r
Nosalty Logó

Chilis-baconos sajtkeksz

cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes
Gréti
Chilis-baconos sajtkeksz
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
  • 12% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 451 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 2706 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 24% Zsír
Összesen 352 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    15.3 g

Zsír

  • Összesen
    29.8 g
  • Telített zsírsav
    15 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    80 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1458.2 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    22 mg
  • Kálcium
    358 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    45 mg
  • Foszfor
    481 mg
  • Nátrium
    547 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    31.6 g
  • Cukor
    3 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    48.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    180 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    18 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    22 micro
  • Kolin:
    25 mg
  • Retinol - A vitamin:
    177 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    42 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    37 micro
Összesen 451 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    91.8 g

Zsír

  • Összesen
    179 g
  • Telített zsírsav
    89 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    60 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    15 g
  • Koleszterin
    483 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8748.9 g
  • Cink
    13 mg
  • Szelén
    133 mg
  • Kálcium
    2147 mg
  • Vas
    9 mg
  • Magnézium
    271 mg
  • Foszfor
    2888 mg
  • Nátrium
    3283 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    4 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    189.7 g
  • Cukor
    16 mg
  • Élelmi rost
    16 mg

VÍZ

  • Összesen
    289.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1082 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    109 micro
  • K vitamin:
    14 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    17 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    134 micro
  • Kolin:
    152 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1062 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    254 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    224 micro
Összesen 2706 Kcal
  • 12% Fehérje
  • 26% Szénhidrát
  • 24% Zsír
  • 38% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • C vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    11.9 g

Zsír

  • Összesen
    23.2 g
  • Telített zsírsav
    12 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    63 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1133.3 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    17 mg
  • Kálcium
    278 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    35 mg
  • Foszfor
    374 mg
  • Nátrium
    425 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    24.6 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    37.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    140 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    20 mg
  • Retinol - A vitamin:
    138 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    33 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    29 micro
Összesen 352 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A baconszeleteket tegyük egy serpenyőbe, engedjünk rá egy kevés vizet, hogy ellepje őket. Főzzük el róluk a vizet, és pirítsuk át mindkét oldalukat. Közben egy lapos szűrőkanállal nyomjuk az edény aljához a szeleteket, hogy egyenesek maradjanak és a zsír könnyebben távozhasson belőlük.
  2. Ha átpirultak, szedjük ki őket konyhai papírtörlőre, hogy a maradék zsiradék is leszáradjon róluk, majd vágjuk apró kockára őket. A serpenyőben maradt zsiradékot hagyjuk meg a sütik megkenéséhez.
  3. Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, és egy nagy tepsit béleljünk ki sütőpapírral.
  4. Egy nagy tálba szitáljuk össze a lisztet a sütőporral és egy kevés sóval, borssal, chilivel. Forgassuk bele a reszelt sajtot és a bacon kockákat, hogy jól átjárja mindenhol őket. Öntsük hozzá a tejszínt, és keverjük el benne.
  5. Gyúrjuk össze pár mozdulattal, majd formázzunk belőle kb. 24 gömböt. Az így kapott tésztadarabokat kissé lapítsuk el, és azonnal kerülhetnek is a sütőpapírra.
  6. Tetejüket kenjük meg a serpenyőben maradt zsiradékkal, és mehetnek is az előmelegített sütőbe úgy 15-18 percre sülni. Tálalás előtt hűtsük le egy kicsit. Langyosan a legfinomabbak. Jó étvágyat hozzá!
  • Sütés hőfoka: 180 °C
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 5 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 6198
  • Feltöltés dátuma: 2015. február 18.

Ajánló

A tésztába tehetünk még apróra vágott szárított paradicsomot és rozmaringot vagy más zöldfűszert is.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Sajtos sütivariációkat kerestem, és erre az egyszerű sajtkekszre találtam. Szerencsére!

Hozzászólások

topjoker

Kedves Gréti !Szavakat nem találok rá ,olyan isteni finom ez a sajtkeksz .Már több recidet elkészitettem és ,kivétel nélkül ,mind szuper jó.Köszönöm !

Gréti

Szia! Nagyon örülök, hogy ízlett! A sajtos golyót is kóstoljátok meg, itt a linkje: http://www.nosalty.hu/recept/eszmeletlen-sajtos-golyok Üdv, Gréti

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek