r
Nosalty Logó

Amerikai süti csokidarabokkal

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Amerikai süti csokidarabokkal
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 9% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 28% Zsír
Összesen 387 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 28% Zsír
Összesen 1544 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 28% Zsír
Összesen 480 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 10% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.2 g

Zsír

  • Összesen
    21.8 g
  • Telített zsírsav
    10 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    8 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    84 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    310.5 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    53 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    36 mg
  • Foszfor
    118 mg
  • Nátrium
    88 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    41.7 g
  • Cukor
    20 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    8.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    112 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    11 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    2 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    27 micro
  • Kolin:
    60 mg
  • Retinol - A vitamin:
    110 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    24 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    60 micro
Összesen 387 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 10% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    28.9 g

Zsír

  • Összesen
    87.4 g
  • Telített zsírsav
    42 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    31 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    336 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1242.2 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    51 mg
  • Kálcium
    213 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    144 mg
  • Foszfor
    472 mg
  • Nátrium
    353 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    167 g
  • Cukor
    80 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    32.5 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    448 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    44 micro
  • K vitamin:
    7 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    8 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    107 micro
  • Kolin:
    240 mg
  • Retinol - A vitamin:
    439 micro
  • α-karotin
    8 micro
  • β-karotin
    97 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    240 micro
Összesen 1544 Kcal
  • 9% Fehérje
  • 53% Szénhidrát
  • 28% Zsír
  • 10% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    9 g

Zsír

  • Összesen
    27.2 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    105 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    387 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    66 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    45 mg
  • Foszfor
    147 mg
  • Nátrium
    110 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    52 g
  • Cukor
    25 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    10.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    139 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    33 micro
  • Kolin:
    75 mg
  • Retinol - A vitamin:
    137 micro
  • α-karotin
    2 micro
  • β-karotin
    30 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    75 micro
Összesen 480 Kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A sütőt előmelegítjük 170 fokra.
  2. A csokoládét apró kockára felvágjuk.
  3. A lisztet, cukrot és a szódabikarbónát egy tálban összekeverjük.
  4. Hozzáadjuk a mogyoróvajat, a tojássárgáját és a puha vajat.
  5. A végén erőteljes mozdulatokkal beledolgozzuk a csokoládét.
  6. Kb. 20 db diónyi gombócot formálunk belőle, amit tepsire rakás előtt két tenyerünk között egy kicsit kilapítunk.
  7. Kb. 4 cm távolságra helyezzük el a sütiket, mert megdagadnak.
  8. Kb. 15 perc alatt megsütjük és a tepsin hagyjuk, míg kihűl.(Sütés közben érdemes többször ránézni, mert a vastagságtól függően előbb is megsülhet.)
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés módja: hőlégkeveréses
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 1 alkalommal
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 8
  • 7 napos nézettség: 44
  • Össznézettség: 51047
  • Feltöltés dátuma: 2008. december 20.

Ajánló

Csak natúr mogyoróvaj jó hozzá!

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Fiamnak az iskolai ünnepségre szerettem volna valami gyors süteményt készíteni. Stahl Judit szakácskönyvében találtam rá erre a nagyon egyszerű és gyors receptre.  

Hozzászólások (2)

Törölt felhasználó

Sikerült vennem mogyoróvajat, és ez a recept nagyon tetszik, így ma ki is próbálom, köszi:)

Fenyveske

Kedves KIKI! Én tegnap este csináltam meg ezt a sütit. Sajnos nem kaptam mogyoróvajat, barna kristálycukrot sem és egy kicsit több szódabikarbóna került bele.... amúgy nagyon jó lett az állaga, és biztos finom, ha mindent a recept szerint készítek el. Úgy hogy nem adom fel, még biztos többször elkészítem a hozzávalókkal. Több amcsi sütit kipróbáltam, de állítom, hogy ennél fogok maradni. Köszönöm!

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek