Csokis-kekszes szalámi
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
VnéEdit
- 7% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
63g háztartási keksz262 kcal
-
31g vaj224 kcal
-
19g tej11 kcal
-
25g porcukor97 kcal
-
9 kcal
-
3g finomliszt9 kcal
-
5g rumaroma0 kcal
-
6g dió41 kcal
-
6g mazsola19 kcal
Összesen
672
kcal
- 7% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
500g háztartási keksz2095 kcal
-
250g vaj1793 kcal
-
150g tej84 kcal
-
200g porcukor774 kcal
-
68 kcal
-
20g finomliszt73 kcal
-
40g rumaroma0 kcal
-
50g dió327 kcal
-
50g mazsola150 kcal
Összesen
5364
kcal
- 7% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 25% Zsír
-
38.8g háztartási keksz162 kcal
-
19.4g vaj139 kcal
-
11.6g tej7 kcal
-
15.5g porcukor60 kcal
-
2.3g cukrozatlan kakaópor5 kcal
-
1.6g finomliszt6 kcal
-
3.1g rumaroma0 kcal
-
3.9g dió25 kcal
-
3.9g mazsola12 kcal
Összesen
416
kcal
- 7% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 5% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 8.6 g
Zsír
-
Összesen 34.1 g
-
Telített zsírsav 19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 67 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 349.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 44 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 32 mg
-
Foszfor 65 mg
-
Nátrium 203 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 85.7 g
-
Cukor 42 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 6.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 214 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 10 mg
-
Retinol - A vitamin: 210 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 50 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
672
kcal
- 7% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 5% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 68.8 g
Zsír
-
Összesen 272.8 g
-
Telített zsírsav 148 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 64 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 31 g
-
Koleszterin 538 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2793.4 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 18 mg
-
Kálcium 354 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 256 mg
-
Foszfor 524 mg
-
Nátrium 1625 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 685.3 g
-
Cukor 335 mg
-
Élelmi rost 32 mg
VÍZ
-
Összesen 53.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1711 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 21 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 74 micro
-
Kolin: 78 mg
-
Retinol - A vitamin: 1678 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 401 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 20 micro
Összesen
5364
kcal
- 7% Fehérje
- 63% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 5% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.3 g
Zsír
-
Összesen 21.1 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 42 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 216.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 27 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 20 mg
-
Foszfor 41 mg
-
Nátrium 126 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 53.1 g
-
Cukor 26 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 4.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 133 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 6 mg
-
Retinol - A vitamin: 130 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 31 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
416
kcal
Hozzávalók
-
50 dkg háztartási keksz
-
25 dkg vaj
-
150 ml tej
-
20 dkg porcukor
-
3 dkg cukrozatlan kakaópor
-
1 púpozott ek finomliszt
-
40 ml rumaroma
-
5 dkg mazsola
Elkészítés
- A keksz felét ledaráljuk. A keksz másik felét egy zacskóba téve húsklopfolóval összetörjük. A kekszet apró darabokra törjük, beletesszük egy nagy tálba.
- A tejet, a cukrot, a kakaóport és a lisztet, mazsolát elkeverjük, majd felforraljuk. Amikor kissé hűlt, a vajat, rum aromát hozzá keverjük.
- Ezt a keveréket ráöntjük a kekszre, a diót is rászórjuk, és jól összekeverjük.
- Fóliára tesszük, rudat formázunk belőle. Párszor meggömbölyítjük.
- Hűtőbe tesszük. Másnap a fóliából kibontjuk, porcukorral megszórjuk, és szeleteljük.
- Elkészítettem: 30 alkalommal
- Receptkönyvben: 164
- Tegnapi nézettség: 6
- 7 napos nézettség: 79
- Össznézettség: 27016
- Feltöltés dátuma: 2016. május 29.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
VnéEdit
295 recept
Finom, gyors édesség. Sütés nélküli.