Nosalty Logó

Bögrés-almás amerikai palacsinta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Andi80_
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 5% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 313 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 1245 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 3% Zsír
Összesen 118 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    9.1 g

Zsír

  • Összesen
    6.1 g
  • Telített zsírsav
    2 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    90 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    304.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    97 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    101 mg
  • Nátrium
    68 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    54.3 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    119.2 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    42 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    5 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    24 micro
  • Kolin:
    79 mg
  • Retinol - A vitamin:
    39 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    30 micro
  • β-crypt
    15 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    161 micro
Összesen 313 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    36.3 g

Zsír

  • Összesen
    24.4 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    7 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    6 g
  • Koleszterin
    360 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1218.4 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    81 mg
  • Kálcium
    389 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    67 mg
  • Foszfor
    403 mg
  • Nátrium
    270 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    217.3 g
  • Cukor
    87 mg
  • Élelmi rost
    15 mg

VÍZ

  • Összesen
    476.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    168 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    5 mg
  • C vitamin:
    21 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    11 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    98 micro
  • Kolin:
    315 mg
  • Retinol - A vitamin:
    155 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    122 micro
  • β-crypt
    58 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    644 micro
Összesen 1245 Kcal
  • 5% Fehérje
  • 29% Szénhidrát
  • 3% Zsír
  • 63% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • C vitamin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    3.5 g

Zsír

  • Összesen
    2.3 g
  • Telített zsírsav
    1 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    1 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    34 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    116.3 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    8 mg
  • Kálcium
    37 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    6 mg
  • Foszfor
    38 mg
  • Nátrium
    26 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    20.7 g
  • Cukor
    8 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    45.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    16 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    8 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    30 mg
  • Retinol - A vitamin:
    15 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    12 micro
  • β-crypt
    6 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    61 micro
Összesen 118 Kcal
  • Nosalty kipróbálta
  • Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

    Legnézettebb receptje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tojásokat elválasztjuk. A sárgájákat a cukorral, vaníliás cukorral, a sóval jól kikavarjuk.
  2. Hozzáadjuk a lisztet, majd a tejet fokozatosan adagolva csomómentesre keverjük.
  3. Beleforgatjuk a lereszelt almát (kicsavarni nem szükséges).
  4. Egy serpenyőt 1 evőkanál olajjal felforrósítunk.
  5. A tojások fehérjét kemény habbá verjük, és a tésztába keverjük.
  6. Ha elég meleg a serpenyő, két evőkanálnyi masszát a közepére rakunk, a kanál domború oldalával kicsit formára igazítjuk.
  7. Közepes lángon addig sütjük, míg apró buborékok jelennek meg a tésztában. Ekkor megfordítjuk, és a másik oldalát is világos barnára sütjük.
  8. A palacsinták sütése során érdemes a serpenyőt néha szilikon ecsettel átolajozni.
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 2 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 67
  • 7 napos nézettség: 746
  • Össznézettség: 567077
  • Feltöltés dátuma: 2014. november 30.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Andi80_ 380 recept

Kisfiam palacsintát kért. Mit tesz ilyenkor egy anya? Természetesen palacsintát süt. Nálunk kelendőbb a kis alakú, amerikai fajta, ezért most is ez készült, amibe egy kevés reszelt alma is került. Ha más formában nem is, de legalább így megeszi ő is a gyümölcsöt. Kínálhatjuk lekvárral, mogyorókrémmel, mézzel, pudinggal vagy egyszerűen csak porcukorral meghintve. Puha, légies édesség, ami csak úgy eteti magát. 18 db palacsinta lett ebből az adag tésztából. A bögre mérete 2,5 dl.

Hozzászólások

Lukovich

Azonnal el is készítettem. Fahéjat is tettem a tésztába. Nagyon finom, köszi :)

Andi80_

Nagyon szívesen :-)

katoka84

Naagyon finom! Picit több cukorral, mazsolával, nagyon jó!:)

Andi80_

Kedves egészségetekre!

Norcimorci

Nagyon finom kis vacsora lett:)

Andi80_

Ennek igazán örülök :-)

Törölt felhasználó

Húúú, ez a palacsinta valami fantasztikus!!!! Tegnap este tíz órakor még ezt sütögettem, de megérte. A Párom ugyanis teljesen rákattant... úgy kellett elvennem el?le a tányért a már kész palacsintákkal, hogy reggelire is maradjon. :)) Én egyébként vaníliás nyírfacukorral és kókuszcukorral ízesítettem és fahéj is került a tésztába. Szóval köszönöm és örök hálám a receptért! :)

Andi80_

Kedves egészségetekre :-)

_levi_

Az izesites,mint a vanilias cukor,vagy a fahej,izles kerdese.., de ajanlom mindenkinek hogy teflonba kezdje sutni! :)

MadGame

Nagyon finom lett, köszi a receptet :)

Andi80_

Nagyon szívesen :-)

Nyctea

Isteni ez a palacsinta! Mindenkinek ízlett, akivel megkóstoltattam. Én mogyoróvajjal ettem, de párom szerint önmagában is nagyon finom. Köszi a receptet! :)

Andi80_

Kedves egészségetekre :-)

englis

Kedves Andi 80. az amerikai palacsintába ugy tudom süt?por is kell. a receptben ezt nem látom.Néztem több amerikai palacsinta receptet is, és azokban van, Azért nagyon jól hangzik ez a recept is, mindenképpen ki fogom próbálni!!!

Andi80_

Én ebbe most nem tettem :-)

Csilla2111

Annyira kedvelem a stilusodat meg mindig :).

Andi80_

:-)

Törölt felhasználó

Isteni finom! :) :) Köszönjük a receptet!

Andi80_

Nagyon szívesen :-)

nyilas1980

Ebbe a szent pillanatba sütöm, és állítom, hogy NEM KELL bele süt?por! Nélküle is szépen felemelkedik, a tojáshab miatt. Én még egy kis fahéjjal megspékeltem, szerintem kihozza az alma ízét. Köszi a receptet. Finom!

Andi80_

Kedves egészségetekre :-)

zsuzsituli

A bögre mennyi térfogat/ súly mennyiséget jelent ebben az esetben? El?re is köszönöm a recept beküld? válaszát.

zsuzsituli

A bögre jelen esetben mekkora térfogat/ súly mennyiséget jelent?

Walaky

Kedves Szakácsunk! ----------- 2016. október 1., 20 óra magasságában! Receptedet kiemeltük a Facebook oldalunkon! http://www.facebook.com/Nosalty Legyél Te is ismer?sünk a Facebookon! NoSalty.hu csapata Ezt "elfelejtette" ideírni a k. Nosalty.......id?nkét amnéziában szenved......attól függ, kir?l van szó!!!

Törölt felhasználó

Én a reszeltalmát behintettem fahéjjal, úgy kevertem bele a tésztába. Vanília pudingot csináltam hozzá, amikor kész lett abba is szórtam fahéjat. Isteni finom lett ! Könny? kisütni is, nem ragad le. Köszönöm szépen, hogy feltöltötted és rátalálhattam erre a receptre! :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek