r
Nosalty Logó

Baconbe tekert mozzarella

cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
Bridget
Baconbe tekert mozzarella
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 18% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 31% Zsír
Összesen 710 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 31% Zsír
Összesen 1419 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 31% Zsír
Összesen 352 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    35.8 g

Zsír

  • Összesen
    61.3 g
  • Telített zsírsav
    27 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    24 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    145 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2343.2 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    37 mg
  • Kálcium
    511 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    33 mg
  • Foszfor
    520 mg
  • Nátrium
    1237 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    2.4 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    96.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    190 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    32 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    4 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    7 micro
  • Kolin:
    63 mg
  • Retinol - A vitamin:
    185 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    57 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 710 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    71.7 g

Zsír

  • Összesen
    122.5 g
  • Telített zsírsav
    54 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    48 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    13 g
  • Koleszterin
    290 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4686.3 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    74 mg
  • Kálcium
    1022 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    66 mg
  • Foszfor
    1040 mg
  • Nátrium
    2474 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    4.8 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    193.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    380 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    64 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    14 micro
  • Kolin:
    126 mg
  • Retinol - A vitamin:
    370 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    114 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 1419 Kcal
  • 18% Fehérje
  • 1% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 49% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    17.7 g

Zsír

  • Összesen
    30.3 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    72 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1160 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    253 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    16 mg
  • Foszfor
    257 mg
  • Nátrium
    612 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1.2 g
  • Cukor
    0 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    47.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    94 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    16 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    3 micro
  • Kolin:
    31 mg
  • Retinol - A vitamin:
    92 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    28 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    0 micro
Összesen 352 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A mozzarellákat négy-négy cikkre vágjuk, és egyesével beletekerjük a baconbe, fűszerezzük.
  2. Felmelegítjük az olajat egy serpenyőben és négyesével megsütjük a tekercseket.
  3. Melegen tálaljuk.
  • Sütés ideje: 10 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 2
  • 7 napos nézettség: 7
  • Össznézettség: 20253
  • Feltöltés dátuma: 2010. október 12.

Ajánló

Szerintem a kukoricasaláta istenien illik hozzá!

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Baconbe tekert mozzarella
Bridget 16 recept

A boltban sétálgatva találtam ki ezt a vacsoraötletet (biztos nem én vagyok az első). Senkit ne riasszon el a baconbe való feltekerés, egy pici kreatívitást igényel.:D Én most bacon hiányában császárszalonnával készítettem el. Mi ezt vacsorára ettük, de szerintem remek meleg előétel lehet. Egyszerűsége miatt bármelyik szürke hétköznap fénypontja lehet!:D

Hozzászólások

Törölt felhasználó

Szia, tök jó ez a recept, mini mozzarellával még vagdosni sem kell. :) Köszi, Kati

Bridget

Szia Kata! Igazad van, de így több sajt jut egy tekercsbe!:)))) Szép napot! Brigi

Törölt felhasználó

Kedves Bridget! Bocs, de nekem nem tetszik a recept, nagyon zsírosnak találom a zsíros mozzarella sajtot, a szalonnával, ráadásul majonézes kukorica salátával! Biztos az epegörcs! A mozzarella sajt zsírtartalma 40-50 %-os, vagyis a FELE ZSÍR! Forrás: http://hu.wikipedia.org/wiki/Mozzarella Üdv Porcukor

Bridget

Kedves Porcukor! Köszönöm szépen az észrevételedet!Mindig tanul valami újat az ember! Ui: Mi még nem kaptunk epegörcsöt!:D További szép napot! Brigi

Törölt felhasználó

T. Porcukor, ha hallgattál volna, bölcs maradtál volna:-)) A relatíve magas zsírtartalam nem az általunk használt, tehéntejes mozzarellára vonatkozik, hanem arra, ami érett bivalytejb?l készült. De még arra sem igaz az 50% - a 100 g-ra es? 22 g zsír még a 25%-ot sem éri el. üdv

Törölt felhasználó

Sebaj, a tejben, és a tejtermékekben lév? vitaminok, csak a zsírtartalom hatására képesek hasznosulni. Ezért a light tejtermékek haszontalanok. Inkább az értékes teljes tej, kevesebb mennyiségben, mint sok lightos! A teljes zsírtartalmú tejtermékek jóllakatják az embert, kevés elfogyasztása után is, míg a light-tól mindig marad egy éhségérzet, mert a szervezetet nem elégítik ki. Ezért többet fogyasztanak bel?le, ami egyenes út az elhízáshoz. Lásd USA. Üdv: Mrs Smith

Bridget

Eszter majd írd meg hogy ízlett!:D

P.

Nem vicceltem! Már sül. :-D

Bridget

Na most kezdtem el izgulni...:D De csak ?szintén:D

P.

Na, oké. Kész lett, még nyelvéget?s stádiumban ettem bel?le. A bacon amúgyis a gyengém, a mozzarellát imádom és csináltam hozzá joghurtos kukoricát, mert majo nem volt. Nagyon áááááááááááááááállat. Most komolyan. És ?szintén. Mondjuk amúgy is szeretem a kicsit kalóriásabb cuccokat, de ez tényleg jó. Tudod, lehet, hogy nem próbáltam volna ki egyébként, ha nem beszélünk róla ennyit, de hát ennyi reklám után muszáj volt tesztelni. Szóval jó cucc ez. Akiknek meg csípi a szemét a kalória, menjen a saláta rovatba. Igen, ízlik, ettem hozzá jó kis pirítóst friss bagettb?l. Csuda klassz volt. Ugyan most érkeznek a vendégeink és nem vagyok éhes, no de az kit zavar. Ahhoz pedig ?szintén gratulálok, amilyen kitartással csinálod a diétádat, sokan csak köszönhetenek neked ebb?l a szempontból...Továbbra is várom a receptjeidet, remélem, a többinél nem lesz ilyen élményben részed - nekünk sem... :-p - és nem vette el a kedved. Na, ezt most jólmegaszondtam, de értesz na... Puszi! Eszter

Bridget

Eszter! Igazán köszönöm szépen az elismer? szavakat, mind a receptet, mind pedig a fogyókúrámat illet?en! A z utóbbit illet?en a nosalty komoly kísértést jelent számomra!:D És ígérem nem vette el semmi a kedvem.... Szép estét! puszi Brigi

Törölt felhasználó

Miért töröltétek a hozzászólásainkat?

Bridget

Hát én azt nem tudom, de nem az én kérésemre az biztos! üdv: Brigi

Törölt felhasználó

Kedves Porcukor!Valószín?,azért törölték a hozzászólásaidat,mert ide nem ill?ek voltak.Nekem tegnap még sikerült elolvasnom,és nem tudtam eldönteni,az óvoda melyik csoportjába csöppentem.Ha jól értettem,te el sem készítetted ezt az ételt,csak szimplán elolvastad a receptet,és elkezdted szapulni.Az oké,hogy neked nem nyerte el a tetszésedet,de miért nem tartod meg magadnak a véleményedet,f?leg úgy,hogy meg sem csináltad??Egyébként te topmodell vagy?Mit eszel?Rucolát sovány csirkemellel?És 100x átsz?rt szénsavmentes ásványvizet iszol állandóan?Teljes mértékben egyetértek Mrs.Smith-el és az Eszterrel.Azért mert valami light,az még nem egészséges,és nem diétás.De tök mindegy,mert ha így gondolkozol,te még nem ettél igazán jót életedben.Ha pedig igen,akkor csak játszod az eszed.Ja,és még azon is fel vagy háborodva,hogy törlik a hozzászólásaidat.Téged ez éltet,nemdebár?Kiakadtál,hogy nem te vagy a középpontban? Szerintem ne látogasd ezt az oldalt,mert úgyis csak felhúzod magad. Üdv.:Anikó

Törölt felhasználó

Kedves Brigi! Ne keseredj el,igenis,tök jó a recepted!!!! A gonosz hozzászólásokkal pedig ne tör?dj,olvasd el az Éticsiga-pörkölt hozzászólásait.Ott aztán az állatvéd?kt?l az állatkínzókig-a vegáktól a húsimádókig-a bunkóktól az értelmes emberig......mindenkivel találkozol.Talán azt kellene megértetni ezekkel a "porcukorhoz" hasonló emberekkel,hogy mindenkit tiszteletben kellene tartani,attól függetlenül,hogy mit eszik,mit iszik,mit f?z-süt.De ez túl egyszer? lenne... További jó f?z?cskézést és még több ilyen receptet!!! Üdv.:Anikó

Bridget

Kedves Anikó! Nagyon köszönöm a biztató szavaidat! Engem nem zavar ha valakinek nem tetszik a receptem, hisz én is találok olyan receptet ami nem az én szájízem szerint készül! Az már az én döntésem, hogy nem kommentálom! Bízom abban, hogy azért vannak olyanok is akiknek tetszik, elkészítik, mitöbb még ízlik is nekik!:DDD további szép estét! Brigi

Törölt felhasználó

Ez a recept TÖKÉLETES! Gyors és egyszer?. Bevallom ?szintén, kicsit variáltam vele. Én a sütéshez muffinsüt?t használtam /fémet/. Az aljába tettem egy kocka bacont /egy szelet bacon 4fele vágva arányban/ arra került egy vékony szelet paradicsom és arra egy vaskos szelet mozzarella, megszórtam nagyon halványan oreganoval és süt?ben sütöttem,míg éppenhogy megpirrant a sajt. ISTENI. Azóta nálunk husik mellé is és magában a kukoricasalival és egy kis rizzsel kerül az asztalra. Köszönöm, hogy feltöltötted a receptet, mert bár tényleg egyszer?, nekem nem jutott volna eszembe.

Bridget

Kedves Nagynikol1! Nagyon köszönöm a pozitív visszajelzést! Örülök, hogy ízlett! Azt hiszem lassan be kell nekem is ruházni egy muffinsüt?re....és akkor ígérem a te variációdat is kipróbálom!:DDD Szép napot! Brigi

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek