Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Avokádós mártogatós ahogy Réka készíti

Avokádós mártogatós ahogy Réka készíti
Avokádós mártogatós ahogy Réka készíti
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Régebben is próbálkoztam már a Guacamole elkészítésével, de akkor abba a hibába estem, hogy éretlen avokádót használtam. A lényeg tehát az érett avokádó, és akkor biztosan meg leszünk elégedve a végeredménnyel. Nem mellesleg magas vérnyomás, érelmeszesedés és gyomorbántalmak ellen is ajánlják.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Tálaláskor az avokádó magját a krém közepébe nyomom, így az nem barnul meg! 

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az avokádót hosszában kettévágjuk, kiszedjük a magját, és egy kanál segítségével kikaparjuk a húsát.
  2. Összetörjük villával, és hozzáadjuk az apróra vágott lilahagymát, paradicsomot, és belereszeljük a fokhagymát. Pár csepp citromlevet is csepegtetünk bele.
  3. Sóval, borssal ízesítjük.
  4. Tortillával vagy chipssel tálaljuk.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 23 773
elküldve: 1
receptkönyvben: 108
elkészítve: 13/13
Facebookon megjelent: -

szakács

Réka-

Mióta szakács: 2011.11.01.
32 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, szilveszter
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
fogás: hideg előétel
konyha: mexikói

egyéb elnevezések

Guacamole, avokádókrém, joghurtos avokádókrém

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

144
avokádó 1 közepes db
paradicsom 1 közepes db
fokhagyma 1 gerezd
lila hagyma 1 közepes db
joghurt 1 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
citromlé 3 csepp