r
Nosalty Logó

Citromos piskóta sziruppal

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Citromos piskóta sziruppal
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 5% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 18% Zsír

A piskótához

A sziruphoz

Összesen 427 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 18% Zsír

A piskótához

A sziruphoz

Összesen 3405 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 18% Zsír

A piskótához

A sziruphoz

Összesen 337 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.1 g

Zsír

  • Összesen
    22.1 g
  • Telített zsírsav
    5 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    9 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    101 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    324.2 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    75 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    11 mg
  • Foszfor
    139 mg
  • Nátrium
    81 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    51.8 g
  • Cukor
    32 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    42.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    62 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    4 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    20 micro
  • Kolin:
    78 mg
  • Retinol - A vitamin:
    61 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    5 micro
  • β-crypt
    3 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    128 micro
Összesen 427 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    48.9 g

Zsír

  • Összesen
    177 g
  • Telített zsírsav
    38 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    73 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    52 g
  • Koleszterin
    809 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2593.5 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    134 mg
  • Kálcium
    598 mg
  • Vas
    7 mg
  • Magnézium
    88 mg
  • Foszfor
    1115 mg
  • Nátrium
    645 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    414.7 g
  • Cukor
    256 mg
  • Élelmi rost
    6 mg

VÍZ

  • Összesen
    337.7 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    496 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    55 mg
  • C vitamin:
    31 mg
  • D vitamin:
    159 micro
  • K vitamin:
    10 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    164 micro
  • Kolin:
    622 mg
  • Retinol - A vitamin:
    491 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    38 micro
  • β-crypt
    24 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1025 micro
Összesen 3405 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 43% Szénhidrát
  • 18% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • C vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    4.8 g

Zsír

  • Összesen
    17.5 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    5 g
  • Koleszterin
    80 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    256.4 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    59 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    9 mg
  • Foszfor
    110 mg
  • Nátrium
    64 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41 g
  • Cukor
    25 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    33.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    49 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    3 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    61 mg
  • Retinol - A vitamin:
    49 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    4 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    101 micro
Összesen 337 Kcal

Hozzávalók

A piskótához

A sziruphoz

Elkészítés

A piskótához

  1. A lisztet a sütőporral, majd a porcukorral és a 2 vaníliás cukorraljól összekeverjük.
  2. Egy másik tálban összevegyítjük a többi hozzávalót.
  3. Ezt a keveréket hozzáöntjük a száraz hozzávalókhoz, és az egészet sima masszává dolgozzuk össze.
  4. Kivajazott, kilisztezett tepsibe vagy tortaformába öntjük és előmelegített sütőben aranybarnára sütjük.
  5. Közben a sziruphoz a porcukrot a citromlével lábosban alacsony hőfokon, állandó keverés mellett felmelegítjük, míg a keverék hólyagosodni kezd, és besűrűsödik.
  6. Amikor a tésztát kivettük a sütőből, azonnal több helyen is megszurkodjuk (hogy a szirup könnyebben felszívódjon), majd rákenjük a szirupot.
  7. A süteményt tálalás előtt a formában/tepsiben hagyjuk teljesen kihűlni.
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Tepsi mérete: 26
  • Sütés ideje: 60 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 15
  • 7 napos nézettség: 100
  • Össznézettség: 24249
  • Feltöltés dátuma: 2012. március 18.

Ajánló

Lehet, hogy első ránézésre elég "snassz", amiért nincs rajta semmi, de hogy őszinte legyek, aki eddig evett belőle, mind azt mondta, hogy erre még egy adag tejszínhab sem szükséges, mert így teljes, ahogy van.  :)

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Ez egy nagyon egyszerű, aránylag gyorsan elkészíthető recept, mellyel biztos a siker... Aki szereti a citromos sütiket/tortákat, annak ez biztosan a kedvencei közé kerül! Most tortaformában készítettem el, de süteményként is megállja a helyét.

Hozzászólások

Yumruk

Üdv! Nem szeretnék kötekedni, de szerintem nem kellene "tejmentes" kategóriába sorolni egy olyan receptet, ami Tejföl-t tartalmaz! Kicsit megtéveszt?. Vagy csak én vagyok túl szigorú?

Törölt felhasználó

Nem én soroltam oda, hanem akik átnézték a beküldött receptemet... :(

zsuzsi965

Hú ez jó, legközelebb ezt sütöm meg muffinformában :)

k.margaréta

Nagyon guszta. Ezt ki fogom próbálni.

Törölt felhasználó

Megsutottem a hetvegen, nagyon finom volt, s nagyon konnyu volt elkesziteni. Csak ajanlani tudom.

Törölt felhasználó

Igen, egyszer? és nagyszer?. :) Örülök, hogy ízlett!!! Ági

Marry

A tojást fel kell verni vagy nem?

Törölt felhasználó

Nem kell felverni.

Törölt felhasználó

A hétvégén megsütöttem én is. Nálunk sikert aratott, csak egy baj van vele: ez az adag kevés, úgyhogy legközelebb dupla adagot készítek. Köszönöm a receptet!

Törölt felhasználó

Sziasztok! Ha a legnagyobb méret? tepsiben (41x34 cm) szeretném sütni, akkor duplázzam a hozzávalók mennyiségét? A tejfölt ki lehet hagyni vagy lehet valami mással helyettesíteni? És jól értem, hogy 60 percig kell sütni? Köszi! :)

Törölt felhasználó

Szia! Én dupla adagot készítenék, különben nagyon lapos lenne a tészta. Az igazat megvallva tejföl nélkül még nem próbáltam. Talán tejszínnel vagy tejjel lehetne helyettesíteni... A sütési id? általában 60 perc, de 45 perc letelte után már érdemes ránézni, mert a süt?t?l is függ, hogy milyen gyorsan készül el. ;) Sok sikert és jó étvágyat kívánok hozzá!!!

Törölt felhasználó

Köszi a gyors választ! :) Ok, akkor duplázok. A tejfölt pont a tej miatt szeretném kihagyni, vagyis hogy a tejallergiás kisfiam is ehessen bel?le. Talán kipróbálom rizstejszínnel. Minden jót!

Hozzávalók

A piskótához

A sziruphoz

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Ez az 5 dolog kell a legfinomabb bundás kenyérhez

Készüljön reggelire vagy vacsorára, esetleg hétvégi dekadenciával ebédre, a bundás kenyérnek van néhány kritikus követelménye, amit nem érdemes elhibázni. Elő a tojással és a serpenyővel, süssük meg álmaink kenyerét!