.2 g
Cukor
19 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
11.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
49 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
3 mg
Retinol - A vitamin:
48 micro
α-karotin
1 micro
β-karotin
13 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
3 micro

Összesen 231 kcal

Népszerű recept
csütörtök,2017-03-02 23:00 Legnézettebb receptje

Hozzávalók

A vaníliás krémhez

1 tasak vaníliás pudingpor
0.5 l tej
4 ek cukor

A csokiöntethez

Az összeállításhoz

200 g babapiskóta
1 dl habtejszín (a tálaláshoz)

Elkészítés

A vaníliás krémhez

Vaníliás krémhez: a szokásos módon elkészítjük a pudingot.
Csokiöntethez:1 dl habtejszínben felolvasztjuk a tortabevonót, majd hozzáadjuk a kakaóport, cukrot és a rumaromát. Pár percre visszatesszük "összemelegíteni".
A piskótákat kisebb darabokra vágjuk, majd egy tálban egy réteg piskótát helyezünk el. Ezt meglocsoljuk a csokiöntettel, majd pedig a vaníliás pudinggal. Ezt követően ismét egy réteg piskóta, majd csokiöntet, végül a puding. És így tovább rétegezzük, amíg el nem fogy a piskótánk. Tetejére vanília puding kerül.
Kb. 4-5 órára hűtőbe tesszük. Tálaláskor felvert tejszínhabbal tálaljuk. Jó étvágyat hozzá! :)

Elkészítettem: 11 alkalommal
Receptkönyvben: 404
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 9
Össznézettség: 60890
Feltöltés dátuma: 2013. február 25.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - babapiskótás süti

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - olcsó
- konyhatechnológia:
  - süti sütés nélkül
- mikor:
  - tízórai ,
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus
- alkalom:
  - anyák napja
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

Nikol 8 recept

Ha nagyon egyszerű, finom házi somlóit akarsz készíteni, akkor ajánlom ezt a receptet. Viszonylag gyorsan elkészíthető, igaz, hogy jó pár órát kell hogy álljon, amíg jól megpuhul a piskóta, és átjárja a finom, rumos csokoládé, de megéri! :)