Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

Csokis-körtés muffin

Csokis-körtés muffin

Csóti Heni receptje

Csóti Heni receptje

gyors recept

40 perc / előkészület: 15 perc sütés: 25 perc

receptkönyvben hozzászólások (4)

megnézek más csokis muffin recepteket is!

4 adag

előkészület: 15 perc • sütés: 25 perc • sütési hőfok: 180°C

story

Főleg paleos étrendhez ajánlom, de cukorbetegek is fogyaszthatják.

hozzávalók / 4 adag

15 dkg mandula (őrölt, enyhén pirított)
2 csapott ek cukrozatlan kakaópor
0.5 tk sütőpor
3 db tojás
2 db körte (hámozott, egyiknek a fele apró darabokra vágva, a többi nagy lyukon lereszelve)
1 marék mazsola (darált, kávédarálón daráltam)
4 dkg étcsokoládé (85-90%-os, darabokra törve)

mit hogyan?

még több kérdés

ezt olvastad már?

A szakértő szerint nem jó, ha koronavírus idején erős az immunrendszerünk

alapanyagok

cukrozatlan kakaópor körte mandula mazsola sütőpor tojás étcsokoládé

Szólj hozzá!

hozzávalók / 4 adag

15 dkg mandula (őrölt, enyhén pirított)
2 csapott ek cukrozatlan kakaópor
0.5 tk sütőpor
3 db tojás
2 db körte (hámozott, egyiknek a fele apró darabokra vágva, a többi nagy lyukon lereszelve)
1 marék mazsola (darált, kávédarálón daráltam)
4 dkg étcsokoládé (85-90%-os, darabokra törve)

elkészítés

Előmelegítjük a sütőt.
A tojásokat felverjük, és hozzáadjuk a darált mazsolát, a reszelt körtét, beledobjuk az apró darabokra tört csokit, majd egyenletesen elkeverjük.
Egy másik tálban összekeverjük az enyhén megpirított, őrölt mandulát a sütőporral és a kakaóporral.
A száraz és folyékony alapanyagokat összedolgozzuk, csomómentesen kikeverjük.
Szilikonos muffinformába kanál segítségével beletöltjük, és mindegyik tetejére egy-egy körtedarabot helyezünk.
Előmelegített sütőben készre sütjük.

*hirdetés/ajánlat

elkészítés

Előmelegítjük a sütőt.
A tojásokat felverjük, és hozzáadjuk a darált mazsolát, a reszelt körtét, beledobjuk az apró darabokra tört csokit, majd egyenletesen elkeverjük.
Egy másik tálban összekeverjük az enyhén megpirított, őrölt mandulát a sütőporral és a kakaóporral.
A száraz és folyékony alapanyagokat összedolgozzuk, csomómentesen kikeverjük.
Szilikonos muffinformába kanál segítségével beletöltjük, és mindegyik tetejére egy-egy körtedarabot helyezünk.
Előmelegített sütőben készre sütjük.

sütési hőfok: 180°C
sütési mód: alul-felül sütés
tepsi mérete: muffinforma cm
elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve: 2011.08.30.
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 13 547
elküldve: 6
receptkönyvben: 200
elkészítve: 1/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Csóti Heni

Mióta szakács: 2011.05.04.
61 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, uzsonna
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
kategória: muffin
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
diéta: gluténmentes
elkészítési idő: 30-60 perc
fogyókúra: AB0 diéta – A vércsoport, AB0 diéta – B vércsoport, AB0 diéta – AB vércsoport, AB0 diéta – 0 vércsoport
adag: 4 főre
fogás: desszert

receptkategóriák

főkategória: muffin
alkategória: csokis muffin
hasonló kategóriák: sós muffin, mákos muffin, kakaós muffin, citromos muffin, kávés muffin, répás muffin, diós muffin, epres muffin, reform muffin, áfonyás muffin

egyéb elnevezések

paleo csokis muffin körtével, paleos sütemény

hasonló receptek

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

mariann 63 Thu, 2012-01-12 12:44

Szia, annahusi!Miért gondolod, hogy egy cukorbeteg nem ehet meg ilyen minimális csokoládét?Liszt nincs benne, amiben szénhidrát lenne.De ha gondolja a barátnőd, meg lehet sütni diabetikus csokival is.

A hozzászóláshoz regisztráció és belépés szükséges

Csóti Heni / csoti.henriette Tue, 2012-01-10 08:54

Szia, az étcsoki az nálam mindig 90%-os étcsoki használata van paleoban, de kihagyhatod, a Holland kakaóport szoktam használni, az helyett pedig használhatsz Karobport, bioboltban lehet kapni kb. annyiba kerül min a holland kakaópor. Remélem tudtam segíteni.