Csokoládékrém - hamis nutella
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
Maria.
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 35% Zsír
Összesen
348
kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 35% Zsír
Összesen
4190
kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 35% Zsír
-
46.5g sűrített tej (cukrozott)149 kcal
-
23.4g csokoládé128 kcal
-
29.2g vaj210 kcal
-
0.8g porcukor3 kcal
Összesen
490
kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 35% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.6 g
Zsír
-
Összesen 25 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 57 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 321.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 109 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 33 mg
-
Foszfor 123 mg
-
Nátrium 48 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.8 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 12.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 167 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 2 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 33 mg
-
Retinol - A vitamin: 164 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 42 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 5 micro
Összesen
348
kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 35% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 43.4 g
Zsír
-
Összesen 300 g
-
Telített zsírsav 185 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 87 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 689 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3860.2 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 67 mg
-
Kálcium 1302 mg
-
Vas 17 mg
-
Magnézium 400 mg
-
Foszfor 1479 mg
-
Nátrium 581 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 346 g
-
Cukor 319 mg
-
Élelmi rost 14 mg
VÍZ
-
Összesen 150.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2009 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 10 mg
-
D vitamin: 24 micro
-
K vitamin: 36 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 51 micro
-
Kolin: 402 mg
-
Retinol - A vitamin: 1968 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 503 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 62 micro
Összesen
4190
kcal
- 6% Fehérje
- 41% Szénhidrát
- 35% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.1 g
Zsír
-
Összesen 35.1 g
-
Telített zsírsav 22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 81 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 451.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 152 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 47 mg
-
Foszfor 173 mg
-
Nátrium 68 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 40.5 g
-
Cukor 37 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 17.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 235 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 47 mg
-
Retinol - A vitamin: 230 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 59 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 7 micro
Összesen
490
kcal
Hozzávalók
-
398 g sűrített tej (cukrozott)
-
200 g csokoládé
Elkészítés
- A sűrített tejet (dobozostól) bő vízben megfőzzük (2 óra hosszat), hogy teljesen elmerüljön benne. Hagyjuk kihűlni (előző este is elkészíthetjük).
- A csokit vízfürdő felett felolvasztjuk.
- Minden hozzávalót összekeverünk, és robot/kézi habverővel egy kicsit felverjük. Üvegbe töltjük.
- Receptkönyvben: 335
- Tegnapi nézettség: 5
- 7 napos nézettség: 22
- Össznézettség: 47020
- Feltöltés dátuma: 2011. február 28.
Ajánló
Én 1 darab 7 dl-es üvegbe tettem, de lehet kisebb üvegekben is tárolni. Ezt a csokit sütikre, kalácsokba, palacsintákra és csokis desszertekhez tudom ajánlani.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Maria.
190 recept
Egy cseh weboldalon találtam. Mivel mi nagyon szeretjük a csokit/nutellát hát így kipróbáltam milyen is lehet ez a házi nutella. Már többféle nutellareceptet elkészítettem, de talán ez a legjobb az összes közül.