r
Nosalty Logó

Citrus szelet

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
pussycat
Citrus szelet
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
  • 4% Fehérje
  • 66% Szénhidrát
  • 21% Zsír

Az alaphoz

A citrommázhoz

Összesen 662 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 66% Szénhidrát
  • 21% Zsír

Az alaphoz

A citrommázhoz

Összesen 3962 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 66% Szénhidrát
  • 21% Zsír

Az alaphoz

A citrommázhoz

Összesen 446 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 66% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 10% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.3 g

Zsír

  • Összesen
    29.8 g
  • Telített zsírsav
    20 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    56 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    363.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    7 mg
  • Kálcium
    89 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    19 mg
  • Foszfor
    103 mg
  • Nátrium
    143 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    95.2 g
  • Cukor
    73 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    14 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    167 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    2 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    5 micro
  • Kolin:
    32 mg
  • Retinol - A vitamin:
    164 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    38 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 662 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 66% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 10% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    37.8 g

Zsír

  • Összesen
    179 g
  • Telített zsírsav
    123 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    36 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    333 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2180.8 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    42 mg
  • Kálcium
    537 mg
  • Vas
    3 mg
  • Magnézium
    115 mg
  • Foszfor
    617 mg
  • Nátrium
    861 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    571.3 g
  • Cukor
    436 mg
  • Élelmi rost
    18 mg

VÍZ

  • Összesen
    83.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1001 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    4 mg
  • C vitamin:
    12 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    32 micro
  • Kolin:
    193 mg
  • Retinol - A vitamin:
    983 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    226 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    2 micro
Összesen 3962 Kcal
  • 4% Fehérje
  • 66% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 10% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.2 g

Zsír

  • Összesen
    20.1 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    37 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    245.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    5 mg
  • Kálcium
    60 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    13 mg
  • Foszfor
    69 mg
  • Nátrium
    97 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    64.3 g
  • Cukor
    49 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    9.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    113 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    1 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    4 micro
  • Kolin:
    22 mg
  • Retinol - A vitamin:
    111 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    25 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 446 Kcal

Hozzávalók

Az alaphoz

A citrommázhoz

Elkészítés

Az alaphoz

  1. Keverjük el (kézzel) a kekszet, vajat, sűrített tejet, kókuszreszeléket és citromhéjat.
  2. Addig gyúrjuk, amíg össze nem áll. (Ne ijedjünk meg, össze fog állni!)
  3. Nyomkodjuk bele a tepsibe egyenletesen.
  4. A porcukrot a puha vajjal és a citromlével keverjük el úgy, hogy kenhető masszát kapjunk.
  5. Kenjük rá a sütire, szórjuk meg kókuszreszelékkel és tartsuk a hűtőben kb. 2 óra hosszat.
  6. Szeleteljük tetszés szerint.
  • Tepsi mérete: 27x17x2,5
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 151
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 1
  • Össznézettség: 16816
  • Feltöltés dátuma: 2012. november 12.

Ajánló

Én általában dupla adagot készítek, mert nálunk hamar elfogy.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Citrus szelet
pussycat 150 recept

Az egyszerűsége miatt tetszett meg ez a recept, amit egy használtkönyv árusnál talált cook book-ban fedeztem fel.

Hozzászólások (6)

Csiki Piroska

Kedves Veronika! Nagyon tetszik a recepted, csak az a problémám, hogy nálunk nincs s?rített tej, de valamit kitalálok, hogy elkészíthessem. Köszi a receptet. Piroska

pussycat

Kedves Piroska! Nagyon szivesen. Talan tejszin es cukor, vagy tejpor,cukor es tej-.... nem is tudom ..... csak azt, hogy ez kb olyan suru mint a mez es nagyon edes, az ize kicsit a tejporra hasonlit. Te majd biztosan kitalalod, hogy mi lenne hozza a legjobb. Orulok, hogy tetszik, en van amikor durvara vagott diot is teszek bele. Veronika

Csiki Piroska

Köszi a gyors választ, ha elkészült majd jelentkezem. Piroska

Éva-Anyóca

Nagyon köszönöm, tényleg egyszer?, gyors és finom.:-O Éva-A.

pussycat

Nagyon szivesen! -- en is koszonom az elismerest Nagyon szivesen, orulok, hogy tetszik. Veronika

szinyka

Elnézést, hogy belekotyogok, de pont most olvastam az egyik hetilapban a házilag elkészíthet? cukrozott s?rített tej receptjét: 5 dl tej, 6 dkg vaj, 65 dkg cukor, 1 vaníliás cukor. Ezeket összekeverni és 10-20 percig f?zni. Most készítettem el, jónak t?nik. Szinyka

Törölt felhasználó

A tepsi mérete meg van . És a bögréé ?

pussycat

1 bogre= 2.5 dl.

hlia

Kedves Veronika! Ez az édesség valami csodálatos!10 perc alatt kész,és isteni finom!Csak gratulálni tudok! És még valami, aki még nem készítette el,tanácsként, érdemes dupla adaggal kezdeni. Üdv: Oti

pussycat

Kedves Oti! Koszonom szepen, es orulok, hogy elnyerte a tetszesedet. Pontosan ugy van ahogy irod, en is mindig ket adagot keszitek. Jo, hogy eszembejuttattad megint, epp azon spekulaltam, hogy milyen edesseget keszitsek ma. Udv. Veronika

Törölt felhasználó

hát ez a kekszes alap az istennek nem akar összeállni, pedig pontos arányokkal dolgozok. a kezem már leszakad, 20 perce gyúrom de esik szét. mit tegyek még bele ?

Hozzávalók

Az alaphoz

A citrommázhoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ezek az élelmiszerek fognak először eltűnni az életünkből

A klímaváltozás hatásait nem lehet tagadni, hiszen a jelenséget évről évre egyre jobban érezzük a saját bőrünkön. A hőség egyre nagyobb, a víz pedig egyre fogy, ezen felül pedig azzal is szembe kell néznünk, hogy bizonyos élelmiszerek is el fognak tűnni a színről.