Nosalty Logó

Amerikai palacsinta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
Szintia
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
  • 10% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 346 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 1380 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 11% Zsír
Összesen 236 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    10.5 g

Zsír

  • Összesen
    11.7 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    112 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1050.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    27 mg
  • Kálcium
    292 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    17 mg
  • Foszfor
    403 mg
  • Nátrium
    309 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    48.1 g
  • Cukor
    9 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    36.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    107 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    20 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    25 micro
  • Kolin:
    78 mg
  • Retinol - A vitamin:
    106 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    16 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    131 micro
Összesen 346 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    42 g

Zsír

  • Összesen
    46.7 g
  • Telített zsírsav
    25 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    13 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    4 g
  • Koleszterin
    446 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4202.3 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    106 mg
  • Kálcium
    1167 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    69 mg
  • Foszfor
    1614 mg
  • Nátrium
    1236 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    2 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    192.6 g
  • Cukor
    36 mg
  • Élelmi rost
    5 mg

VÍZ

  • Összesen
    144.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    428 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    79 micro
  • K vitamin:
    4 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    100 micro
  • Kolin:
    313 mg
  • Retinol - A vitamin:
    423 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    63 micro
  • β-crypt
    9 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    523 micro
Összesen 1380 Kcal
  • 10% Fehérje
  • 45% Szénhidrát
  • 11% Zsír
  • 34% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Nátrium
  • Kálcium
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • Riboflavin - B2 vitamin:
  • Lut-zea

Fehérje

  • Összesen
    7.2 g

Zsír

  • Összesen
    8 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    2 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    76 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    715.9 g
  • Cink
    0 mg
  • Szelén
    18 mg
  • Kálcium
    199 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    12 mg
  • Foszfor
    275 mg
  • Nátrium
    211 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    32.8 g
  • Cukor
    6 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    24.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    73 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    14 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    17 micro
  • Kolin:
    53 mg
  • Retinol - A vitamin:
    72 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    11 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    89 micro
Összesen 236 Kcal
  • Nosalty kipróbálta

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Simára keverjük a tejet, a 2 egész tojást, az olvasztott vajat, a szirupot, a cukrot, az átszitált lisztet és a sütőport. A tésztának sűrű, lágy folyamban kell lecsorognia a merőkanálról. Letakarva hűtőben pihentetjük legalább 2 órát.
  2. Közvetlenül a sütés előtt puha habbá verünk egy tojásfehérjét és a palacsintatésztába forgatjuk.
  3. Felforrósított serpenyő közepére 4 evőkanálnyi tésztát csurgatunk és szép világosbarnára sütjük a palacsinta mindkét oldalát.
  4. Konyharuhával letakarva melegen tartjuk a palacsintákat, amíg a többit kisütjük.
  5. Frissen, juharsziruppal tálaljuk.
  • Sűtés ideje: 3 perc
  • Receptkönyvben: 0
  • Tegnapi nézettség: 116
  • 7 napos nézettség: 1161
  • Össznézettség: 1090989
  • Feltöltés dátuma: 2009. február 07.

Ajánló

Juharszirup.

Receptjellemzők

Receptkategóriák

Szintia 89 recept

A fenti receptből 12 darab palacsinta lesz. Forrás: Szakácsok könyve

Hozzászólások

Törölt felhasználó

A recept nem írja, de mivel palacsintáról van szó, azért mégis megkérdezném: a serpeny?be kell alá olaj, vagy nem? El?re is köszönöm a segítséget.

Szintia

Kedves Wirth6! Nem szükséges! Esetleg a legelején lehet a serpeny?ben egy kevés olajat hevíteni, majd egy konyhai papírtörl?vel kitörölni. Jó palacsintasütögetést!;)

Törölt felhasználó

Sziasztok! 12 éves vagyok és kipróbáltam ezt a palacsinta receptet mert már rég óta keresem az AMERIKAI PALACSINTA receptjét és már több fajta receptet kipróbáltam de ez volt eddig a legfinomabb és ezzel igazán meg tudtam lepni a családomat Köszönöm szépen ezt a finom receptet! Üdv.:Zina

Szintia

Kedves vagy Zina! Nagyon örülök a sikerednek!;)

Törölt felhasználó

Hello! Érdekl?dnék,hogy juharszirup helyett mit lehet tenni a tésztájába?esetleg mézet?köszi

Szintia

Szia! Igen, mézzel helyettesíthet?!:)

zsu9002

Nem tudom, h lehet, de en 3 evokanalnyit tettem a serpenyobe mindeniknel es osszesen 5 darab jott ki:)))

Szintia

Én sem tudom, hogy lehet!:))) Legközelebb hátha szaporodik!:)))

mislenbaba

sziasztok! Az lenne a kérdésem, hogy tényleg két ev?kanál süt?por kell bele??? és muszáj két órát pihenni a tésztának? asszem én nem várom meg , de megírom, hogy hogy sikerült. :9)

Törölt felhasználó

Kedves mislenbaba! Az szerintem csak elírás - két tk akart lenni. 14 g süt?por, az azt hiszem 1 csomagnak felel meg. ett?l több szinte kizárt hogy kelljen... Azért írok csak én, mert nem tudom, hogy Szintia id?ben elolvassa-e az üzcsidet. Szerintem pihentesd a tésztát, bírd ki valahogy! :)) Üdv: Mrs Smith

Szintia

Sziasztok! Mrs Smith köszönöm a gyors közben járást!;) Nem elírás, szó szerint így szerepel a Szakácsok könyvében: "14 g (2 ek) süt?por"!:) Szintia

Törölt felhasználó

Kedves Szintia! Remélem nem veszed kekeckedésnek, de akkor a Szakácsok könyvében történt az elírás. Egy tasak süt?por egészen pontosan 12 g. (Az a két g ide-oda nem igazán számít, ebbe a mennyiség? alapanyagba nem is kell több.) Egyszer-kétszer készítettem már ilyen mértékegységek alapján receptet, s akkor lemértem mindent. (Többek között ezt a receptet is csináltam, Jr Smith-nél óriási sikereket arattam vele!:) ) Következtetések tehát: Egy tasak süt?por - 12 g - ez egész pontosan 2 tk süt?por, ami még 1 ek-t sem tesz ki teljesen. Ennek alapján gondolom, hogy elírás történhetett, mert 2 ek süt?por az kicsit több mint 2 zacskó, ami pedig rengeteg, ehhez a nyersanyaghoz. Néha még a "Nagyok" is tévedhetnek... ;-) Szóval ezek voltak a gondolataim, de mondom, ezt a receptet már készítettem sikerrel,( 2 tk süt?porral) ezért vagyok szinte 100%-ig biztos benne, hogy elírás. A legjobbakat: Mrs Smith

mislenbaba

ÜDV MINDENKINEK! MÉG MIEL?TT ÖSSZEVESZNÉTEK : ) ....... ÉN A RECEPT 4-SZERESÉT KÉSZÍTETTEM EL TEGNAP, ÉS ÖSSZESEN NÉGY CSOMAG SÜT?PORT TETTEM BELE. NEM IS MÉREGETTEM, HOGY AZ HÁNY ÉS MILYEN KANÁL. EGYÉBKÉNT NEM TUDTAM BETENNI A H?T?BE A TÉSZTÁT PIHENTETNI MERT NEM BÍRTÁK KIVÁRNI A FIAIM ÉS A FÉRJURAM SE. DE NEM VOLT ROSSZ. AZÉRT SZERINTEM A RENDES PALACSINTA SOKKAL FINOMABB. NEKEM EZ EGY KICSIT FULLASZTÓ VOLT, DE LEHET, HOGY AZÉRT MERT NEM PIHENT A TÉSZTÁJA. PÁ.

Törölt felhasználó

Ó drága mislenbaba!:) Szintiával összeveszni? Soha! Szuperek a receptjei, és igazi profi! S szerintem itt az elírást a könyv fordítója követhette el véletlenül a tablespoon és a teaspoon félrefordítása miatt. Én is azt mondom egyébként hogy egy adagba egy csomag süt?por kell. Azért t?nik folytósnak, mert valószín?leg nem locsoltad meg tálaláskor rengeteg juharsziruppal, mint ahogy az amcsik szokták!:-P Nekem is jobban ízlik a hagyományos, de Junior elégedett volt ezzel!:) Üdv: Mrs Smith

Szintia

.

Szintia

Nagyon kedves vagy Mrs Smith, de nem vagyok én profi csak egy lelkes amat?r sütöget?!:) Most már emlékszem, én is fent akadtam anno ezen a recepten: 1 csomag süt?por = 12g = 1 ev?kanálnyi! Amikor bemásoltam a hozzávalókat a Szakácsok könyvéb?l nem helyesbítettem azt! Majd most!:) Mislenbaba, ez a palacsinta önmagában fogyasztva tényleg nem a legjobb, de juharsziruppal, csokiöntettel, lekvárral nagyon kellemes!:) Szintia

Törölt felhasználó

Hát tudod!:) Nem akarok hízelegni, mert nem a m?fajom, de mind a sütieidet, tortáidat, mind a fotóidat róluk, megirigyelheti még egy profi is. Egyébként, tényleg, Jr Smith is csokiöntettel fogyasztotta ezeket a palacsintákat, jó b?ven megöntözve!:) Mrs Smith

Szintia

Túl kedves vagy!:)) Köszönöm a süt?poros észrevételt mindkett?töknek Mislenbaba és Mrs Smith!:)) Szintia

mislenbaba

volt itthon pancake syrup :) meglocsoltam. egyébként elolvasta a fiam a flakonon az összetev?it a juharszirupnak és 3! % : ) a valós juharszirup tartalma. nem is engedném én legalábbis juharszirupként árulni. na mindegy. . nálunk a krémes tocsogós süti a men? -nyer? : ) most is azt keresgélek.

mislenbaba

basszus annyira jó, hogy kislányok írnak, meg nézik és még sütnek f?znek is!!! nem?

Szintia

Én is örömmel olvasom, amikor tizenévesek sütögetnek, ügyeskednek!:)) Szintia

Törölt felhasználó

Köszi a receptet, én is kipróbáltam, és nagy volt a siker! Nekünk 9 darab lett bel?le és a csokiöntet volt a nyer? pár. A pihentetés kimaradt, mert türelmetlenek voltunk, de így is szuperül sikerült már els?re:-)

Szintia

;))

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek