r
Nosalty Logó

Coquito

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Angie
Coquito
adag
Előkészítés
perc
  • 3% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 347 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 4171 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 15% Zsír
Összesen 231 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 64% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.8 g

Zsír

  • Összesen
    21.1 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    51 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    419.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    6 mg
  • Kálcium
    150 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    29 mg
  • Foszfor
    161 mg
  • Nátrium
    71 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25 g
  • Cukor
    24 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    91.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    124 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    11 micro
  • Kolin:
    46 mg
  • Retinol - A vitamin:
    122 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    26 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 347 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 64% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    57.1 g

Zsír

  • Összesen
    253.3 g
  • Telített zsírsav
    181 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    52 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    617 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    5034.6 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    77 mg
  • Kálcium
    1804 mg
  • Vas
    15 mg
  • Magnézium
    347 mg
  • Foszfor
    1931 mg
  • Nátrium
    848 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    300.5 g
  • Cukor
    289 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    1100.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1493 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    20 mg
  • D vitamin:
    123 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    3 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    128 micro
  • Kolin:
    556 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1468 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    311 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 4171 Kcal
  • 3% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 15% Zsír
  • 64% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    3.2 g

Zsír

  • Összesen
    14 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    0 g
  • Koleszterin
    34 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    278.2 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    4 mg
  • Kálcium
    100 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    107 mg
  • Nátrium
    47 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    16.6 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    60.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    83 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    7 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    81 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    17 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 231 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Egy tálban összekeverjük a hozzávalókat habverő segítségével, ízlés szerint fűszerezzük.
  2. Üvegekbe töltjük, majd legalább 3 órára a hűtőbe tesszük. (Ezután már fogyasztható)
  3. Ebből az adagból kb. 1,5 l finomság készült.
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 6
  • Össznézettség: 14162
  • Feltöltés dátuma: 2011. január 11.

Ajánló

 1-2 nap érlelés a hűtőben csodát tesz vele!:-)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

A receptet a Mindmegette magazinban találtam, karácsony előtt teszteltem az italt, majd karácsonyra újra elkészítettem.:-) Ki merem jelenteni, hogy mindenkinek ízlett, aki kóstolta.

Hozzászólások

Tmea

H???....Az ilyen megszállott kókuszrajongóknak,mint én, ajándék már az ötlet maga...:-)

Angie

Hááát....akkor lepd meg magad még jobban és próbáld ki:) Igen kellemes "szopogatós" lik?r alacsony alkoholtartalommal, szerintem incsi-fincsi:)

Törölt felhasználó

Hol szerzitek be hozzá a kókusztejet?

Angie

Megmondom ?szintén, én kb egy hónapja vettem három dobozzal a lidl-ben valami egzotikus hetek keretében... Én ekkor próbáltam el?ször:) Úgyhogy ezzel nem sokat segítettem. Remélem valaki ír majd egy állandóbb beszerzési forrást....:)

Törölt felhasználó

Kókusztejet szerencsére elég sok helyen lehet kapni, tulajdonképpen eddig minden nagyobb bevásárlóközpontban láttam. Ázsia bt és a Culináris tuti, keleti boltok tuti, de a legolcsóbb, ha jól emlékszem a Tesco. A legjobbakat: Mrs Smith

Angie

Köszönjük szépen az infot! Lehet hétvégén szétnézek a Tescoban, már úgyis feléltem a "készletem".....:D

Tmea

Erre mifelénk sem lehet kapni sehol, de lehet csinálni kókuszreszelékb?l és tejb?l. Be kell áztatni és kinyomni. A mennyiségeket nem tudom pontosan, de szerintem a google talál rá valamit. Vagy a rutin...:-)

Törölt felhasználó

Itt a Nosalty gyerekek!:))) Nem kell máshova menni... : http://www.nosalty.hu/kokuszviz_hazilag_recept_18044 A legjobbakat: Mrs Smith

Angie

Épp tegnap találtam meg véletlenszer?en a kókuszvíz receptjét:) Mivel most próbálkozok néha lúgosítani, így rögtön "ráugrottam" a receptre:D Az el?bb készítettem el, most éppen pihen....:) Köszi, hogy ide is belinkelted a többieknek!

Törölt felhasználó

Köszi a sok segítséget!Nekem marad a Tesco, mert felénk csak az van....

Tmea

Tudtam,hogy itt olvastam valahol, csak én kókusztej címszó alatt írtam be a keres?be, és úgy nem találtam meg, már értem miért...:-)) Szerintem lehet tejjel is csinálni, úgy finomabb, és ha teszünk bele cukrot, akkor nem kell annyi s?rített tej sem... Köszi Mrs Smith a linket!!!!!!!

Törölt felhasználó

Köszönet a receptért,nagyon jól hangzik!Karácsonyra szeretném elkészíteni,de milyen tejszínt kell hozzá használni?F?z?t vagy habtejszínt?Köszönöm a választ el?re is!

Törölt felhasználó

Milyen tejszín kell hozzá?F?z? vagy hab?Köszönöm a választ!

Angie

szia! Vmiért nem kaptam értesítést a korább kérdésedr?l. Bocsánat! Habtejszín kell hozzá :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek