r
Nosalty Logó
édes süti kosárkák

Csokikrémes kosárka

esztersilver
Csokikrémes kosárka
adag
Idő
p
Költség
olcsó
Nehézség
közepes

Hozzávalók

A tésztához

A krémhez

1769
Kalória
18.8g
Fehérje
175.4g
Szénhidrát
114.6g
Zsír
57.3g
Víz
135.6g
Koleszterin
6.3g
Élelmi rost
105g
Cukor
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 31% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 1769 kcal
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 31% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 7075 kcal
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 31% Zsír

A tésztához

A krémhez

Összesen 458 kcal
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    18.8 g

Zsír

  • Összesen
    114.6 g
  • Telített zsírsav
    22 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    48 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    40 g
  • Koleszterin
    136 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    609.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    86 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    101 mg
  • Foszfor
    305 mg
  • Nátrium
    66 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    175.4 g
  • Cukor
    105 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

Víz

  • Összesen
    57.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    980 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    11 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    30 micro
  • K vitamin:
    106 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    66 micro
  • Kolin:
    140 mg
  • Retinol - A vitamin:
    922 micro
  • α-karotin
    1 micro
  • β-karotin
    691 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    204 micro
Összesen 1769 kcal
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    75.2 g

Zsír

  • Összesen
    458.6 g
  • Telített zsírsav
    87 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    193 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    161 g
  • Koleszterin
    543 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2437.9 g
  • Cink
    9 mg
  • Szelén
    168 mg
  • Kálcium
    346 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    405 mg
  • Foszfor
    1221 mg
  • Nátrium
    264 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    7 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    701.6 g
  • Cukor
    420 mg
  • Élelmi rost
    25 mg

Víz

  • Összesen
    229.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    3919 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    43 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    119 micro
  • K vitamin:
    426 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    263 micro
  • Kolin:
    558 mg
  • Retinol - A vitamin:
    3688 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    2765 micro
  • β-crypt
    13 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    816 micro
Összesen 7075 kcal
  • 5% Fehérje
  • 48% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 16% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Magnézium
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.9 g

Zsír

  • Összesen
    29.7 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    35 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    157.8 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    11 mg
  • Kálcium
    22 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    26 mg
  • Foszfor
    79 mg
  • Nátrium
    17 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrát

  • Összesen
    45.4 g
  • Cukor
    27 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

Víz

  • Összesen
    14.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    254 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    28 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    36 mg
  • Retinol - A vitamin:
    239 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    179 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    53 micro
Összesen 458 kcal

Elkészítés

A tésztához

  1. A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, gombocókat formálunk, majd a kosárkákba nyomkodjuk, megsütjük.
  2. A krémhez a cukrot, a kakaóport, a csokit, a tojást és a tejet felrakjuk főni, majd amikor kezd melegedni, akkor hozzáadjuk a lisztet, és gyors kevergetés melett sűrűre főzzük.
  3. Amikor kihűlt, 25 dkg margarint habosra kikeverünk, és a kihűlt krémet hozzáadjuk.
  4. A kosárkákba diót és mogyorót rakhatunk.

Recept infó

  • Előkészítés ideje: 20 p
  • Sütés ideje: 12 p
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés

Valami csokisra vágytunk, és a neten találtam a receptet, nagyon jól esett vasárnap délután belőle a nassolás.

Hasonló receptek

Összes kosárkák
Hozzávalók
Elkészítés

További receptek

Mákos guba sütőtálban, porcukorral megszórva, mellette vaníliasodó és citrom
mákos guba

Mákos guba egyszerűen

A mákos guba egy nagyon közkedvelt, egyszerű és olcsó desszert. Magában is finom, de ha kicsit szeretnénk feldobni, akkor készítsünk hozzá vaníliasodót is és gazdagon öntsük vele ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Még több cikk

Top Receptek

kovaszos-uborka-egyszeruen
kovászos uborka

Kovászos uborka egyszerűen

Túlmisztifikált receptek helyett a 96 éves Dédimama receptje. Tanyán született, ott nőtt föl, sok hasznos  praktikát hozott magával. Sokszor készítettük már, de legfinomabb akkor ...

egyszeru-tokfozelek
tökfőzelék

Egyszerű tökfőzelék

Van, aki tejjel, van, aki csontlével, megint mások kovászos uborka levével készítik - mi így szeretjük, egy kis fűszerpaprikával és sok sok kaporral.

legegyszerubb-meggyes-kevert
bögrés süti

Legegyszerűbb meggyes kevert

Amikor gyors és finom sütire vágyunk, tökéletes választás. Nem csak meggyel, hanem bármilyen gyümölccsel, de akár csokival vagy magokkal, illetve ezek keverésével is elkészíthető.

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept