Citromtorta sütés nélkül
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Galló Lívi
adag
Előkészítés
perc
süti sütés nélkül
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
67g babapiskóta251 kcal
-
15g tejszínhab por76 kcal
-
75g tejföl149 kcal
-
42g porcukor161 kcal
-
13g citromlé3 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
83g tej47 kcal
-
6 kcal
Összesen
693
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
400g babapiskóta1504 kcal
-
90g tejszínhab por458 kcal
-
450g tejföl891 kcal
-
250g porcukor968 kcal
-
80g citromlé18 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
500g tej280 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
Összesen
4161
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
22.4g babapiskóta84 kcal
-
26 kcal
-
25.2g tejföl50 kcal
-
14g porcukor54 kcal
-
4.5g citromlé1 kcal
-
0.3g citromhéj0 kcal
-
28g tej16 kcal
-
0.6g vaníliás cukor2 kcal
Összesen
233
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 10 g
Zsír
-
Összesen 22.4 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 44 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 355.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 173 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 58 mg
-
Nátrium 112 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 112 g
-
Cukor 81 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 67.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 93 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 15 mg
-
Retinol - A vitamin: 91 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 19 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 5 micro
Összesen
693
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 60.2 g
Zsír
-
Összesen 134.5 g
-
Telített zsírsav 51 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 266 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2133.7 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 18 mg
-
Kálcium 1040 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 51 mg
-
Foszfor 349 mg
-
Nátrium 673 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 672 g
-
Cukor 486 mg
-
Élelmi rost 9 mg
VÍZ
-
Összesen 407.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 558 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 43 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 44 micro
-
Kolin: 91 mg
-
Retinol - A vitamin: 545 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 114 micro
-
β-crypt 10 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 31 micro
Összesen
4161
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 32% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.4 g
Zsír
-
Összesen 7.5 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 15 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 119.5 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 58 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 20 mg
-
Nátrium 38 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 37.6 g
-
Cukor 27 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 22.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 31 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 30 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 6 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
233
kcal
Hozzávalók
-
40 dkg babapiskóta
-
90 g tejszínhab por
-
450 g tejföl
-
25 dkg porcukor
-
2 citromból nyert citromlé
-
1 csomag vaníliás cukor
Elkészítés
- A habporokat felverjük 3 dl tejjel, hozzákeverjük a tejfölt, a cukrot, a vaníliás cukrot, a citrom levét és héját.
- Ezzel a masszával kikenjük a kapcsos tortaforma alját, majd egy sor tejben megforgatott babapiskótával kibéleljük. Utána ismét krém, ismét piskóta (de a másik sorhoz képest keresztbe kell a piskótát lerakni) -és így tovább.A tetejére krém kerüljön.
- Néhány órára tegyük hűtőszekrénybe, hogy szeletelhető legyen.
- A tetejét díszíthetjük citrom- és narancskarikákkal.
- Receptkönyvben: 256
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 6
- Össznézettség: 44234
- Feltöltés dátuma: 2011. szeptember 04.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Galló Lívi
18 recept
Lányom kedvenc óvónénije adta nekem ezt a receptet. :)))