r
Nosalty Logó

Csokitorta Marcsisef konyhájából

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Marcsisef
Csokitorta Marcsisef konyhájából
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
160 °C
  • 6% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 28% Zsír
Összesen 787 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 28% Zsír
Összesen 3146 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 28% Zsír
Összesen 426 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    10.1 g

Zsír

  • Összesen
    49.4 g
  • Telített zsírsav
    29 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    15 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    211 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    595.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    75 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    142 mg
  • Foszfor
    280 mg
  • Nátrium
    71 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    83.3 g
  • Cukor
    67 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    34.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    288 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    30 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    23 micro
  • Kolin:
    115 mg
  • Retinol - A vitamin:
    283 micro
  • α-karotin
    4 micro
  • β-karotin
    67 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    205 micro
Összesen 787 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    40.5 g

Zsír

  • Összesen
    197.6 g
  • Telített zsírsav
    117 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    60 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    846 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2382.1 g
  • Cink
    10 mg
  • Szelén
    65 mg
  • Kálcium
    298 mg
  • Vas
    27 mg
  • Magnézium
    569 mg
  • Foszfor
    1119 mg
  • Nátrium
    285 mg
  • Réz
    4 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    333.2 g
  • Cukor
    267 mg
  • Élelmi rost
    32 mg

VÍZ

  • Összesen
    137.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1153 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    29 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    91 micro
  • Kolin:
    459 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1131 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    269 micro
  • β-crypt
    15 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    818 micro
Összesen 3146 Kcal
  • 6% Fehérje
  • 47% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 19% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    5.5 g

Zsír

  • Összesen
    26.7 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    114 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    322.3 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    9 mg
  • Kálcium
    40 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    77 mg
  • Foszfor
    151 mg
  • Nátrium
    39 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    45.1 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    18.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    156 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    12 micro
  • Kolin:
    62 mg
  • Retinol - A vitamin:
    153 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    36 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    111 micro
Összesen 426 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A vajat a csokoládéval gőz fölött egy edényben felolvasztjuk.
  2. A tojások sárgáját kikeverjük a porcukorral, hozzáadjuk a csokimasszát, beletesszük a kakaóport, és összekeverjük.
  3. A tojásfehérjét kemény habbá verjük, és óvatosan hozzákeverjük a masszához.
  4. A masszát kivajazott, lisztezett kerek tortaformába öntjük, és 160 C-ra előmelegített sütőben kb. 50 perc alatt készre sütjük.
  5. Ha kihűlt, felszeleteljük.
  • Sütés hőfoka: 160 °C
  • Tepsi mérete: 23
  • Sütés ideje: 50 perc
  • Elkészítettem: 3 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 6107
  • Feltöltés dátuma: 2013. március 27.

Ajánló

Porcukorral, tejszínhabbal kínálhatjuk. Jó étvágyat kívánok!

Receptkategóriák

Csokitorta Marcsisef konyhájából
Marcsisef 217 recept

Egy régi lányújság mellékletében találtam ezt a receptet. Elkészítettem, ízlett. Nagyon édesszájúaknak ajánlom.

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Életem els? csokitortája volt,mindenkinek ízlett,szombatra Papanapra meg is lett újra rendelve!:)

Marcsisef

Gratulálok. Kellemes nassolást.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek